ما هو تقشير الجسم؟
يُعرَّف تقشير الجسم بأنه عملية يتم فيها إزالة الجلد الميت والجاف المتراكم على سطح الجلد ، وعن طريق إزالة الجلد الميت والمتضرر ، يتم إنتاج خلايا الجلد الجديدة وإصلاح الخلايا التالفة.
تمنح هذه العملية البشرة النعومة واللمعان وتساعد على التبييض وتوحيد لونها ، وتقشير الجسم له عدة طرق ، وتختلف الأساليب حسب طبيعة البشرة وطبيعة الجسم بشكل عام.
فوائد ومضار تقشير الجسم.
لتقشير الجسم فوائد عديدة ، منها على سبيل المثال:
- يساعد تقشير البشرة على التخلص من الجلد الميت ، لأن صحة الجلد هي تنظيف للبشرة ، ويتم ذلك عن طريق وضع قناع تقشير على الجلد وبعد أن يجف يتم إزالته من الجلد وأثناء عملية الإزالة يزيل الميت. كما تزيل خلايا الجلد كل الأوساخ العالقة في مسام الجسم.
- يوفر تقشير البشرة مضادات الأكسدة التي تحميها من الجذور الحرة التي تسبب حب الشباب والبقع الداكنة والتصبغ ، لأن منتجات تقشير البشرة تحتوي في الغالب على فيتامينات والعديد من المواد الطبيعية التي تعطي مضادات الأكسدة.
- تصغير حجم المسام على الجسم وخاصة على الوجه ، وجعلها صغيرة ، مما يعطي شكلاً جذاباً ونضارة للجسم.
- تقليل التجاعيد والمساعدة على إخفاء الخطوط البيضاء الناتجة عن السمنة.
- إمداد الجسم بالعديد من الفيتامينات ذات الخصائص المضادة للالتهابات.
- تنقية البشرة وتنظيفها.
- التخلص من شعر الجسم الزائد عند النساء.
- ترطيب وتهدئة البشرة.
- يهدئ البشرة ويحارب الالتهابات.
تقشير يلحق الضرر بالجلد والجسم.
تقشير الجسم ليس له فوائد فحسب ، بل له أيضًا عيوب ، وهي كالتالي:
- احتمالية حدوث التهابات جلدية سواء كانت بكتيرية أو فيروسية ، وتزداد هذه الالتهابات عند الأشخاص ذوي البشرة السوداء أو الداكنة.
- طريقة التقشير غير مناسبة لنوع الجلد الذي يتم تقشيره ، فهناك بعض أنواع البشرة الحساسة التي تتأثر بالفرك أو تتأثر بالكريمات والمواد التي تساعد في التقشير.
- يمكن أن يؤدي تقشير البشرة الحساسة إلى ظهور حب الشباب ، أو احمرار شديد في الوجه والجسم بعد عملية التقشير ، وهذا يختلف أيضًا باختلاف طريقة التقشير نفسها.
- يمكن أن يؤدي تقشير الجلد أحيانًا إلى تغميق بعض مناطق الجلد ، وهذا يحدث عند عدم استخدام واقي الشمس والخروج في الشمس فور التقشير.
كيفية عمل مقشر طبيعي للجسم في المنزل
هناك طرق عديدة لتقشير الجسم ، وهي شائعة لدى الناس لاستخدامها ، ولكل طريقة آلية لتطبيقها ، ومعظمها طرق سهلة يمكن تطبيقها في المنزل وليس من الضروري الذهاب إلى مركز متخصص. . ، على النحو التالي:
- التقشير بفرشاة جافة ، ويتم ذلك بإحضار فرشاة ذات شعر طبيعي وتمريرها عبر الجسم دون استخدام الكريمات أو الإضافات والتحرك بحركات دائرية لمدة من 5 إلى 10 دقائق ، ويجب تنظيف الجلد بعد ذلك .
