إذا كنت تعانين من تشقق وجفاف الشفاه ، يجب اتباع خطوات بسيطة وطبيعية لعلاجها. نقدمها لكم حصريا على مجلة دايت ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، من خلال مقال يتضمن كيفية إمداد وتقشير الشفاه.
الشفاه الناعمة والصحية هي خلاصة الجمال والجاذبية ، لذا فإن تشققها وجفافها ولونها الداكن يمثل مشكلة تواجهها المرأة ، مما يجعلها تبحث باستمرار عن منتجات العناية بالشفاه للحصول على ملمس ناعم ولون وردي طبيعي. علاج التشققات والحصول على شفاه ناعمة وردية لا تحتاج إلى مكياج. هذه خطوات بسيطة يجب اتباعها بانتظام ، خاصة في المناخات القاسية التي تتعرض للبرودة الشديدة أو درجات الحرارة المرتفعة ، مع مراعاة اتباع نظام غذائي صحي سليم غني بالفيتامينات والمعادن المهمة لتعزيز الصحة العامة ، والتي بدورها تنعكس على البهتان والجفاف. من لون الشفاه.
الأسباب الأكثر شيوعًا لتلون الشفاه:
التغيرات الهرمونية:
التغيرات الهرمونية هي أحد الأسباب الرئيسية لتغير لون الشفاه عند النساء. يمكن أن تسبب الهرمونات أثناء الحمل أو العلاج الهرموني الكلف أو البقع الداكنة في منطقة تشمل الوجه والشفة العليا عندما يكون هناك مستويات أعلى من هرمون الاستروجين في الجسم وهذا يمكن أن يسبب تغير لون الجلد على الشفة العليا
التعرض للشمس:
يمكن أن تتسبب أشعة الشمس في تغير لون الجلد ، بما في ذلك سواد الجلد في الشفتين العلوية والسفلية. خلال حرارة الصيف ، يمكن أن تظهر الشفاه أغمق وأكثر وضوحًا ويمكن أن تتغير بمرور الوقت ، وفقًا لأنظمة UCLA الصحية. التعرض لأشعة الشمس هو سبب ظهور البقع الداكنة على الشفاه. الشفة العليا ومنطقة الوجه ، وهي أكثر شيوعًا عند النساء ذوات البشرة الداكنة وتستمر في الطقس الحار ، من الأفضل استخدام واقيات الشمس لأنها يمكن أن تساعد في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة ويمكن أن تساعد أيضًا في منع تلون الشفاه.
<وسائل منع الحمل القوية:
النساء اللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل أكثر عرضة لتغير لون الشفاه. تساعد وسائل منع الحمل على منع الحمل وتنظيم الدورة الشهرية. وفقًا لـ Medline Plus ، يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية التي تسببها حبوب منع الحمل إلى تغير لون الشفاه. إذا أوقفت حبوب منع الحمل ، فسيعود اللون الطبيعي للشفاه في غضون أشهر.حتى إذا تم استعادة اللون الطبيعي للشفاه ، يمكن أن تتغير الشفاه أيضًا أثناء الحمل.
منتجات الشفاه:
صحيح أن بعض منتجات الشفاه يمكن أن تسبب اللون الداكن ، ولكن هذا على الأرجح بسبب استخدام منتجات من شركات مشكوك فيها أو منتجات منتهية الصلاحية ، ما لم تكن لديك حساسية من منتج الشفاه.
جفاف :
عدم شرب كمية كافية من الماء ولعق شفتيك باستمرار يمكن أن يسبب الجفاف. مثلما يؤثر الجفاف على الجسم والجلد ، فإنه يؤثر أيضًا على الشفاه عن طريق تجفيفها ، مما يؤدي إلى تغميقها بعد فترة. بالطبع نحتاج إلى الماء للبقاء على قيد الحياة ولكن لا نشرب ما يكفي ويجب أن تشرب 2-3 لترات من الماء خلال اليوم للحفاظ على ترطيب الجسم وصحته وترطيب شفاهنا.
