فاهيتا الدجاج اللبنانية وجبة غداء صحية من الدجاج المطبوخ بزيت جوز الهند مع مزيج من الكمون والفليفلة والثوم والفلفل الحار.
مقادير الفاهيتا اللبنانية:
- 1 كغ صدر دجاج ، منزوع العظم والجلد
- 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
- 1 فلفل أخضر حار
- 1 فلفل أحمر حار
- 1 بصلة بيضاء
- 2 فص ثوم مفروم ناعم
- 1 ملعقة صغيرة ملح البحر
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
- الفاصوليا المعلبة
طريقة تحضير الفاهيتا على الطريقة اللبنانية:
- سخني زيت جوز الهند وقليل من الماء في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، ثم أضيفي صدور الدجاج. يرش نصف كمية الملح والثوم ويطهى حتى يصبح أبيض من الداخل.
- نرفع الدجاج عن النار ونتركه يبرد ، ثم نقطع اللحم بسكين أو شوكة.
- في نفس المقلاة ، اسكبي كمية كافية من الماء لتغطية القاع ، أضيفي الفلفل وشرائح البصل ، ثم الملح والثوم المتبقي واتركيهم لمدة 5-10 دقائق.
- يُعاد الدجاج إلى المقلاة مع الفلفل والبصل ، ويُرش بالكمون والصلصة الحارة ، ويُطهى حتى تنضج الخضار ، ويُقدّم مع الفاصوليا المقلية.