طريقة عمل سلطة التونة

طريقة عمل سلطة التونة

المكونات

• علبة تونة.
• ملح بني وفلفل.
• كوب بصل أخضر.
• ربع ملعقة صغيرة خردل.
• عصير ليمون.
• زيت الزيتون.

كَيْفَ تستعد

سحق التونة جيدًا بالشوكة وأضف جميع المكونات واخلطها جيدًا حتى تصبح جاهزة للتقديم.

طريقة عمل سلطة التونة الاسبانية

المكونات

• ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود.
• 1/4 ملعقة صغيرة ملح.
• علبة جرجير.
• ربع كوب عصير ليمون.
• حفنة خس.
• زيتون اسود شرائح.
• 3 قطع طماطم.
• 2 جزر مبشور.
• 2 علبة تونة.

كَيْفَ تستعد

يقطع الخس والجرير فِيْ الكبة.

نقطع الجزر والفلفل والطماطم إلَّى شرائح، ونضع مزيج الخس والجرجير فِيْ وعاء عميق.

نضع التونة مع عصير الليمون، ثم الملح والفلفل الأسود، ونبدأ عملية التحريك، ونضعها فِيْ الثلاجة لمدة نصف ساعة.

خطوات تحضير سلطة التونة

• مكونات.
• 1 طماطم مقطعة إلَّى قطع صغيرة.
• كَمْا يقطع الخس.
• فلفل اخضر مقطع.
• الجزر المبشور.
• علبة تونة.
• بصل مقطع.
• فلفل اسود.
• ملح.
• أيضا ملعقة زيت زيتون.
• البقدونس المفروم للتزيين.
• 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.

كَيْفَ تستعد

نقوم بتصفِيْة التونة من الزيت، ونقوم بإعداد وعاء عميق ونبدأ فِيْ هرس التونة جيدًا بالشوكة.

ضعي الخس والجزر والفلفل والطماطم واستبدلي الخضار فِيْ وعاء بالفلفل الأسود والملح.

كَمْا نقوم بخلط كل من الخضار مع التونة فِيْ طبق التقديم، ونضيف عصير الليمون ثم قليل من البقدونس لإكَمْال استمارة التقديم.

بمجرد اكتمال عملية التقديم، يتم تقطير زيت الزيتون لإعطاء الخضار شكلاً مميزًا.

طريقة تحضير سلطة المعكرونة بالتونة

مكونات

• ملعقة بقدونس مفروم.
• 1/4 كوب زيت زيتون.
• وكذلك ملعقة كبيرة فلفل أسود وملعقة ملح.
• ملعقة صغيرة شبت.
• 400 جرام من المعكرونة.
• كوب ذرة.
• وكذلك ربع كوب من عيدان البصل الأخضر.
• وعاء مشكل من الفلفل الملون.
• طماطم مقطعة.
• 2 علبة تونة.

مكونات الصلصة

• 1/4 كوب زيت زيتون.
• وكذلك ربع كوب مايونيز.
• 3 فصوص ثوم مهروس.
• 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
• 2 ملاعق صغيرة من الخردل.
• قليل من الملح

كَيْفَ تستعد

فِيْ وعاء عميق، ضعي المكرونة المسلوقة مع التونة جيداً، واخلطيها جيداً مع بعضها البعض.

كَمْا نضيف جميع أنواع الفلفل سواء الملون أو الأخضر ونضع رشة ملح.

نستمر فِيْ التقليب جيداً ونضيف البصل مع الذرة وكذلك الطماطم والزيتون.

نضع طبقة أخرى من التونة ونبدأ فِيْ وضع الشبت مع البقدونس، إضافة إلَّى الفلفل الحار، وأخيراً طبقة من المعكرونة.

فِيْ وعاء آخر، نضع المايونيز مع الخردل وعصير الليمون، وكذلك زيت الزيتون والثوم والفلفل والملح، وتبدأ عملية التقليب لتحضير الصلصة.