التدخين:
هذا هو أحد أسباب سواد الشفاه التي يعرفها الكثير منا ، وبغض النظر عن القائمة الطويلة من المشاكل المرتبطة بالتدخين ، فمن المعروف أيضًا أنه يسبب آثارًا ضارة على الجلد مثل الجفاف والتجاعيد حول العينين. وكذلك الفم.
مادة الكافيين:
لا يستطيع البعض تجاهل طعم ورائحة القهوة الطازجة ، بينما لا يستطيع البعض الآخر التوقف عن مضغ الثلج أو احتساء الشاي الساخن. يمكن أن يتسبب الكافيين في تغير لون الأسنان ، كما يمكن أن يتسبب في قتامة الشفاه اعتمادًا على كمية الكافيين التي تستهلكها. يمكن أن يتسبب في تغميق الشفاه بمرور الوقت. يمكنك مواجهة هذا التأثير بشرب الماء مع القهوة أو الشاي ، أو حاول أن تقتصر على كوب أو كوبين في اليوم.
مسببات الحساسية:
يمكن أن تساهم مسببات الحساسية في منتجات العناية بالبشرة في سواد الشفاه ويمكن أن تسبب الحساسية للأصباغ أو العطور في أحمر الشفاه ، ويمكن منع هذه التفاعلات فقط عن طريق التوقف عن استخدام المنتج.
أضف الرطوبة وصلصة الشفاه:
- احمل معك دائمًا مرطب شفاه مرطب. بالإضافة إلى ترطيب شفتيك بالفازلين أو شمع العسل أو الزيت ، فإن البلسم الجيد يغذي بشرتك بفيتامين E أو زيت الجوجوبا أو أي شيء آخر تجده أكثر فعالية لبشرتك. سواء كان الصيف أو الشتاء ، تأكدي من أن مرطب الشفاه SPF 15 أو أعلى لحماية شفتيك من الاحتراق والتقشير.
-
عندما تستخدمين مرطب الشفاه كأساس لأحمر الشفاه ، فإنه يخلق ترطيبًا واقيًا تحت مكياجك ، ناهيك عن تسهيل تطبيقه.
-
استخدمي مرطب الشفاه للترطيب أثناء النهار ، ثم انتقلي إلى مرطب الشفاه ليلًا. للاستيقاظ في الصباح بشفاه ناعمة ، ضعي القليل من زيت الأطفال عليها. ارتديها قبل الذهاب إلى الفراش
-
شرب الكثير من الماء يحافظ على رطوبتك طريقة رائعة للحفاظ على ترطيب شفتيك وشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء. يساعد الماء في الحفاظ على بشرتك نظيفة ، ناهيك عن الفوائد التي ستعود على باقي بشرتك
-
قشر شفتيك عن طريق غمس فرشاة أسنان عادية في الفازلين ثم افركها لإزالة أي جلد ميت من شفتيك. بدلًا من ذلك ، اخلطي ملعقة من العسل مع كمية كافية من السكر وافركي شفتيك بفرشاة أسنان ، سيجعل التقشير شفتيك أكثر نعومة ومظهرًا صحيًا.
-
افركي جوز الهند على شفتيك. اتركيه لمدة 5 دقائق. سيؤدي ذلك إلى تقليل كمية خلايا الجلد الميتة والانسداد
-
قومي بإزالة الجلد الميت والجاف من شفتيك بإحدى الطرق التالية:
استخدم الماء الدافئ وأضفه برفق إلى فرشاة أسنانك للتخلص من الجلد الجاف
ضعي السكر والفازلين على شفتيك ثم افركي شفتيك معًا -
احرصي على عدم تقشير شفتيك كثيرًا ، لأن هذا كثيرًا ما يجرد شفتيك من الزيت الطبيعي ويتركها جافة ومتقشرة.
