طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون

كَيْفَِيْة تأخير الحيض بالليمون

• الرغبة فِيْ تأخير الدورة الشهرية أكثر شيوعًا بين الفتيات اللواتي يقتربن من مَوعِد زفافهن.
• أيضًا، تبحث بعض النساء عَنّْ طريقة لتأخير الدورة الشهرية أثناء السفر.
  • أو عَنّْدما تخطط لحضور مناسبات أو حفلات خاصة.
• والمراد من تأخير الدورة منع نزول دم الحيض فِيْ وقته الطبيعي.
  • هذا لأن الدورة تأتي بانتظام كل 28 أو 30 أو 35 يومًا على الأكثر.
• فِيْ هذا السياق يتساءل البعض عَنّْ كَيْفَِيْة تأخير الدورة الشهرية بالليمون.
• يعتقد البعض أن الخصائص الحمضية للليمون تساعد فِيْ تأخير الدورة الشهرية.
  • وتقليل غزارة الدم.
• الليمون هُو أيضًا أحد أفضل المكونات الطبيعية التي تساعد فِيْ تقليل أعراض الدورة الشهرية.
• تقلل الطبيعة الحمضية للليمون من تقلصات البطن المرتبطة بدم الحيض.
• جدير بالذكر أن بعض الأبحاث العلمية أكدت عدم فاعلية الليمون فِيْ تأخير هذه الفترة.
  • لا يوجد دليل علمي يؤكد فعالية هذه الطريقة.
• وأن هذه الطريقة كانت نتيجة تجارب بعض النساء فِيْ الماضي، ولم تثبت فعاليتها بنسبة 100٪.
• لذلك يوصى بالذهاب إلَّى الطبيب لإيجاد طريقة طبية لتأخير دورتك الشهرية.

كَيْفَِيْة استخدام الليمون لتأخير الدورة الشهرية

هناك طرق مختلفة لاستخدام الليمون لتأخير الدورة الشهرية، مثل ما يلي

الطريقة الأولى

• الطريقة الأولى هِيْ شرب جرعة معينة من عصير الليمون الطازج.
• يعتقد البعض أن شرب عصير الليمون الأخضر أو ​​الأصفر قبل الذهاب إلَّى الفراش يؤخر فترة الحيض.
• لذلك يفضل الاستمرار فِيْ شرب العصير يوميًا قبل المَوعِد المتوقع للدورة بعدة أيام.

طريقة تحضير عصير الليمون كالتالي

المكونات

• كوب من الماء المثلج.
• أيضا شرائح الليمون الطازجة.
• أوراق نعَنّْاع طازجة.

كَيْفَ تستعد

• ضعي كوبًا من الماء المثلج فِيْ الخلاط مع شرائح الليمون وأوراق النعَنّْاع.
• تخلط المكونات للحصول على عصير متجانس.
• صب العصير فِيْ كوب.

الطريقة الثانية

• عصير الليمون الساخن هُو أحد أكثر الطرق شيوعًا لتأخير الدورة الشهرية.
• كَمْا يفضل شرب المشروب بمعدل 2 أو 3 أكواب فِيْ اليوم.

بالإضافة إلَّى أن طريقة تحضير المشروب كالتالي

المكونات

• كأس من الماء.
• أيضا شرائح الليمون.
• ملعقة عسل.
• أيضا حفنة من أوراق النعَنّْاع الطازجة.

كَيْفَ تستعد

• ضع كوب ماء على النار.
• نضيف أيضًا شرائح الليمون إلَّى الماء.
• واترك الماء يغلي لمدة 10 دقائق.
• صفِيْ المشروب وأضيفِيْ ملعقة كبيرة من العسل.

طرق أخرى

هناك طرق مختلفة لاستخدام الليمون لتأخير الدورة الشهرية وهِيْ كالآتي

• أضف بضع قطرات من عصير الليمون إلَّى كوب من الماء الدافئ.
• استخدام عصير الليمون فِيْ تحضير بعض الوصفات مثل السلطات أو أطباق اللحوم.