نضيف أيضًا عصير الليمون، ونستمر فِيْ تقليب هذه المكونات بالخلاط اليدوي للحصول على مزيج متجانس، وتوزيع السلطة على طبق التونة مع المكرونة.

يفضل عدم إضافة الصلصة حتى آخر لحظة من التقديم حتى تصبح جاهزة للأكل.

خطوات تحضير سلطة التونة الدايت

المكونات

• علبة تونة.
• 2 خيار مقطع شرائح.
• 1 طماطم مقطعة إلَّى شرائح.
• 1 بيضة مسلوقة
• أزيز
• أيضا 1 جزرة مبشورة.
• فلفل بني، رشة ملح.
• ملعقة زيت زيتون.

كَيْفَ تستعد

ضعي التونة فِيْ وعاء متوسط ​​الحجم، أضيفِيْ الخس والخيار مع البيض، وابدئي عملية التقليب، أضيفِيْ الفلفل والملح وزيت الزيتون.

نستمر فِيْ التحريك أيضًا حتى تمتزج المكونات جيدًا.

نقطع البيض إلَّى شرائح ونضعها فِيْ وعاء ونضيف الجزر والبيض والمزيج مع قليل من البقدونس.

طريقة عمل سلطة التونة بالمايونيز

مكونات

• علبة قطع تونة.
• ملعقة كبيرة فلفل أسود.
• وكذلك ربع ملعقة صغيرة ملح.
• أيضا ربع كوب مايونيز.
• 1/4 كوب كرفس.
• بصل مخطط.
• 2 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض.
• أيضا 2 فص ثوم مفروم.
• 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.

كَيْفَ تستعد

نضيف التونة مع الكرفس فِيْ وعاء عميق ونقلب جيدا ثم نضيف البصل المبشور وعصير الليمون والثوم ويقلب جيدا حتى تمتزج المكونات معا.

كَمْا نضيف الملح والفلفل إلَّى السلطة، ونبدأ عملية التقليب جيدًا للحصول على أفضل نكهة.

يمكن أيضًا وضع الخليط على طبق تقديم وتقديمه مع الكرفس.

طريقة تحضير سلطة التونة بالبيض

مكونات

• 3 بيضات مسلوقة.
• علبتان من التونة البيضاء.
• أيضا بصل مبشور.
• كوب قشدة حامضة.
• وكذلك ربع ملعقة صغيرة ملح.
• ملعقة صغيرة فلفل أبيض.
• ربع كوب عصير ليمون طازج.
• عصا البصل الأخضر مقطعة إلَّى قطع صغيرة.
• أيضا ملعقة كبيرة من المايونيز.
• 2 بطاطس مسلوقة.
• 1 جزرة مبشورة.
• ربع كوب جبن شيدر.
• أوراق البقدونس حسب الرغبة.
• وكذلك ربع كوب زيت زيتون للطبخ.
• ربع كوب زيتون اسود.

كَيْفَ تستعد

افصل بياض البيض عَنّْ الصفار فِيْ طبق صغير.

اهرسي الصفار فِيْ طبق صغير ثم ضعي التونة فوق الصفار فِيْ وعاء عميق.

يُضاف البصل إلَّى التونة ويُحرّك المزيج بشوكة حتى تمتزج المكونات جيدًا.

كَمْا نضيف المايونيز مع الكريمة إلَّى الخليط، ونبدأ فِيْ الخلط جيداً، ثم نضيف الملح والفلفل والبصل الأخضر مع عصير الليمون.

استمر فِيْ تقليب المكونات جيدًا.

نقوم بإعداد طبق التقديم، نضع الجزر والتونة، ونبدأ فِيْ وضع باقي المكونات بالإضافة إلَّى البطاطس المهروسة، وزيت الزيتون، ونضع القليل من جبن الشيدر على طبق التزيين.

كَمْا تم تزيين الشكل الأخير بوضع البقدونس وبياض البيض.