-
تجنبي تناول الأطعمة المالحة التي تترك رواسب على شفتيك لتجنب جفاف شفتيك
-
يساعد تغطية وجهك في الطقس العاصف أو البارد والطقس السيئ على حماية شفتيك من العوامل الجوية ، وخاصة طاقة الرياح
-
تجنبي مص شفتيك ، فاللعاب يجفف الشفاه ويزيل البلسم والمرطب
-
لا تعض شفتيك لأن هذا قد يسبب صدمة للبشرة الحساسة
-
التنفس من أنفك ، والتنفس من خلال فمك يجفف شفتيك تمامًا مثل الطقس السيئ
طرق تقشير الشفاه:
تقشير الفرشاة إنها طريقة بسيطة لا تتطلب أي مكونات أو منتجات لإزالة طبقات الجلد الميت وتنعيم الشفاه ، مع الحرص على فرك شفتيك يوميًا بفرشاة أسنان ناعمة.
فرك السكر: يعتبر السكر مقشرًا طبيعيًا رائعًا ينعم الشفاه ويعطيها مظهرًا صحيًا ولامعًا عن طريق خلط القليل من السكر مع بضع قطرات من عصير الليمون وفرك الشفاه بلطف لتنعيمها وتفتيح لونها. تبدو طبيعية اللون الوردي.
التقشير بالفازلين الفازلين من المنتجات التي تهتم بالبشرة والشفاه ، حيث يعمل على تجديد الخلايا وتنعيم الشفاه وعلاج التشققات ، لذلك كل ليلة القليل من الفازلين على الشفاه باستخدام فرشاة أسنان لإطلالة صحية ونعومة فائقة.
التقشير بالعسل والليمون وهو من المكونات الطبيعية لتجميل البشرة والشفاه ، حيث يشتهر الليمون بتفتيح وتقشير البشرة ويعمل على تنعيمها بفضل الفوائد العظيمة للعسل في الترطيب والتغذية الصحية ، لذلك ينصح باستخدام عصير الليمون بملعقة من العسل ودهنها على الشفاه ، ثم افركيها برفق بفرشاة ناعمة لبضع دقائق ، ثم اغسليها وجففيها.
التقشير بزيت اللوز والسكر كما ذكرنا ، فإن الفوائد المذهلة للسكر في تقشير الشفاه وتلوينها بلون وردي صحي ، لذلك فهو جزء من العديد من الوصفات للعناية بجمال الشفاه ، يجف ، اللوز يغذي البشرة وينعمها. تفتيح لونها.
طرق تلوين الشفاه وترطيبها:
زيت جوز الهند: مرطب طبيعي للشفاه يعمل على تغييرها وتنعيمها كما يساعد على علاج التشققات وعلاج الجفاف ، ولأنه منتج طبيعي يمكن استخدامه لتغليف الشفاه عدة مرات في اليوم.
زيت الخروع: يفيد في ترطيب الشفاه الجافة المتشققة ويخفف من القشور المؤلمة ، ويمكن استخدامه عدة مرات في اليوم لطلاء الشفاه أو خلطه بقليل من عصير الليمون.
زبدة الكاكاو : أكثر مكونات العناية بالشفاه شيوعًا ، وهو متوفر بشكل طبيعي أو مستحضرات جاهزة تُباع في الصيدليات ، ويمكن الاعتماد عليه تمامًا لعلاج الشفاه الجافة والمتشققة.
عصير الشمندر هي صبغة طبيعية ومغذية للبشرة ، ويمكن استخدامها لصبغ شفتيك بلون وردي طبيعي مما يجعلك تتجنبين استخدام أحمر الشفاه ، وذلك بفرك قطعة من جذر الشمندر على شفتيك أو فركها بالعصير لتبدو أكثر صحة وأكثر جميل.
بتلات الورد طريقة طبيعية جميلة ومفيدة لتلوين شفتيك ، وطحن الكثير من بتلات الورد للحصول على سائل وردي مشرق ثم استخدامه لتلوين شفتيك بطريقة صحية.
الحليب والكركم وهو من المكونات الطبيعية التي تعمل على تفتيح وتلميع البشرة ، لذا يمكنك مزج القليل من الكركم في كوب من الحليب البارد لعمل معجون متماسك ، ثم دهن شفتيك به ، واتركيه لبضع دقائق ، ثم اغسليه بالماء الذي يفتح الشفاه الداكنة ويرطبها لتبدو وردية بشكل طبيعي.
