طريقة العناية بالمنطقة الحساسة وتفتيحها

كيفية العناية بالمنطقة الحساسة وتفتيحها

لا توجد طريقة واحدة ولكن هناك طرق عديدة أهمها ما يلي:

1- الاهتمام بالنظام الغذائي للمرأة

• لا شك أن الطعام يؤثر على رعاية المنطقة الحساسة نتيجة الإفرازات المهبلية الناتجة عن تناول الطعام.
• تناول الكثير من الفاكهة لأنها تجدد حيوية الإفرازات في المنطقة الحساسة.
• – لا تأكلي الكثير من المخللات بأشكالها المختلفة لأنها تسبب الحكة في المهبل نتيجة الأملاح.
• التقليل من تناول الفسيخ والسردين ، حيث أنها تفرز في المهبل إفرازات تجعل المنطقة داكنة.

2- تجنب استخدام الكيماويات

• لا يجب استخدام ما يسمى بالغسل لأنه يقلل من حموضة البكتيريا في المهبل ويسبب بعض الحكة والألم.
• لا تستخدم الكريمات مجهولة المصدر لأنها تساعد على تغميق المنطقة الحساسة.

3- تجنب الإفراط في استخدام المضادات الحيوية

• تخفف المضادات الحيوية الألم لكنها تجعل منطقة الألم داكنة.
• يساعد الإفراط في استخدام المضادات الحيوية في تكوين طبقة بنية اللون على المنطقة التي يصعب إزالتها.
• تقتل المضادات الحيوية البكتيريا الموجودة في المهبل والتي تقاوم البكتيريا الضارة وتسبب الالتهابات.

4- ارتدِ ملابس قطنية

• الملابس القطنية ضرورية لأنها تقلل من خطر الحكة.
• تساعد الملابس القطنية على سحب الرطوبة من منطقة المهبل وتمنع سوادها.

5- تمرين

• تمارين عضلات الحوض مهمة في العناية بمنطقة العطاء.
• يجب عليك ممارسة تمارين كيجل للحوض كل يوم.
• يقوي التمرين المثانة ويمنع سلس البول عند النساء الذي يغمق بشدة في هذه المنطقة.

6- إزالة الشعر الصحي

• يجب إزالة الشعر الحلو لأنه يمنع ترسب البكتيريا.
• الابتعاد عن كريمات إزالة الشعر لأنها تحتوي على بعض المواد التي تهيج المنطقة.

طرق أخرى للعناية بالمنطقة الحساسة

هناك أيضًا عدة نقاط يجب الانتباه إليها ، بما في ذلك:

• إذا كنت امرأة متزوجة ، يجب أن تغسل المنطقة جيدًا بعد الجماع لمنع تراكم السوائل ومساعدة المنطقة على التعتيم.
• من الضروري التبول مباشرة بعد الجماع حتى لا تهيج المنطقة المصابة بالعدوى
• من الأفضل تغيير ملابسك على الفور إذا كنت تتعرق لمنع نمو البكتيريا.
• أيضًا ، عند العودة إلى المنزل ، ستحتاج إلى تغيير ملابسك الداخلية.
• أثناء الحيض ، يجب استخدام غسول مطهر بانتظام.
• إذا كنت تأكل وجبات سريعة ، فعند العودة إلى المنزل ، يجب أن تغسل المنطقة جيدًا لتجنب الإفرازات الضارة في المنطقة.
• يجب أن تعتني الفتاة بالمنطقة باستخدام الماء الدافئ لغسلها وتجفيفها جيدًا.
• والأفضل إجراء الفحوصات الطبية للأملاح وغيرها ومعالجتها.
• أثناء الحيض ، يجب تغيير الفوطة كل 4 ساعات.
• تجنب استخدام الصابون لهذه المنطقة لأنه يساعد على تغميقها.
• لا ترتدي ملابس ضيقة لأنها تحجب المنطقة الحساسة بشدة.
• استخدم المرطبات لهذه المنطقة أثناء الجلوس في المنزل.
• لا ترتدي ملابس أثناء وضع المرطب.
• لا تستخدم المستحضر الذي يحتوي على الكحول ، حتى لا يسبب التهابات في المنطقة.
• حافظ على تناول السكر بكميات محدودة
• يجب استخدام زيت الورد أو ماء الورد بعد مرحلة إزالة الشعر بالشمع للتنظيف.
• يجب مسح المنطقة من الأمام إلى الخلف ، غير كاشطة ، حتى لا تسمح للبكتيريا بالنمو.
• لا تستخدمي الأقمشة الخشنة أو اللوفة في التنظيف حيث أن ذلك من الأسباب الرئيسية للتسمير.

