طريقة عمل اللوبيا الناشفة

طريقة عمل اللوبيا المجففة

مكونات

  • نصف كيلو فول.
  • بصل متوسط ​​الحجم.
  • الاقتباس.
  • ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم.
  • ماء.
  • سحق الثوم.
  • ملح.
  • الفلفل.

كَيْفَ تستعد

  • تنقع اللوبيا بإحضار إناء ووضع اللوبيا فِيْه وتغطيتها بالماء وتركها طوال الليل.
  • ثم نحضر إناء ونضع فِيْه الفول المنقوع ونضيف الماء ونتركه على النار حتى ينضج.
  • وبعد أن تنضج نصفِيْها ونضعها جانبًا، ثم نأتي بنفس البذلة ونضعها على النار.
  • ثم نضع السمن فِيْ القدر ونقطع البصل إلَّى قطع صغيرة ثم نضعه فوق السمن ونحركه.
  • كَمْا نستمر فِيْ التقليب حتى يتغير لون البصل ويتحول إلَّى اللون الأحمر، ثم نضيف صلصة الطماطم والماء والملح ونتركه حتى يغلي.
  • ثم نضيف الفاصوليا السوداء والثوم المهروس والفلفل الحلو، ثم نتركها على نار عالية حتى تنضج تماما وتذوب.

طريقة عمل الفاصوليا الجافة باللحم

مكونات

  • نصف كيلو فول.
  • لحم مسلوق.
  • مرق أو حساء اللحم.
  • كوبان من عصير الطماطم.
  • ملح.
  • فلفل اسود.
  • بصل متوسط ​​مقطع.
  • الاقتباس.
  • معجون الطماطم.

كَيْفَ تستعد

  • ننقع الفاصوليا لفترة كافِيْة قبل طهِيْها.
  • ثم نغلي الفاصوليا حتى تنضج.
  • ثم نأتي ببدلة ونضعها على النار ثم نضع عليها السمن.
  • نضيف أيضا البصل المفروم ونستمر فِيْ التقليب على النار حتى يصبح لون البصل ذهبي.
  • ثم نضيف عصير الطماطم مع الملح والفلفل الأسود ونتركه حتى يذوب.
  • ثم نضيف اللحم التجاري ثم نضيف الفاصوليا السوداء والشوربة ومعجون الطماطم.
    • اتركيه ينضج لمدة ربع ساعة حتى ينضج تمامًا.
  • ثم نقدمها مع الأرز.

طريقة عمل الفاصوليا المجففة مع البقدونس والكزبرة

مكونات

  • الفاصوليا النيئة
  • طماطم مقطعة.
  • البصل المتوسط.
  • نصف كوب زيت نباتي.
  • ملعقتان زيت زيتون.
  • كزبرة خضراء مفرومة.
  • البقدونس المفروم.
  • ملح.
  • فلفل اسود.
  • القليل من الزنجبيل.
  • صلصة حارة حسب الرغبة.
  • مرق الماء أو اللحم.

كَيْفَ تستعد

  • نقع الفول ليوم كامل فِيْ كَمْية مناسبة من الماء.
  • ثم نغلي الفاصوليا حتى تنضج.
  • ثم نقشر البصل ونقطعه ونضعه على الكبة.
  • ثم نغسل الطماطم جيداً ونضربها بالخلاط الكهربائي.
  • ثم نحضر إناء ونسكب فِيْه كَمْية من الزيت ونضعه على نار خفِيْفة ونتركه حتى يسخن الزيت.
  • بعد ذلك، أضيفِيْ البصل المفروم إلَّى الزيت واقليه قليلاً حتى يذبل ويتحول إلَّى لون ذهبي.
  • ثم نضيف عصير الطماطم إلَّى البصل ونستمر فِيْ التقليب، ثم نضيف الملح والفلفل الأسود.
  • اتركي المكونات على الموقد حتى تنضج الطماطم، ثم أضيفِيْ رشة صغيرة من الزنجبيل وأي صلصة ساخنة تريدها.
  • ثم نضيف الماء أو المرق ونتركه على النار حتى يغلي ثم نضيف الفول المطبوخ.
  • بعد ذلك نضيف البقدونس المفروم والكزبرة إلَّى الفاصوليا ونتركها على الموقد حتى تنضج بالكامل.
  • ثم نقدمها ساخنة مع الأرز.

طريقة عمل اللوبيا المجففة على الطريقة المصرية

مكونات

  • 1/4 كيلو طماطم مقطعة.
  • مرق الماء أو اللحم.
  • فاصوليا.
  • ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم.
  • بصل مقطع.
  • الاقتباس.
  • كَمْون.
  • ملح.

كَيْفَ تستعد

  • نغسل الفاصوليا وننقعها لفترة طويلة، ثم فِيْ قدر على نار متوسطة نضيف الفول ونغطيها بالماء ونغليها حتى تنضج.
  • ثم نأخذ الخلاط الكهربائي ونضيف الطماطم ونشغلها حتى تتحول إلَّى عصير.
  • ثم نحضر قدر على النار ونضيف إليه السمن ونقلب البصل حتى يذبل ويصبح بني.
  • ثم يضاف عصير الطماطم والكَمْون ويقلب جيدا ثم يغطى القدر ويترك على نار هادئة حتى تذوب.
  • ثم أضيفِيْ صلصة الطماطم واستمري فِيْ التقليب جيداً، ثم أضيفِيْ الحساء أو الماء واستمري فِيْ التقليب مرة أخرى، ثم اتركيه حتى يغلي.
  • ثم نضيف الفاصوليا السوداء ونترك المزيج يغلي لمدة ربع ساعة ثم نقدمه ساخنا.
‫0 تعليق

اترك تعليقاً