إذا كنت تبحثين عن أفضل الطرق والوصفات الصحية المناسبة لغسل وجهك ، فنحن نقدم لك حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال ، مقالة تحتوي على مجموعة من النصائح والإرشادات الخاصة بها. تنظيف طبيعي للوجه والذي ستتعرفين عليه من خلال المقال التالي.
من السيء أن تخرج من الحمام وتشعر بأن وجهك لم يتم تطهيره بالكامل من قبل ، على الرغم من أنك استخدمت غسول وجه ، أو عندما توشك على وضع المكياج وأن مسامك مسدودة ومتسخة.
وأساسيات تنظيف الوجه هي غسل وجهك بمنظف مناسب لنوع بشرتك وتركه لمدة 30 ثانية ثم شطفه ، لكن الأمر ليس بهذه البساطة دائمًا وهناك بعض النصائح للحصول على وجه نظيف. تأكد من حصولك على أقصى استفادة من منظف الوجه وبعض الخطوات الأخرى التي تساعدك في الحصول على أفضل النتائج ، والتي سنغطيها في مقال اليوم.
استخدام مزيل مكياج الوجه: لأن منظفك لن يزيل كل مكياج عينيك ، لكن استخدام مزيل مكياج سائل على ضمادات قطنية أو مناديل مبللة هو أفضل طريقة للتخلص من كل مكياجك ، ابدئي من أعلى جفنك ثم امسحي الرموش ثم نظف الجلد المزيل للمكياج تحت العينين ويستخدم بعض الناس مزيل المكياج قبل المنظف فقط لإزالة المكياج قبل أن يلامس الجلد الذي يحتاج إلى التنظيف ويمكن أن يكون هذا مناسبًا بشكل خاص في مواسم معينة ، وأكثر من ذلك في الخريف والشتاء ، ولكن ليس كل يوم.
اختر منظف الوجه المناسب لنوع بشرتك: ويجب أن تحاولي قضاء دقيقة كاملة لتنظيف وجهك ، إذا كانت بشرتك دهنية ، استخدمي جل منظف يعمل على تكوين فقاعات ، وإذا كانت بشرتك طبيعية أكثر ، استخدمي كريم منظف ، ونوصي بشدة باستخدام قطعة قماش لتنظيفها. نظف وجهك ، لأنه سيساعدك على الدعاء من أجل خلايا الجلد الميتة ، إذا كنت ترغب في تجربة شيء خارج عن المألوف في سعيك لتنظيف بشرتك ، جرب زيتًا منظفًا واستخدمي منظف الوجه بزيت الأرجان وإكليل الجبل.
التقشير: وهو مفتاح الوجه النظيف: إذا كنت تريد بشرة ناعمة ، فعليك دائمًا تقشير بشرتك بعد تنظيفها بمقشر الوجه أو التقشير اليدوي أو الكيميائي للوصول إلى خلايا الجلد الميتة بشكل متساوٍ.
الحبر: إنه ليس مناسبًا للجميع ، ولكن إذا كانت بشرتك دهنية ، فإن التونر طريقة رائعة للتخلص من الزيوت الزائدة والمساعدة في تحضير بشرتك قبل وضع المكياج. ضعي التونر على وسادة قطنية وافركي الجلد بلطف ، مع إيلاء اهتمام إضافي للمنطقة المحيطة بك.أنفك ، وهي منطقة نتغاضى عنها كثيرًا ، لكن بالزيوت يكون واضحًا جدًا.
لا تنام أبدًا بوجه غير نظيف. وهذا مهم جدًا ، فبعد يوم طويل سيكون هناك مكياج وأوساخ على وجهك ، فلا يجب أن تتركيه لمدة 8 ساعات أخرى ، وإذا قمت بذلك ، فسوف يجعل التنظيف في الصباح أكثر صعوبة إذا لم تفعل. . لا أريد أن يستغرق الأمر الكثير من الوقت. ما عليك سوى استخدام منشفة لتنظيف وتطهير وجهك قبل النوم.
