قد يكون من الصعب على كبار السن تذكر تناول عدد متزايد من الأدوية ، أحيانًا في أوقات مختلفة من اليوم. يقول الصيادلة إن الطريقة الجيدة لتذكر مواعيد الأدوية هي ربطها بروتين يومي محدد. على سبيل المثال ، يمكنك وضع دواء الغدة الدرقية على الرف بجوار الحوض ونقله مباشرة إلى الحمام في الصباح ، كما أخبر الصيدلي سيلك بومان مؤخرًا مجلة الصحة الألمانية سينيرين راتجيبر.
ويمكنك وضع الدواء الذي يجب أن تتناوله في منتصف اليوم في وعاء على الطاولة حيث تتناول الغداء.