كيفية صنع ماء جوز الهند
يحتوي ماء جوز الهند على العديد من الألياف والعناصر الغذائية المهمة جدًا ، حيث يستخدم في علاج العديد من الأمراض.
1- المكونات
- ثلاثة أكواب من جوز الهند المبشور.
- فقط كوبان ونصف من الماء النقي والصحي.
- مزهرية فارغة.
- مصفاة.
2- طريقة التكوين
أهمية ماء جوز الهند
- يحتوي ماء جوز الهند على كمية كبيرة جدًا من الماء ، لأن ماء جوز الهند يرطب الجسم ويمنحه الكثير من الحيوية والنشاط.
- يحتوي ماء جوز الهند على العديد من الفيتامينات وأهمها فيتامين سي ، حيث يفيد الجسم بتقوية جهاز المناعة والوقاية من العديد من الأمراض التي يمكن أن تنتقل للإنسان نتيجة العدوى.
- يحتوي ماء جوز الهند على نسبة عالية جدًا من البوتاسيوم ، مما يساعد في التحكم في ضغط الدم والتحكم فيه.
- يوصي به العديد من الأطباء لأنه يعمل على إنقاص الوزن الزائد ، حيث يحتوي ماء جوز الهند على كمية قليلة جدًا من السعرات الحرارية.
فوائد ماء جوز الهند
- يحتوي ماء جوز الهند على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تنشط عملية الهضم ، وكذلك تسهل عملية إخراج الفضلات من الجسم.
- يحتوي ماء جوز الهند على العديد من العناصر المضادة للأكسدة التي تمنع الإمساك الذي يعاني منه الكثير من الناس.
- يسهل ماء جوز الهند عملية وصول الأكسجين إلى القلب وجميع أجزاء الجسم ، مما يؤدي إلى القضاء على أمراض القلب الخطيرة ، وكذلك يساعد في القضاء على مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية.
- يخفض ماء جوز الهند نسبة السكر في الدم ، مما يجعله علاجًا قويًا وفعالًا لمرضى السكري المزمن.
- يعالج ماء جوز الهند البشرة من الشيخوخة المبكرة ، وكذلك ظهور التجاعيد والخطوط المختلفة عليها.
فوائد شرب ماء جوز الهند
- يزيد ماء جوز الهند من حيوية ونشاط البشرة ، حيث يحميها من أشعة الشمس الضارة ، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية.
- يحتوي ماء جوز الهند على العديد من العناصر المهمة ، مما يجعله مفيدًا جدًا لصحة الجهاز التنفسي ، حيث يعمل على حماية الجسم من نزلات البرد والإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى.
- يقلل ماء جوز الهند من تكون الحصى داخل الكلى ، كما يوصي الكثير من مرضى الكلى لما له من تأثير واضح في القضاء على هذه المشكلة.
- يحمي ماء جوز الهند الشعر من التساقط ، كما يساعد هذا الماء على زيادة حيوية الشعر وترطيبه بطريقة بسيطة وسريعة.
أهمية ماء جوز الهند للبشرة
- شرب كوب من ماء جوز الهند يوميا مقوي قوي وفعال للتخلص الدائم من حب الشباب الذي يظهر عند كثير من الناس وخاصة في سن المراهقة.
- يعتبر ماء جوز الهند من المشروبات الطبيعية القليلة التي لا تحتوي على آثار جانبية ، لذلك تساعد هذه المياه في القضاء على مشكلة حساسية الجلد.
- يزيد ماء جوز الهند من نشاط وحيوية البشرة ، حيث تبدو البشرة أصغر سناً مما هي عليه.
- يعمل ماء جوز الهند على إفراز بعض الهرمونات التي يمكن من خلالها ترطيب البشرة ، وخاصة على الوجه والجلد.
استخدم ماء جوز الهند للبشرة.
- يجعل ماء جوز الهند البشرة نقية وخالية من أي سموم حيث يزيل ماء جوز الهند مسام الجلد ، ويتم ذلك عن طريق تنشيط الدورة الدموية والأكسجين داخل الوجه بشكل عام.
- يحتوي ماء جوز الهند على بعض الفيتامينات التي يمكن من خلالها القضاء على مشكلة الالتهابات الجلدية الخطيرة التي تظهر على الوجه ، كما أنه يساعد في القضاء على جفاف الجلد وظهور بعض التشققات عليه.
- يعمل ماء جوز الهند على تفتيح البشرة ، حيث يزيل هذا الماء السمرة الناتجة عن أشعة الشمس المباشرة.
ماء جوز الهند لعلاج البشرة الجافة
يساعد ماء جوز الهند ، الذي يحتوي على بعض العناصر الطبيعية والمهمة ، في القضاء على جفاف الجلد ويزيد من نشاطها.
1- المكونات
- الكثير من ماء جوز الهند.
- كمية قليلة من زيت جوز الهند.
- ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم.
- مزهرية فارغة.
2- طريقة التكوين
استخدم ماء جوز الهند لترطيب البشرة.
يعتبر ماء جوز الهند من المشروبات الهامة ، حيث أنه يرطب البشرة ويزيد من حيويتها ، من خلال إنتاج بعض الهرمونات والعناصر الغذائية المفيدة.
1- المكونات
- ثلاث ملاعق كبيرة من ماء جوز الهند.
- ملعقة صغيرة نسبيًا من عصير الليمون المعروف.
- ملعقة صغيرة جدا من العسل الأبيض.
- مزهرية فارغة.
- مزهرية زجاجية نظيفة وشفافة.
2- طريقة التكوين
استخدم ماء جوز الهند للتخلص من علامات الشيخوخة
يحتوي ماء جوز الهند على بعض العناصر الطبيعية ، والتي من خلالها يمكن تقليل خطوط الوجه والتجاعيد وعلامات الشيخوخة التي تظهر في وقت مبكر جدًا.
1- المكونات
- ملعقة كبيرة نسبيًا من ماء جوز الهند.
- ثلاث ملاعق صغيرة من الزبادي الطبيعي.
- مزهرية فارغة.