طريقة تصغير الأنف باليد

كيفية تصغير حجم أنفك باليد

• ذلك يسبب حاجز في هذه اللحظة في بعض مرات أثناء تحويل العديد من المشاكل في الأنف، الذي يقدم الكثير من الخيارات للأطباء مستحضرات التجميل.
• يمكن أن يكون السبب الرئيسي هو عدم الثقة بالنفس والشعور بالحرج قبل يا رفاق ، وجدت هنا بعض التمارين التي تعمل على إنقاص الوزن الأنف.

أنظر أيضا: تصغير الأنف الكبير

طريقة أولاً تصغير الأنف

• يمكن تصغير الحجم الأنف من خلال أداء بعض التمارين البسيطة ، منظمة الصحة العالمية إنه موضع السبابة والغموض علي الأنف.
• يمكن أيضًا وضع السبابة في كل يد والضغط عليها بشكل متقطع أثناء التنفس باستمرار.
• من الأفضل القيام بذلك 10-15 مرة في اليوم.

الطريقة الثانية – الانكماش الأنف واسع

• انقر فوق المنطقة أدناه الأنف بجانب الفتحتين بإحكام وجربه الذي – التي أنت تستنشق بدون زفير ، وهي طريقة لتقليل الحجم الأنف ثانيا.
• يمكنك تحقيق نتائج فعالة إذا تكرر هذا التمرين يوميًا 10-15 مرة في اليوم.

تصغير الأنف الكبير

• من الممكن الحفاظ على لياقتك مع بعض التمارين الأنف واحد صغير أيضًا إلي إمكانية تصغير حجمه عن طريق القيام ببعض التمارين البسيطة.
• تخضع بعض الغضاريف للكثير من التغييرات مع تقدم العمر ، فقط ضع إصبعك السبابة الأخفض منطقة الأنف وعلى طول بوصة وحركة السبابة الأنف أسفل.

أنظر أيضا: تصغير الأنف الطويل

طريقة تقويم الأنف

طريقة التصغير الأنف يعد استخدام اليد من الطرق البسيطة التي لا تتطلب الجراحة على سبيل المثال [1]:.

• قم بهذا التمرين 10 مرات في اليوم.
• لتكون قادرة على بالإضافة الى ببساطة اضحك ثم ارفع أنفك.
• يمكن أداء هذا التمرين 20-30 مرة.
• هذا التمرين يقوي العضلات مرة أخرى الأنف أثناء حمله.

تصغير الأنف عن طريق التنفس

تعمل تمارين الأنف على إعادة تشكيل الأنف مع الاستمرار في تشكيله الأكثر أهمية التمارين هي تمارين يوغا حيثما أمكن:.

• اجلس مستقيماً واضغط على إحدى الفتحات الأنف، خذ نفسا من الآخر.
• احتفظ بالهواء في الحفرة الأنف آخر لمدة 4 ثوان.
• قم بالتبديل بين إغلاق فتحتي الأنف ، وإغلاق فتحة الأنف الأخرى ، والاستنشاق من خلال فتحة الأنف الأخرى والزفير منها.

لف وحرك الأنف

• قد يتطلب هذا الممارسة مشاركة ومع ذلك ، فهو حل موثوق به وسيعمل على إعادة تشكيل الأنف مع الحفاظ على ثبات الوجه.
• قم بتضييق الخياشيم وتأكد من عدم تعرض وجهك للحركة وحرك فتحتي الأنف.
• من المستحسن القيام بذلك 3 مرات في اليوم.

ابتسم لخفض الأنف

• يمكنك استخدام الابتسامة لأنف صغير ، فقط ابتسم وادفع الأنف بإصبعك.
• هذا التمرين يشد ويقلص العضلات حول الأنف.
• استيقظ بالإضافة الى شد عضلي الأنف لذلك أسفل مباشرتها.
• تستطيع الذي – التي أنت تستنشق لفترة طويلة ثم تزفر ببطء.
• إنها تعمل على إعادة تشكيل الدفق الأنف، واستمر في فعل ذلك حتى تشعر بالتمدد الأنف.
• يطوى أصابع على جانبي الأنف مسافه: بعد الذي – التي تشعر بالتمدد الأنف.

تدليك الأنف

• قد تختلف طريقة التدليك لتصغير الأنف عن تضييق الأنف.
• ضيق الأنف على نطاق واسع اصبع اليد من كل ناحية وابدأ من أولاً فكها وانطلق أسفل ذلك.
• قم بهذا التمرين صعودًا وهبوطًا وهو من الحركات التي تعمل على التخلص من الصداع النصفي بالإضافة الى.
• تستطيع الذي – التي شحذ الأنف، حركات دائرية مع ضغط معتدل.

