طريقة تنظيف الاسنان من الاصفرار

استراتيجيات التعامل مع اصفرار الأسنان

هناك العديد من الطرق لإبطاء أو عكس اصفرار الأسنان ، بعضها طبيعي وبعضها يتم في عيادة طبيب الأسنان.
يمكن أن تتسبب القهوة والنبيذ الأحمر ومنتجات التبغ وبعض الأدوية في تلطيخ الأسنان ، كما يمكن أن تسبب بعض الأطعمة وبعض الأطعمة تآكل المينا ، كما يمكن أن يؤدي سوء نظافة الفم في المنزل إلى اصفرار الأسنان.
ومع ذلك ، إذا كنت تتساءل عن كيفية علاج الأسنان الصفراء أو كيفية إصلاح الأسنان المتغيرة اللون ، فهناك العديد من الأساليب التي يمكنك اتباعها اعتمادًا على ميزانيتك والنتائج التي تريدها ومدى السرعة التي تريد أن ترى بها الفرق.
للمساعدة في تبييض أسنانك الصفراء ، يجب أن ترى أخصائي صحة الأسنان كل ستة أشهر للحصول على علاج لتبييض الأسنان ، ما لم يوصي طبيب أسنانك بخلاف ذلك. يتضمن تبييض الأسنان إزالة أي رواسب من الجير ثم تلميع سطح الأسنان بأدوات خاصة.
قد تتفاجأ بمدى سطوع أسنانك بعد ذلك ، ولكن إذا كنت تريد المزيد من النتائج المتطرفة ، فستحتاج إلى النظر في خيارات تبييض الأسنان.
تعمل الأطعمة التي نتناولها والمشروبات التي نشربها ضد أسناننا ، مما يتسبب في تغير لون الأسنان بمرور الوقت ويمكن أن تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر بسبب البقع (العميقة أو السطحية) بالإضافة إلى الأسباب الأخرى التي لا تخضع دائمًا لسيطرتنا.
سواء كان تغير اللون ناتجًا عن تلطيخ أو عوامل أخرى ، فتعلم من طبيب أسنانك كيفية التخلص من اصفرار الأسنان باستخدام منتجات التبييض الاحترافية التي لا تستلزم وصفة طبية.

كيفية تنظيف اصفرار الأسنان

إجراء “التبييض” الذي يقوم به طبيب الأسنان آمن وسريع وبأسعار معقولة وهو الطريقة الأكثر فعالية لتبييض الأسنان لأنه يستغرق حوالي يوم إلى يومين لإنشاء واجهة التبييض الخاصة بك ، ثم باستخدام عامل تبييض خاص ، يمكنك ارتداء الجهاز لمدة 3-4 ساعات في اليوم.
يجب أن يحدث التبييض الكامل في غضون أسبوع إلى أسبوعين ، وبعد ذلك تكون هناك حاجة إلى علاجات عرضية فقط للحفاظ على بياض أسنانك.
خيار آخر هو التأكد من زيارة أخصائي صحة الأسنان كل ستة أشهر للتنظيف العميق لإزالة تراكم الجير ، حيث أن التلميع الذي يتم إجراؤه في نهاية العملية سيجعل أسنانك تبدو أكثر إشراقًا.
يمكن أن تكون منتجات تبييض الأسنان المنزلية ، والتي تشمل الشرائط وغيرها من المنتجات ، فعالة ، ولكنها قد تحتوي أيضًا على مواد كيميائية أكثر قسوة تتسبب في تلف اللثة والأسنان.
في البالغين ، استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الكلورهيكسيدين ، وهو مركب يمكن أن يقلل البكتيريا ويعالج التهاب اللثة ، يمكن أن يتسبب في تحول الأسنان إلى اللون البني ، بالإضافة إلى أن دواء حب الشباب مينوسيكلين ، المشتق من التتراسيكلين ، يلطخ الأسنان.
يمكن أن يؤدي العلاج الكيميائي ، بالإضافة إلى الإشعاع على الرأس والرقبة ، إلى ظهور بقع داخلية. وحتى بعض الأدوية الشائعة نسبيًا ، مثل مضادات الهيستامين ومضادات الذهان وأدوية ضغط الدم ، يمكن أن تسبب أحيانًا اصفرار الأسنان.