- تقشير الجلد بصودا الخبز وخلطه بالعسل وقليل من الماء وخلطه حتى تحصل على خليط متجانس واستخدامه ككريم لوضعه فوق المقشر ، له فائدة كونه مضادًا للبكتيريا.
- مقشر بالمنشفة الجافة ، حيث يتم فرك الجلد بعد الاستحمام بمنشفة جافة لإزالة خلايا الجلد الميتة.
- يستخدم الشوفان كمادة طبيعية لتقشير الجسم ، ويتم استخدامه بوضعه فوق المقشر وفرك الجسم به لإزالة خلايا الجلد الميتة.
- يحتوي الحليب أيضًا على حمض اللاكتيك ويستخدم كمقشر كيميائي ويزيل خلايا الجلد الميتة دون فرك بمجرد وضعه على الجلد ويمكن إضافة بياض البيض إليه.
- يستخدم السكر في تقشير البشرة بخلطه بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند ، ويوضع على قطعة من القماش ، ويدلك بها على البشرة ، ثم يتم تنظيف البشرة بعد ذلك بالاستحمام.
- يستخدم الملح كمقشر بحبيباته الدقيقة ويفرك الجسم لإزالة الخلايا الميتة.
- تستخدم القهوة المطحونة ، وهي مفيدة جدًا في إزالة الخطوط البيضاء والتشققات في الجلد ، ويضاف إليها القليل من زيت الزيتون. من الشيخوخة
خطوات فرك الجسم
لعملية تقشير ناجحة ، يجب توفر بعض المكونات لإتمام العملية وهي:
- كريم التقشير.
- حجر القدم.
- كريم ترطيب الجسم.
- تنظيف اللوف أو الفرشاة للتقشير.
تستخدم هذه المكونات باستخدام لوفة أو فرشاة لتنظيف الجسم قبل الاستحمام بينما يكون جافًا لإزالة خلايا الجلد الميتة.
تحضير وإعداد الجلد لعملية التقشير أثناء الاستحمام يتم تدليك الجسم من القدمين إلى العنق والرأس.
لا ينصح باللجوء إلى التقشير إذا كان الجسم يعاني من حروق الشمس ، أو إذا كانت هناك جروح على الجلد.
يستخدم حجر القدم لإزالة الجلد الميت وتشققات القدمين.
هذا بعد نقعها في الماء لفترة كافية قبل القيام بعملية التقشير.
يوضع كريم التقشير على المقشر أو المستحضر الطبيعي أو أي خليط يفضله الشخص ويدلك في الجسم بحركات دائرية.
يتم استخدام مقشر الوجه وهو أقل قساوة من مقشر الجسم.
وذلك لأن بشرة الوجه أرق وأكثر حساسية من بشرة الجسم.
بعد اكتمال عملية التقشير ، يتم تنظيف الجسم جيدًا بالماء ويتم وضع المرطبات على الجلد.
حيث نهتم بتطبيق الكريمات التي تحتوي على فيتامينات.
وهو سهل الامتصاص بعد التقشير بسبب فتح مسام الجسم.
ويفضل إجراء عمليات تقشير الجسم في فترة ما بعد الظهر أو في الليل ، وذلك لإعطاء الجسم فرصة الاسترخاء والراحة بعد هذه العملية.
نصائح عند عمل مقشر للجسم
بالنسبة لبعض المواد المذكورة أعلاه والمستخدمة في.
قد يسبب تلف الجلد إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح.
مثل الملح أو الفرشاة الجافة أو منشفة جافة إذا تم الإفراط في استخدامها لتقشير الجسم.
أو يمكن أن يؤدي استخدامها بقوة إلى جروح أو سحجات على الجلد.
واستخدام بعض المكونات مثل القهوة وزيت الزيتون على سبيل المثال يمكن أن يكون ضارًا لبشرة الأشخاص الذين لديهم حساسية من مضادات الأكسدة ، حيث يتسبب استخدامها في تهيج الجلد والتهاب السطح الخارجي للجلد.