أنظر أيضا: تصغير الأنف

قلل من الطرق الأنف باستخدام المكياج

الاستخدام المطول للماكياج الخدع لامع ، تستخدمه العديد من النساء لتجنب أن يلحظهن أحد عيون تغيير الحجم أنوفهم والتزوير الأنف تبدو صغيرة ، يمكنك:.

استخدم برونزًا أغمق

• احصل على الأنف لتبدو أصغر سنًا ، تحتاج إلى استخدام برونزر الأغمق حوالي درجتين من بشرتك ، مع كونتور الأنف.

يستخدم إضاءة أو هايلايتر غير لامع

• من أكثر الحيل استخدامًا هي الهايلايتر غير اللامع ، والذي يحدد خطوط الأنف عن طريق تضييقها ، وبالتالي لفت الانتباه إليها.

إزالة خطوط الابتسامة

مع تقدم العمر تظهر الخطوط الدقيقة على جانبي الفم والتي تبدأ في ملء الوجه ، وهناك عدة تمارين يمكن استخدامها لإزالة هذه الخطوط وإظهار شكل الأنف.

• خذ الهواء واملأ فمك به ، وحرك الهواء في جميع الاتجاهات داخل الفم وخارجه غادر تنفس لبضع ثوان على كل جانب.
• استمر في هذا التمرين يوميًا لمدة 5 دقائق.

جهاز تصغير الأنف

• ظهرت العديد من الأشكال المعدات أنواع مختلفة من تكوين الغضاريف الأنف، وإعادة ضبط وإعادة تشكيل الانحراف.
• فقط ضع الجهاز على أنفك لمدة 15 دقيقة وسيقوم بدفع الغضروف في الأنف ، مما يجعله يبدو أنحف.

تأخير الأنف مع الوصفات

• هناك بعض أعشاب مما يؤثر على مظهر وشكل الجلد ، فإذا كان جلد الأنف يحتوي على دهون ، فهناك بعض المكونات والصيغ التي تقلل من نسبة الدهون.
• و من الأكثر أهمية هذا هو أعشاب إنه زنجبيل ولكن في حالة العظام الأنف أو تتميز الغضاريف بضخامتها وروعتها أعشاب هذا لن ينجح.
• ما عليك سوى طحن الزنجبيل الطازج حتى يصبح ناعمًا ، ثم صب بعض الماء عليه واتركه يعمل كن على طبيعتك قم بتنعيمه وتطبيقه على المكان الذي تظهر فيه الدهون في الأنف في أغلب الأحيان.
• إذا شعرت بألم أو الاحمرار يجب إزالة الخليط ونقل مكعب ثلج إلى المنطقة الملتهبة.

تأخير الأنف باستخدام الإبر

يعد استخدام مادة البوتوكس أو السيليكون أيضًا من أكثر الأشياء شيوعًا التي تستخدمها العديد من النساء في عملية تجميل الأنف ونتائجها فعالة بشكل أساسي.

حيث لا تحتاج إلى أي عمليات جراحية أو غيرها من المضاعفات والمشاكل التي قد يواجهها الكثيرون وجه بالإضافة إلى ظهور بعض المواد الجديدة القابلة للحقن مثل حمض الهيالورونيك ، و أيضا أكوام.

وما يستحق الذكر الذي – التي يمكن أن يستمر البوتوكس لمدة تصل إلى 6 أشهر الذي – التي استخدام بعض المواد مثل Radiesse أو مشهور باسم هيدروكسي الأباتيت يمكن أن يظل الكالسيوم فعالاً لأكثر من عام.

يعرف الذي – التي تتمتع الحقن بالعديد من الفوائد طويلة المدى وواسعة النطاق ، بما في ذلك:

• بدون الحاجة الى جراحة.
• مدة الحقن لن تتجاوز بضع دقائق.
• الحقن اللاحقة والعمل على تحقيق الشكل المطلوب.
• عالج أي تحيز ناتج مع العلم أن الأمر ليس كذلك لتكون قادرة على الذي – التي مكتمل لتعالج أي تشوه وظيفي.

أنظر أيضا: تصغير طبيعي للأنف الكبيرة أو الطويلة بالصور

في نهايةالمطاف تعلمنا كل ما يتعلق بطريقة تصغير الأنف ، سواء كان التخفيض اليدوي بالتمارين واليوجا ، تصغير الأنف بالإبر وبعض وصفات تقليل الدهون الأنف.