علاجات طبيعية لإصفرار الأسنان

بالإضافة إلى التنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط ، قد ترغب في تجربة محلول طبيعي ، وعلى الرغم من أنك لن تحصل على النتائج البيضاء الرائعة التي تحصل عليها مع علاجات الأسنان ، فقد تلاحظ فرقًا ملحوظًا.
استخدم بعض الأشخاص فرشاة أسنان تحتوي على صودا الخبز ، ووجدت دراسة حديثة أنها طريقة آمنة لإزالة بعض البقع.
من المحتمل أنك رأيت الكثير من منتجات الفحم النشط التي تدعي أنها تضيء ابتسامتك ، ولكن لا يوجد ما يدعمها ، وكن على دراية بأنها كاشطة ، لذا احظرها مرة أو مرتين في الأسبوع إذا جربتها.
الحل الأكثر طبيعية على الإطلاق هو شرب الكثير من الماء ، لأن الماء يزيل بقايا الطعام والبكتيريا التي يمكن أن تلحق الضرر بالمينا.

أسباب اصفرار الأسنان

يحدث اصفرار الأسنان لعدة أسباب. بعضها يمكنك التحكم فيه والبعض الآخر ، مثل الشيخوخة ، لا يمكنك ذلك.

تعتبر صحة الفم الجيدة نقطة انطلاق جيدة لتبييض الأسنان ، ثم تحدث إلى طبيب أسنانك حول خيارات التبييض المناسبة لك.

1. الطعام والشراب

تعتبر القهوة والشاي والنبيذ من الأسباب الرئيسية لتغير لون الأسنان بسبب الألوان الداكنة ، بالإضافة إلى أن المشروبات الحمضية مثل الصودا وبعض الفواكه والخضروات يمكن أن تسبب اصفرار الأسنان.

2. التدخين

تحتوي منتجات التبغ مثل السجائر على جزيئات من اصفرار الأسنان التي تلتصق بمينا الأسنان ، كما تخلق الجزيئات بقعًا على الأسنان تصبح داكنة بمرور الوقت ويصعب إزالتها.

3. رقيقة المينا

على الرغم من أن القهوة والسجائر تترك بقعًا على الأسنان ، إلا أن مينا الأسنان الرقيقة تجعل الأسنان تبدو صفراء بشكل واضح. المينا هو السطح الصلب لأسنانك وتحته مادة بنية فاتحة تسمى العاج.

تبدو المينا السميكة بيضاء ، لكن المينا الرقيق يسمح بدرجات لون العاج ، مما يجعل الأسنان تبدو صفراء ، ويضعف المينا بشكل طبيعي مع تقدم العمر ، لكن الأحماض الناتجة عن الطعام والشراب تضعف المينا من خلال تآكل السطح.

4. جفاف الفم

على سبيل المثال ، عندما يتنفس الناس من خلال أفواههم ، يمكن أن يمنع اللعاب الفم من البلل ويعرضهم لخطر ترقق مينا الأسنان.

5. الأدوية

تشمل الأسباب الأخرى لصفراء الأسنان استخدام المضادات الحيوية والأدوية الأخرى ، ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الفلوريد لدى الأطفال الصغار إلى تلطيخ أسنان البالغين ، والتي تتحول لاحقًا إلى اللون الأصفر.
ومع ذلك ، غالبًا ما تسبب المضادات الحيوية وزيادة مستويات الفلوريد بقعًا بدلاً من اللون الأصفر العام للأسنان.
بعض المضادات الحيوية ، مثل الأموكسيسيلين والتتراسيكلين ، يمكن أن تسبب تغير لون الأسنان ، خاصة عند الأطفال الصغار.
يمكن أن يكون للأدوية الموصوفة للبالغين للحساسية وارتفاع ضغط الدم أيضًا هذا التأثير الجانبي ، لذا تحدث إلى طبيبك إذا كنت قلقًا.
يمكن لبعض الأمراض ، خاصة تلك التي تصيب الكبد ، أن تغير لون الأسنان ، والمرضى الذين خضعوا للعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي للسرطان قد يتحول لون أسنانهم إلى اللون البني.

6. كبر السن واصفرار الأسنان

كما لو أن الشيخوخة لم تكن سيئة بما فيه الكفاية ، فمن الطبيعي أن تتحول أسنانك إلى اللون الأصفر مع تقدمك في العمر ، حيث تقل الطبقة الواقية من المينا ، مما يكشف المزيد من العاج الأصفر تحتها.

7. الوراثة واصفرار الأسنان

إذا كان لديك أسنان صفراء طوال حياتك ، فإن والديك يقعان على عاتق والديك ، لأن الاختلافات الجينية يمكن أن تؤثر على لون الأسنان ومسامية المينا ، وغالبًا ما يكون المينا المسامية أكثر عرضة للتلطيخ.

الأطعمة التي تسبب تحول الأسنان إلى اللون الأصفر

الأطعمة والمشروبات الأخرى التي لا تترك بقعًا على أسنانك ، ولكنها تحتوي على أحماض تتآكل مينا الأسنان ، مما يجعل أسنانك أقل “بيضاء” ويزيد من احتمالية تلطيخها.

