فوائد شرب الليمون الحامض
- يحتوي الليمون على كَمْية كبيرة من فِيْتامين سي، وهذا الفِيْتامين يحسن ويقوي جهاز المناعة فِيْ جسم الإنسان.
- وبالتالي، سيكون للإنسان قدرة ومقاومة أكبر ضد الأمراض والفِيْروسات.
- يحتوي الليمون الساخن على مضادات الأكسدة الخاصة التي تحارب نزلات البرد والأنفلونزا بأنواعها.
- ومن فوائد الليمون أيضًا أنه يحسن الهضم والجهاز الهضمي بشكل عام.
- الليمون الساخن مفِيْد جدًا للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
- كَيْفَ يعمل على حرق الدهُون داخل منطقة البطن.
- كَمْا أنه يحتوي على ألياف البكتين مما يؤدي إلَّى فقدان الشهِيْة لفترات طويلة.
- رائحة الليمون الدافئ إذا تم استنشاقها تجدد الدورة الدموية داخل جسم الإنسان.
- يوصف الليمون الساخن للأشخاص الذين يعانون من الإمساك.
- حيث أنه يحتوي على مواد تطهر جسم الإنسان من السموم والمواد الضارة.
- من يشرب الليمون الساخن باستمرار لا تظهر عليه علامات الشيخوخة ويتمتع بترطيب ونضارة بشرته.
- يحافظ على نسبة السوائل داخل جسم الإنسان.
كَيْفَِيْة صنع الليمون الساخن للبرودة
- يجب أن يكون هناك ليمونة واحدة على الأقل، ونقطعها إلَّى 4 أجزاء بكوب من الماء وملعقة صغيرة من العسل.
- يضع بعض الناس ربع ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.
- اغلي الماء لفترة ثم ضعي الليمون فِيْه أثناء الغليان.
- دع الماء والليمون يغليان لمدة تصل إلَّى 15 دقيقة.
- بعد ذلك، ضعي الليمون فِيْ كوب، ثم قومي بتحليته بالعسل.
نصائح لتحضير الليمون الساخن
العَنّْاصر التي قد تعجبك
كَيْفَ تصنع الشوكولاتة الساخنة
طريقة عمل مشروب القرفة
كَيْفَِيْة صنع عصير التفاح
- يفضل تحلية الليمون الساخن بالعسل وليس بأنواع السكر الأخرى، لأنه مفِيْد جدًا للسكريات ولكن بنسب محدودة أيضًا.
- ينصح بعدم استخدام أي شيء خاص للتحلية حتى تستفِيْد من مشروب الليمون الساخن فِيْ حرق الدهُون والسعرات الحرارية بشكل أسرع.
- نضع شريحة ليمون فِيْ الكوب حتى يكون لها منظر جميل وأيضاً حتى تستمتع بمذاق أقوى لمشروب الليمون.
- أفضل وقت لشرب الليمون الساخن هُو على معدة فارغة وقبل النوم لأكبر فائدة.
طريقة عمل الليمون الساخن بالزنجبيل
- يزيل هذا المشروب السموم والمواد الضارة من أمعاء جسم الإنسان.
- يزيل التهابات الحلق واللوزتين، لذلك فهُو مفِيْد جدا لنزلات البرد.
- كَيْفَِيْة القيام بذلك، يجب أن يكون لديك قطعتين من الزنجبيل ويجب أن تكون طازجة ومقطعة بضع شرائح من الليمون.
- اغلي كَمْية قليلة من الماء، ثم ضعي شرائح الليمون والزنجبيل فِيْ الماء لمدة 120 ثانية.
- ثم نرفع الغطاء عَنّْ القدر ونتركه لمدة 5 دقائق.
- ثم يصفى المشروب جيداً، ثم يحلى بالسكر أو العسل حسب الرغبة.
طريقة عمل الليمون الساخن بالزعتر
- هذا المشروب مناسب جدًا خلال فترة الشتاء، حيث يقضي على جميع الفِيْروسات والأمراض التي تسكن منطقة الرئة، ولذلك يُوصَف لمن يعانون من نزلات البرد.
- طريقة صنع هذا المشروب نضع كَمْية صغيرة من أعواد الزعتر حسب الرغبة.
- (يفضل عدم المبالغة فِيْ استخدام الزعتر) فِيْ إناء بكَمْية من الماء، ثم غليه لمدة لا تقل عَنّْ 15 دقيقة.
- ثم يصفى، ثم توضع كَمْية مناسبة من الليمون فِيْ كوب، ثم يحلى حسب الرغبة، إما بالسكر أو بالعسل الأبيض.