إذا كنت تعانين من تراكم الدهون وخاصة في منطقة البطن ومناطق أخرى ، فعليك تغيير وجباتك اليومية العشوائية التي تحتوي على دهون وسعرات حرارية عالية ، ويجب أن تعتاد على شرب المشروبات الساخنة التي تزيل الدهون الزائدة في الجسم ، خاصة في منطقة البطن والسعرات الحرارية. ردفان.
أقدم لكم طريقة عمل نوعين من المشروبات السحرية لحرق الدهون وفقدان الوزن في أسرع وقت ، اختر النوع الذي يناسبك ولا تنسى مشاركة تجربتك معنا.
مشروب الزنجبيل والشاي الأخضر
مكونات:
ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر
1 ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة نعناع
طريقة التحضير:
نقع المكونات في كوب من الماء المغلي.
غطي الكوب واتركي المشروب لمدة 10 دقائق ثم اشربه.
اشربه 3 مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
اشرب مع القرفة والليمون
مكونات:
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
ربع ملعقة صغيرة قرفة
كوب ماء مغلي
ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
ليمون
طريقة التحضير:
توضع المكونات في كوب من الماء المغلي وتترك لمدة 10 دقائق.
احرصي على شربه قبل نصف ساعة من كل وجبة حيث يمكنك تحليته بالعسل.