احذر من:

المشروبات الغازية (الألوان الداكنة يمكن أن تسبب بقعًا أيضًا).
فواكه وعصائر حمضيات.
المشروبات الرياضية.
الأطعمة الحلوة
المحليات الصناعية
النبيذ الأبيض والعديد من المشروبات الكحولية الأخرى.
يساعد شطف فمك بالماء بعد تناول هذه المنتجات على تقليل الضرر الناتج عن أي حمض.
بشكل عام ، أي طعام أو شراب يمكن أن يلطخ ملابسك يمكن أن يلطخ أسنانك أيضًا ، لذلك الأطعمة والمشروبات الداكنة ، بما في ذلك النبيذ الأحمر والكولا والشوكولاتة والصلصات الداكنة – مثل صلصة الصويا والخل البلسمي وصلصة السباغيتي والكاري – يمكن أن تلطخ أسنانك.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض الفواكه والخضروات ، مثل العنب والتوت والكرز والبنجر والرمان ، لديها القدرة على تلطيخ الأسنان ، وهذه المنتجات غنية بالكرومات والمواد المنتجة للصبغات التي يمكن أن تلتصق بمينا الأسنان. المصاصات والحلوى من الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تلطخ أسنانك.
يمكن للأطعمة والمشروبات الحمضية أن تزيد من تلطيخ الأسنان عن طريق تآكل مينا الأسنان وتسهيل التصاق الأصباغ بالأسنان.
يساعد التانين ، وهو مركب مرير موجود في النبيذ والشاي ، أيضًا على تكوين الصبغات في مينا الأسنان ، مما يؤدي في النهاية إلى تغير لون الأسنان لأن البروتينات الموجودة في الحليب يمكن أن ترتبط بالتانين.
يمكن أن تسبب الأشكال السائلة من مكملات الحديد تسوس الأسنان ، ولكن هناك عدة طرق لمنع هذه البقع أو إزالتها.

كيفية تبييض الأسنان الصفراء بشكل طبيعي

قبل اللجوء إلى طرق التبييض الكيميائي ، قد ترغب في معرفة كيفية جعل الأسنان بيضاء بشكل طبيعي من حالتها الصفراء ، فلماذا لا تجرب بعض الطرق الطبيعية لإصلاح بقع الأسنان الصفراء؟ سيُظهر البحث السريع عبر الإنترنت جميع أنواع التقنيات البديلة التي يقسم بها الأشخاص ، ولكن إليك بعضًا من أكثر التقنيات شيوعًا:

كربون مفعل.
زيت جوز الهند.
مسحوق الخبز.
خل التفاح
تعد صودا الخبز واحدة من أكثر الطرق الطبيعية لتبييض أسنانك بمجرد تجربتها ، ويتم إجراء دراسات مثل هذه بواسطة ADA حول كيفية استخدام صودا الخبز لتبييض أسنانك ودعم العلم وراءها.

كيفية التخلص من اصفرار الأسنان

سواء كانت أسنانك ملطخة قليلاً أو صفراء جدًا ، فهناك عدة طرق للتخلص من الأسنان الصفراء – تدريجيًا أو بسرعة كبيرة ، اعتمادًا على طريقة التبييض التي تختارها.

1. تبييض الأسنان بطريقة احترافية

إذا كنت بحاجة إلى الانتقال سريعًا من الابتسامة الصفراء إلى الابتسامة البيضاء الجميلة ، فإن الخيار الأفضل هو زيارة طبيب أسنانك للعلاج في مكتبه. يستخدم طبيب الأسنان مبيضًا يحتوي على تركيز قوي من بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد وأحيانًا يستخدم الأشعة فوق البنفسجية أو ضوء LED أو غيرها من المعدات لتسريع عملية التبييض.

ستصبح أسنانك أكثر بياضًا بشكل ملحوظ في نهاية العلاج ، على الرغم من أن طبيب أسنانك قد يوصي بأكثر من علاج إذا كانت أسنانك صفراء بشكل ملحوظ.

2. تبييض الأسنان في المنزل

يمكن لطبيب الأسنان أيضًا أن يزودك بمجموعة تبييض في المنزل تتضمن قطعة فم مخصصة وجل تبييض بتركيز أقل من بيروكسيد الهيدروجين حتى تتمكن من الحصول على ابتسامة أكثر بياضًا.

