طريقة عمل القهوة الخضراء المطحونة

كَيْفَِيْة صنع البن الأخضر المطحون

تقتصر طريقة صنع البن الأخضر المطحون على الخطوات التالية

المكونات

• 3 أكواب ماء.
• نصف كوب من القهُوة الخضراء.

كَيْفَ تستعد

• يوضع الماء فِيْ الإبريق على نار عالية.
• نضيف حبوب القهُوة ونتركها حتى تغلي.
• ثم يتم تقليل النار وتركها لمدة لا تزيد عَنّْ 15 دقيقة.
• ثم يُرفع عَنّْ النار ويترك لمدة ساعة حتى ينقع جيدًا ومغطى جيدًا. حتى لا يفقد الجسم الفوائد الصحية التي يحتاجها.
• ثم يتم ترشيحه وتقديمه فِيْ أكواب.

كَيْفَِيْة صنع القهُوة الخضراء بالحليب

بعد أن تحدثنا عَنّْ طريقة صنع البن الأخضر المطحون نذكر خطوات تحضيره بالحليب من خلال ما يلي

المكونات

• كوب من القهُوة الخضراء.
• 4 أكواب من الزبادي الطبيعي، غير مسحوق ؛ لأنها تكوّن الكتل عَنّْد مزجها بالقهُوة الخضراء.
• 4 أكواب ماء.

كَيْفَ تستعد

• نضع الماء فِيْ الإبريق ونضعه على النار حتى يغلي.
• تضاف حبوب البن الخضراء إلَّى الماء وتترك لمدة لا تزيد عَنّْ 60 ثانية.
• ثم يتم إزالته من الحرارة، ويتم ترشيح المشروب وحجزه.
• يوضع الحليب فِيْ إبريق آخر ويُترك ليغلي فوق النار.
• يرتفع الحليب بعد الغليان ويوضع فِيْ مشروب القهُوة.
• ثم يسكب فِيْ أكواب ويشرب ساخناً.

طريقة عمل البن الأخضر السعودي

للاستمتاع بهذه الوصفة يجب اتباع الخطوات التالية

أولا المكونات

• نصف ملعقة صغيرة زعفران.
• مغارف كبيرة من البن الأخضر المطحون.
• ملعقة صغيرة قرنفل.
• كوبان من الماء.
• ماء الورد ل 2 ملعقة شاي من نفس الشيء.
• حب الهِيْل نصف ملعقة صغيرة.

ثانياً طريقة التحضير.

• يتم تحميص القهُوة أولاً ثم طحنها بمطحنة كهربائية.
• بعد ذلك، يوضع الماء فِيْ إبريق على نار متوسطة، ويضاف إليه البن المطحون، ويغلي الخليط.
• تُترك القهُوة على الموقد لمدة لا تزيد عَنّْ 6 دقائق.
• ثم تُرفع عَنّْ النار وتترك لفترة حتى تستقر القهُوة فِيْ قاع الإبريق.
• ثم يتم وضع ماء الورد والزعفران والقرنفل والهِيْل فِيْ فنجان القهُوة.
• ثم تُسكب القهُوة فوق العَنّْاصر السابقة، وتُغطى وتترك لمدة لا تزيد عَنّْ 10 دقائق ؛ بحيث تحتفظ بفوائدها الصحية.

كَيْفَِيْة صنع البن الأخضر المطحون لإنقاص الوزن

تعمل القهُوة المطحونة على تحسين عملية الحرق فِيْ الجسم، ومن الضروري اتباع نظام غذائي يساعد على إنقاص الوزن أيضًا أثناء تناول الطعام، وهذه هِيْ خطوات تحضيرها لإنقاص الوزن

• تنقع حبوب البن الخضراء فِيْ الماء.
• ثم هُو الأرض. لصنع القهُوة.
• بعد ذلك، يتم غلي الماء وتضاف إليه القهُوة الخضراء.
• واتركيه لمدة 5 دقائق.
• ثم يتم إزالته من النار.
• واتركه حتى ينقع جيدًا مع الحرص على تغطيته جيدًا حتى يمكن استخدامه، ولا يفقد عَنّْاصره الغذائية.
• يتم تقديمه فِيْ أكواب.
• يجب الحفاظ على كَمْية القهُوة المطلوبة يوميًا ؛ استخدمه لتحقيق الأهداف المرجوة.
• يفضل تناول فنجان فِيْ اليوم بين الوجبات، لأنه يزيد من معدل الحرق بشكل أكبر.