خطوات لتنظيف وجهك بعمق
تحتاج البشرة الجميلة والنضرة إلى عناية مستمرة ، وهذه العناية لا تعني فقط استخدام أشهر المستحضرات والكريمات باهظة الثمن ، بل العناية بنظافة البشرة واتباع الأساليب والخطوات الصحيحة لتفتيح المسام وتنظيف الخلايا من الداخل ، أي الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة ، تختلف طرق التنظيف والعناية بالبشرة حسب نوع البشرة ، يجب استخدام صابون وغسول مناسب لنوع بشرتك ، سواء كانت دهنية ، أو جافة ، أو حساسة ، أو مختلطة ، بحيث تكون المنظفات ومنتجات العناية بالبشرة. لا تسبب التهاب او تقشير او جفاف.
البشرة الدهنية والمختلطة: ينصح بالتنظيف بغسول ممتص للزيوت مع الحرص على عدم جفاف الجلد لاحتوائه على بعض أنواع الكحول أو الكيماويات القاسية ومعظم أنواع المنظفات تحتوي على مكونات فعالة مثل حمض ألفا هيدروكسي وحمض الساليسيليك وفيتامين أ ، ب ، ك والكولاجين ، الجلسرين ، المنثول ، الإيلاستين.
البشرة الجافة والحساسة: من يحتاج إلى استخدام منظف بشرة لطيف لا يسبب الحساسية لأي من مرطبات البشرة والمواد المغذية مثل الزيوت والفيتامينات.
فوائد تنظيف البشرة:
التنظيف العميق للبشرة.
– إزالة المكياج والشوائب من على سطح الجلد.
يسمح للمواد الغذائية باختراق المسام.
– علاج حب الشباب.
ترطيب البشرة.
– علاج عيوب الجلد.
خطوات تنظيف البشرة:
فتح المسام: وهي من اهم خطوات تنظيف البشرة حيث انها تهيئ البشرة لامتصاص مكونات المطهر وتتم بغسل الوجه بالماء الفاتر والصابون مع الحرص على اختيار الأنواع اللطيفة على البشرة التي تخلص البشرة بشرة من الشوائب والسموم التي تعرضت لها طوال اليوم وتفتح مسام الجلد فتكشف عن بخار أعشاب مثل البابونج والخزامى وتغطي وجهك بمنشفة. خمس دقائق.
* تقشير: يعمل على إزالة الخلايا الميتة من طبقات الجلد وبالتالي تجديد الخلايا وتنفسها العميق وتحسين الدورة الدموية ، وتتم عملية التقشير بشكل سطحي أو عميق.
ترطيب البشرة: باستخدام ماسكات طبيعية مناسبة لنوع معين من البشرة تعمل على تنعيم البشرة وتغذيتها ، ويتم اختيار أحد الأنواع المناسبة لتنعيم البشرة وعلاج البقع ومقاومة التجاعيد ، وتنقسم إلى نوعين: أقنعة توضع على الوجه وبعد التجفيف يزيلون وماسكات أخرى تترك لفترة محدودة ثم يغسل الوجه بماء فاتر كتدليك يفضل استخدام ماسكات تجف على الجلد مع تدليك خفيف للوجه. مفيد في تنشيط الدورة الدموية.
انسداد المسام: يجب اتباع هذه الخطوات بعد تنظيف الوجه وفتح المسام واستخدام قناع مناسب لغلق المسام مرة أخرى لحمايتها من الأوساخ والميكروبات التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب الجلد والبثور. لغلق المسام بعد تنظيفها يتم استخدام مكعبات الثلج عن طريق دهنها على الوجه والتي تفيد أيضاً في تنشيط الدورة الدموية ونضارة البشرة.
* يرطب البشرة: بعد أن نقوم بتنظيف مسام البشرة وتجهيزها بالطريقة الصحيحة ، ثم نقوم بوضع قناع مناسب عليها ، ثم نقوم بغلق المسام مرة أخرى ، لا بد من اتخاذ خطوة للعناية بالبشرة وحمايتها من الجفاف من منتجات التنظيف والمكياج باستخدام المرطب المناسب الذي تحتاجه البشرة بشكل يومي وفي نفس الوقت احرصي على اختيار النوع المناسب بمكونات متوازنة حتى لا يتعرض الجلد للجفاف أو المظهر الدهني غير المرغوب فيه.