3. تبييض الأسنان بدون وصفة طبية

هناك أيضًا مجموعة متزايدة من منتجات التبييض التي لا تستلزم وصفة طبية ، من شرائط التبييض إلى غسولات الفم ومعاجين الأسنان وحتى أقلام التبييض. تحتوي هذه العناصر على تركيز منخفض من عامل التبييض ، وغالبًا ما تحتوي معاجين الأسنان على مكون مهم يساعد على إزالة سطح البقعة من مينا الأسنان.
على الرغم من أن هذه المنتجات لا تعمل بالسرعة نفسها التي تعمل بها العلاجات الاحترافية ، إلا أنها تعتبر طرقًا ملائمة للعمل نحو هدفك المتمثل في التخلص من اصفرار الأسنان.

نصائح لمنع اصفرار الأسنان

للحفاظ على أسنانك جميلة وبيضاء ، تجنب التدخين والقهوة والمشروبات الغازية وتعود على شرب المشروبات الداكنة والحمضية للوقاية من اصفرار الأسنان. بعد الأكل أو الشرب ، يمكنك شرب الحليب أو ماء الصنبور النظيف. شيء حامضي لتقليل تأثير التآكل الحمضي.
يساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط أيضًا ، وكذلك تجنب تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات حتى يمكن للعابك أن يخفف الأحماض في فمك.
استخدم منتجات الأسنان التي تحتوي على الفلورايد لحماية أسنانك وعلاج أي أعراض لجفاف الفم بمساعدة طبيب أسنانك.
عندما لا يؤدي تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا إلى تحسين مظهر أسنانك الصفراء ، فقد يكون الوقت قد حان للنظر في خيارات التبييض هذه ، ومع وجود العديد من العلاجات للأسنان الصفراء ، لا يوجد سبب لإخفاء ابتسامتك الجميلة.
تنقسم معظم أسباب تلون الأسنان إلى فئتين رئيسيتين: البقع الخارجية والداخلية. يمكن أن يحدث الاصفرار أيضًا بسبب مجموعة متنوعة من العوامل الصحية ، من استخدام الأدوية إلى التنظيف غير الكافي.
تؤثر البقع الخارجية على سطح المينا ، وهي الطبقة الخارجية الصلبة للأسنان ، وعلى الرغم من أن مينا الأسنان يمكن أن تلطخ بسهولة ، إلا أنه يمكن إزالة هذه البقع أو تصحيحها ، مع التدخين وشرب القهوة والشاي ومضغ التبغ. .
القطران والنيكوتين الموجودان في التبغ مواد كيميائية يمكن أن تسبب بقعًا صفراء على سطح الأسنان لدى الأشخاص الذين يدخنون أو يمضغون.

كيفية العناية بصحة ولمعان الأسنان

إن عدم الاهتمام الكافي بأسنانك ، مثل عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل كافٍ ، وعدم تنظيف أسنانك بانتظام ، يمكن أن يمنع إزالة المواد المسببة للبقع ويؤدي إلى تراكم البلاك على أسنانك ، مما يؤدي إلى تغير اللون.
تظهر البقع الداخلية في البنية الداخلية للأسنان ، والتي تسمى العاج ، مما يجعل من الصعب إزالة هذه البقع.
يمكن أن تسبب العديد من الأدوية بقعًا داخلية على الأسنان. إذا تناول الأطفال المضادات الحيوية التتراسيكلين أو الدوكسيسيكلين أثناء نمو أسنانهم (قبل سن 8) ، فقد تتحول أسنانهم إلى اللون الأصفر. قد تتسبب النساء اللواتي يتناولن التتراسيكلين بعد الشهر الرابع من الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية في تغير لون أسنان الطفل.
على الرغم من أن الفلورايد يمكن أن يكون مفيدًا لأسنانك من خلال تقوية المينا ومنع تسوس الأسنان ، إلا أن الكثير من المعدن ليس جيدًا للون أسنانك.
يمكن أن يسبب التسمم بالفلور الناجم عن الإفراط في تناول الفلوريد خطوطًا بيضاء باهتة أو بقعًا بنية اللون على الأسنان ، وغالبًا ما يكون مشكلة في المناطق التي تحتوي فيها مياه الشرب على مستويات عالية من الفلورايد الطبيعي ، مثل المناطق التي يشرب فيها الناس مياه جيدة.
من الممكن أيضًا الحصول على الكثير من الفلورايد عن طريق تناول المكملات الغذائية أو استخدام الشطف المنتظم ومعجون الأسنان بالمعادن للحصول على أسنان بيضاء.

أخيرًا ، لاختتام رحلتنا بطريقة تنظيف الأسنان من اصفرارها ، تهدف هذه المقالة إلى تحسين الفهم والمعرفة بموضوعات صحة الفم العامة وليس المقصود بها أن تكون بديلاً عن المشورة المهنية أو التشخيص أو العلاج ، لذا اطلب دائمًا مشورة طبيبك طبيب أسنان أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين فيما يتعلق بأي أسئلة قد تكون لديك حول حالة طبية أو علاج.