التجاوز إلى المحتوى
تعتبر الفلافل من أشهر الأطعمة المفضلة في مصر والشام وتتكون من خليط من الفول والحمص ونقدم طريقة صنع الفلافل للشيف منال العالم.
مكونات الفلافل
- 1/2 كوب فول مطحون.
- 1/2 كوب حمص.
- 1 كوب بقدونس مفروم.
- 1 كوب كزبرة مفرومة.
- 1 بصلة متوسطة مقطعة إلى شرائح.
- 2 فص ثوم.
- 2 بصل أخضر مقطّع إلى شرائح.
- 1/4 كوب نعناع مفروم.
- 1 ملعقة كبيرة كمون.
- 1/4 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة.
- 1 ملعقة صغيرة ملح.
- 1/8 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- 1/4 ملعقة صغيرة كمون.
- 1/4 كوب سمسم.
- 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- للقلي.
- زيت الذرة.
- يتقدم
- خبز عربي ، خيار.
طريقة عمل الفلافل
- ضعي الحمص في وعاء عميق وصبي عليه الكثير من الماء.
- دع الحمص يتضاعف في الحجم لمدة 24 ساعة ثم صفيه من الماء.
- ثبت القرص في مفرمة اللحم بفتحات صغيرة وضع صفيحة عميقة أسفل مفرمة اللحم.
- يقطع الحمص والبقدونس والكزبرة والبصل والثوم والبصل الأخضر والنعناع.
- يقطع خليط الفلافل مرتين حتى يصبح ناعما جدا.
- يضاف الكمون والكزبرة والملح والفلفل والكمون وبذور السمسم.
- باستخدام ملعقة خشبية ، اخلطي خليط الفلافل مع البهارات حتى تمتزج تمامًا.
- غطي الوعاء بقطعة من ورق النايلون ، ضعي الفلافل في الثلاجة لمدة ساعة أو طوال الليل.
- ضعي كمية كافية من الزيت في مقلاة عميقة حتى يصل ارتفاعها إلى حوالي 2 بوصة.
- ضع المقلاة على نار متوسطة لتسخين الزيت جيدًا.
- باستخدام أداة تشكيل الفلافل ، شكلي عجينة الفلافل على شكل أقراص وضعيها في الزيت ، لكن لا تفرطي في المقلاة.
- باستخدام ملعقة مشقوقة في قلب الفلافل حتى يصبح لونه ذهبي فاتح.
- أخرجي أقراص الفلافل من الزيت وضعيها على قطعة من ورق المطبخ لإزالة الزيت الزائد.
- قدمي الفلافل مع الخبز العربي وصوص الطرطور والمخلل.