أفضل غسول يومي للوجه
1- غسول Garnier Light Variance
وهو من أهم أنواع المستحضر المستخدم في الحفاظ على بشرة الوجه وتحويلها من بشرة شاحبة إلى بشرة صحية وجميلة ، يحتوي هذا المستحضر على خلاصة الليمون النقي الذي ينظف مسام البشرة ويزيل الشوائب منها كما أنه يعمل لتفتيح البشرة وتوحيد لونها يمكن استخدامه كغسول يومي للبشرة لا يسبب أي التهاب أو جفاف للبشرة.
2- غسول عدالة نقية وواضحة
يعتبر من أشهر أنواع غسول الوجه في العالم كله ، وهو مناسب للفتيات المراهقات ، تركيبته خفيفة للغاية ومعبرة ، فبفضله يمكن أن يحمي البشرة ويمنع تكون الدهون أو الحبوب. يعمل على توحيد لون البشرة ، فهو مناسب جدًا للبشرة الدهنية والمختلطة ويحتوي على خلاصة الكرز.
3- غسول الوجه من هيمالايا هيربالز لتفتيح البشرة
من أهم مميزات غسول هيمالايا أنه يتكون من أعشاب طبيعية مثل النيم والخيار والزعفران. كما أنه خالٍ تمامًا من الصبغة ، لذا فهو يشعر بالضوء على البشرة ويعمل على تهدئة وإنعاش بشرة الوجه. يمكن استخدامه يوميا ومناسب جدا لجميع أنواع البشرة ولا يسبب اي اعراض جانبية.
4- حليب منظف لاكمي
وهو من أهم المنتجات المستخدمة في غسل الوجه لأنه يعمل على تنظيف الوجه وتخليصه من الأتربة والزيوت التي تتراكم على البشرة لجعلها نظيفة وخالية تماماً من أي زيوت مما يعطي البشرة نضارة. ولطيف لأنه يتكون من حبيبات الجريزوفولفين وحبيبات الشمع ، لذلك فهو يعمل على التخلص من الجلد الميت.
5- لوشن نيفيا سباركلينج جلو لتفتيح البشرة
يعتبر هذا المستحضر من أهم أنواع المستحضرات ، وتعد ماركة Nivea علامة تجارية مشهورة لمستحضرات التجميل والعناية بالبشرة ، حيث يتم استخلاصها من الصويا وعرق السوس لمنع إفراز الزيوت الزائدة وفي نفس الوقت تعمل على تطهير الوجه وتخليصه من الشوائب الملحقة به ، بحيث تكون البشرة خالية تماما من جميع الشوائب ومناسبة جدا للبشرة الدهنية والمختلطة.
6- غسول في ال سي سي لتفتيح لون اليوسفي والطماطم
يتكون هذا المستحضر من خلطات طبيعية من الطماطم واليوسفي ، حيث يزيل الشوائب بشكل مثالي من بشرة الوجه ، بينما يعمل على تفتيح البشرة وتغذيتها بالفيتامينات المهمة ، وخاصة فيتامين سي. ولا يسبب اي اثار.
7- غسول الوجه أفون فيرنيس
يعتبر هذا المستحضر من أهم أنواع المستحضر المستخدم في تنظيف بشرة الوجه ، لأنه يزيل بشكل فعال مسام البشرة من الأتربة العالقة بها ، وذلك لاحتوائه على روائح فاكهية قوية ، لذلك فهو لطيف للغاية على البشرة. بشرة الوجه ومناسبة جدا لجميع أنواع البشرة وتكوينها خالية تماما من الصابون فلا تجفف البشرة.
8- كل غسول للوجه عادل
يحتوي هذا المستحضر على مجموعة من الحبيبات النشطة التي تنظف بلطف الغبار والعوالق الموجودة في مسام الجلد. باستخدام هذا المستحضر اليوم ، من الممكن الحصول على بشرة ناعمة وهادئة وخالية تمامًا من أي شوائب. مكوناته مكونات طبيعية وهي حمض الكوبيك والزعفران والتي تعمل أيضًا على تفتيح البشرة.