الآثار الجانبية لليمون لتأخير الدورة الشهرية

وفِيْ سياق الحديث عَنّْ طريقة تأخير الحيض بالليمون سنتحدث عَنّْ مضار الليمون لتأخير الدورة كَمْا يلي

• إدرار البول المفرط.
• تؤدي حموضة عصير الليمون إلَّى تآكل مينا الأسنان، مما يزيد من مشاكل الأسنان.
• وكذلك بعض ردود الفعل التحسسية.
• كَمْا أنه يزيد من احتمالية الإصابة بالصداع النصفِيْ المتكرر.
• أيضا بعض الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي مثل مرض الجزر المعدي المريئي وقرحة المعدة.
• حرق على اللسان وحول الفم.

وتجدر الإشارة إلَّى أن تلف الليمون يزداد عَنّْدما تتناول الكثير من الليمون طوال اليوم.

طرق طبيعية لتأخير دورتك الشهرية

هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على تأخير الدورة الشهرية، ومن أبرزها ما يلي

تمر هندي

• التمر الهندي من أفضل المكونات الطبيعية المستخدمة لتأخير الدورة الشهرية.
• لذلك يوصى بشرب كوب أو كوبين من مشروب بذور التمر الهندي الساخن.

طريقة تحضير المشروب كالتالي

المكونات

• كأس من الماء.
• 15 جرام من بذور التمر الهندي.
• كَمْية قليلة من السكر.
• أيضا كَمْية من الملح.

كَيْفَ تستعد

• ضع كوب ماء على النار.
• أضف بذور التمر الهندي إلَّى الماء.
• اترك الماء يغلي لمدة 10 أو 15 يومًا.
• صفِيْ المشروب فِيْ كوب نظيف.
• وتضاف كَمْية السكر والملح الى المشروب.

بَقدونس

• البقدونس من أفضل الأعشاب الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة.
• كَمْا أنه يساعد فِيْ تقليل تقلصات المعدة المصاحبة لنزيف الحيض.
• تستخدم بعض النساء أيضًا البقدونس لتأخير الدورة الشهرية.
• تحتوي أوراق البقدونس أيضًا على مجموعة من المعادن والفِيْتامينات المفِيْدة.
• فِيْ هذه الحالة، يوصى بشرب 2 أو 3 أكواب من البقدونس يوميًا.

وطريقة تحضير مشروب البقدونس كالتالي

المكونات

• كأس من الماء.
• أوراق البقدونس الطازجة.
• وكذلك ملعقة كبيرة عسل.

كَيْفَ تستعد

• ضع كوب ماء على النار.
• أضف أوراق البقدونس إلَّى الماء.
• اترك الماء يغلي لمدة 7-10 دقائق.
• صفِيْ المشروب وأضيفِيْ ملعقة كبيرة من العسل.

عدس

• العدس من أفضل الأطعمة التي تساعد على تأخير الدورة الشهرية.
• كَمْا أظهرت بعض الدراسات أن تناول حساء العدس يمنح الفتاة فترة أطول دون الدورة الشهرية.

طريقة تحضير شوربة العدس كالتالي

المكونات

• كَمْية كافِيْة من الماء.
• وكَمْية العدس.
• عصير الليمون.

كَيْفَ تستعد

• ضع كَمْية الماء فِيْ وعاء على النار.
• نضيف العدس.
• اترك الماء يغلي حتى ينضج العدس تمامًا.
• وطحن العدس حتى تحصل على قوام ناعم.
• ضعي كَمْية من شوربة العدس فِيْ الطبق مع إضافة كَمْية من عصير الليمون.

الطرق الطبية لتأخير الدورة الشهرية.

فِيْ ضوء الحديث عَنّْ طريقة تأخير الحيض بالليمون، سنشرح الطرق الطبية لتأخير الحيض على النحو التالي

• حبوب منع الحمل التي تحتوي على الإستروجين والبروجسترون.
• لصقات منع الحمل.
• أيضا حقن ميدروكسي بروجستيرون.
• أيضا، الحلقات المهبلية لمنع الحمل.
• يعد اللولب أيضًا من بين الطرق الطبية لتأخير الدورة الشهرية.