طريقة تحضير مشروب القرفة والزنجبيل الصحي لخسارة الوزن

يعتبر شاي الأعشاب من أفضل المشروبات الصحية ليس فقط لتحسين صحة الجسم ولكن أيضًا يساعد على فقدان الوزن الزائد. يحتوي شاي الأعشاب على مضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من السرطان. كما أنه مشروب مفيد لتحسين صحة القلب والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. علاوة على ذلك ، فهي واحدة من أفضل الطرق الطبيعية لفقدان الوزن الزائد. ماذا عن صنع شاي القرفة بالزنجبيل الصحي بطريقة بسيطة.

بشكل عام ، يعتبر شاي القرفة والزنجبيل من المشروبات الصحية التي لها طعم لذيذ وتساعدك على إنقاص الوزن بشكل فعال وآمن. يساعد على تطهير الجسم والتخلص من السموم المتراكمة. ليست هناك حاجة أيضًا إلى إضافة السكر لأن القرفة لها طعم طبيعي حلو. التمتع بمشروب صحي مع القرفة والزنجبيل في الصباح لتعزيز فقدان الوزن وزيادة حرق الدهون.

المكونات المطلوبة:

2 عود قرفة.

شريحتان من الزنجبيل الطازج.

1 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.

شريحتان ليمون.

5-6 أوراق من أوراق النعناع.

طريقة التحضير:

يُغلى كوبان من الماء في قدر كبير. ثم بعد أن يغلي الماء نضيف عود القرفة ونتركه لمدة 5 دقائق.

ثم نضيف الزنجبيل ونتركه ينضج لمدة دقيقتين.

أخيرًا ، أضيفي الشاي الأخضر بعد إبعاده عن النار ، غطي القدر لمدة 4 دقائق.

اسكبي المشروب في كوبين وأضيفي شريحة من الليمون وبضع أوراق نعناع إلى كل منهما للتزيين.

احرصي على شرب هذا المشروب المنعش في الصباح لتطهير الجسم وزيادة الشعور بالطاقة.