الطريقة الصحيحة للتعلم وعدم النسيان
من أجل الحصول على أكبر قدر ممكن من المعلومات أثناء الدراسة دون نسيانها ، يمكن استخدام عدة طرق ، لذلك سنشرح جميع الطرق في السطور التالية:
1- ربط المعلومات معًا
يستطيع العقل غريزيًا توصيل المعلومات والبيانات المختلفة التي يتعرض لها بشكل فعال ، ويمكن استخدام هذه المسألة لضمان عدم نسيانها بعد الدراسة.
لذلك يوصى بأن يربط المتعلم المعلومات التي حفظها سابقًا بالمعلومات الجديدة ، حيث يساهم ذلك في استرجاعها بشكل أفضل وأسرع ، ولكن يجب على المتعلم تحليل وفهم المعلومات التي يتذكرها ، لأن الحفظ دون الفهم لا جدوى منه.
2- تسهيل عملية الحفظ
هناك العديد من الطلاب الذين يعتقدون ويعتقدون أن عملية الحفظ صعبة وهذا ما يبعدهم عن الدراسة ، لذلك يجب على الطالب أن يسهل العملية الدراسية من خلال عمل ملخص للجزء الصعب من الموضوع بحيث يكون يسهل حفظه إلى أن يعود الطالب إلى الملخصات عند التكرار ، حيث يساعد ذلك في الحماية من النسيان.
3- استخدام الحواس أثناء الدراسة
أظهرت الأبحاث أنه كلما زاد استخدام الطالب لحواسه أثناء الدراسة ، زادت المعلومات التي يحصل عليها ، مما يساهم أيضًا في تحسين حفظ المعلومات وحمايته من خطر نسيانها عندما يبتعد عن الكتب.
لذلك يجب على الطالب تكرار المعلومات المكتوبة أكثر من مرة للتأكد من تذكرها لها ، ويمكنه أيضًا تكرار المعلومات بصوت عالٍ ، لأن سماع المعلومات المقروءة والمكتوبة يساهم بشكل كبير في تحسين ذاكرته.
4- إدارة وتنظيم الوقت
يجب على الطالب أن ينظم وقته ، فلا يصح أن يدرس طوال اليوم حتى يصبح ممتازًا وناجحًا. بدلاً من ذلك ، عليه أن يخصص وقتًا للتعلم وللآخرين للتسلية من خلال وضع جدول زمني ، لكن هذا يتطلب منه أن يكون على دراية بالوقت الذي يحتاجه لإتقان الدرس.
5- تحديد المدة المناسبة للدراسة
يجب على الطالب تحديد الوقت المناسب للدراسة لأن الأبحاث أظهرت أن الطالب الذي يدرس في فترة ما بعد الظهر لا ينسى بقدر ما ينسى الطالب الذي يدرس في المساء ، لذلك يجب على الطالب الاستفادة من هذا الوقت.
كما أن اختيار المكان المناسب يلعب دورًا فعالاً في تعزيز الحفظ ، لذلك يجب أن يهتم الطالب بالجلوس في غرفة يشعر فيها بالراحة الذهنية حتى يتمكن من التركيز في دراسته.
6- تجهيز مكان الدراسة
عند تطبيق الطريقة الصحيحة للدراسة وعدم النسيان ، يجب ألا نغفل عن هذا الشيء ، لأن الطالب دائمًا ما يترك مكان الدراسة ليذهب لتناول الطعام أو أي شيء آخر ، ويترك الدراسة ولا يكون خاملًا وكسولًا.
7- تدوين الملاحظات
يحتاج الطالب إلى التركيز على المعلم أو المحاضر عندما يشرح شيئًا ما حيث يمكنك سحب بعض الملاحظات المهمة وتدوينها قبل أن تنساها لأن هذه الملاحظات مخزنة في ذاكرة قصيرة المدى لذلك من المرجح أن يتم نسيانها أكثر من أي شيء آخر آخر.
تضمن الكتابة وجودها ويمكنك تذكرها أثناء دراسة الدرس لأنه من الأهمية بمكان فهم الدرس وتحليله.
8- ثني عقلك
عند تطبيق الطريقة الصحيحة للدراسة وعدم النسيان ، يجب ألا ينسى الطالب حل التمارين والأسئلة المختلفة فورًا بعد دراسة الدرس ، حيث يساهم ذلك في تحسين الحفظ ، ويمكن للطالب أيضًا التحقق من مستوى فهمه وفهمه وحيويته. حفظ. درس.
إذا لم يتمكن من حل سؤال معين ، فهذه إشارة له بأنه يحتاج إلى إعادة دراسة جزء من الإجابة على هذا السؤال.
9- القراءة الفعالة
على الطالب أن يقرأ الدرس كاملاً بتركيز في البداية ليحصل على فكرته العامة ، ثم يتعلم جزءًا تلو الآخر حتى ينتهي منها ، حيث يساهم ذلك في الحفظ الجيد ويحميه من مخاطر فقدان المعلومات بسرعة.
10- نظام السؤال والجواب
إذا كان الطالب يبحث عن الطريقة الصحيحة للدراسة ولا ينسى ، فعليه ألا ينسى هذه الطريقة الفعالة ، لأنه يتوقع أولاً السؤال الذي قد يطرحه المعلم في الاختبار على الجزء المغطى ، ثم يغلق الكتاب ويعمل لتكرار الإجابة بصوت عالٍ فهذا يساهم في تذكر الفقرة جيدًا ولن يكون الطالب مسؤولاً عن نسيانها أثناء الامتحان.
نصائح مهمة للدراسة
في ضوء تحديد أسلوب الدراسة الصحيح وعدم النسيان ، يجب أن ندرك أن هناك العديد من الأشياء التي يجب على المرء أن يأخذها في الاعتبار عند الدراسة من أجل تحقيق أفضل نتيجة ممكنة ، لذلك سنتناولها في النقاط التالية:
- ابتعد عن أي أجهزة تصدر أصواتًا مشتتة للانتباه ، مثل صوت التلفزيون.
- تجنب أسباب التوتر والقلق والعمل على السيطرة عليها حتى يجيب الطالب بأفضل الإجابات ويجتاز الامتحان.
- انتبه للخضروات والفواكه الطازجة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية.
- تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين لأنها تؤثر على أداء العقل أثناء العمل وسرعان ما سينسى الطالب ما تعلمه.
- – تحديد الوقت الكافي للدراسة ، فلا يجب أن يكون قبل الامتحان بيوم أو يومين ، لأن هذه المدة هي لتكرار الدروس وليس لدراستها.
- الحرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة حتى يتخلص الطالب من الشعور بالتعب ، لأنه يلعب دورًا رئيسيًا في نسيان المعلومات ، لذلك يجب ألا ينام الطالب أقل من 8 ساعات في الليلة.
- العمل على المراجعة المستمرة للدروس حيث يمنع ذلك الطالب من نسيان الدروس.
- يجب على أولياء الأمور العمل على تعزيز تقدير الطالب لذاته من خلال عدم مقارنة مستواه الأكاديمي بمستوى أي طالب آخر. كلما زاد إيمان الطالب بنفسه وإيمانه بقدراته ، زادت قدرته على التذكر وعدم النسيان.
إن دراسة الدروس وحفظها ليس بالأمر الصعب على الإطلاق ، ولكن للحصول على أفضل نتيجة ، يحتاج الطالب إلى اتباع بعض نصائح الدراسة دون أن ينسى.