وصفات طبيعية لتفتيح المناطق الحساسة

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها بنجاح في تفتيح المناطق الحساسة واستعادة الحيوية منها:

1- مقشر بزيت الزيتون والسكر

من بين الوصفات التي أثبتت فعاليتها في تفتيح المنطقة:

المكونات

• 1 كوب زيت زيتون خام
• 1 ملعقة كبيرة سكر خشن
• نصف ملعقة ليمون

كيف تستعد

قبل حوالي ساعة من إزالة الشعر ، يجب خلط المكونات المذكورة أعلاه ووضعها على المنطقة الحساسة وبدء التقشير في اتجاه عكس اتجاه عقارب الساعة.

إذا واصلت القيام بذلك في كل مرة تتم فيها إزالة الشعر ، ستحصل على نتيجة تفتيح في غضون 3 أشهر.

2- وصفة صودا الخبز بالليمون وماء الورد

من الوصفات التي تستغرق ما بين 4 أشهر إلى 6 أشهر للحصول على أفضل نتيجة تفتيح.

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز
• نصف ليمونة
• ملعقة كبيرة من ماء الورد

كيف تستعد

تخلط هذه المكونات جيداً ، توضع في الثلاجة لمدة ربع ساعة ، وتبدأ المنطقة بالدهان مرة واحدة في الأسبوع ويوضع الخليط لمدة نصف ساعة حتى يجف.

أيضًا ، ابدأي بفصل المزيج عن المنطقة برفق ، واغسليها بالماء الفاتر وجففي المنطقة بمنشفة قطنية للحصول على أفضل النتائج.

3- مقشر النشا والليمون

من الوصفات التي يجب اتباعها لفترة ، وهي فعالة مع البشرة الحساسة ، ما يلي:

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من النشا.
• أيضا ، نصف ليمونة.

كيف تستعد

تخلط المكونات جيداً وتوضع على المنطقة بعد الصبح لمدة ساعة.

ثم اغسليه بالماء الدافئ للحصول على نتيجة الاستخدام الثاني.

4- مقشر بودرة الاطفال بزيت الزيتون

من الوصفات المجربة والتي تناسب جميع أنواع البشرة ، وتتكون من:

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من بودرة الأطفال
• ملعقة زيت زيتون

كيف تستعد

توضع المكونات في وعاء وتخلط جيداً بعد إزالة الشعر من المنطقة.

ضعي المزيج حتى يجف ووزعيه برفق.

5- عصير البرتقال مع مقشر السكر:

من الوصفات المناسبة للبشرة الحساسة لأن البرتقال يساعد على ترطيب هذه المنطقة بسرعة كبيرة.

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال
• ملعقة سكر

كيف تستعد

اخلطي المكونات جيدًا في وعاء وضعي المزيج على المنطقة الحساسة.

عمل حركات دائرية وتستمر حتى تجف.

6- مسحوق الحليب مع مقشر الليمون

من الوصفات التي تناسب البشرة الجافة ، وسرعان ما تصبح فعالة ، حيث أنها تتكون من:

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة حليب بودرة
• نص الليمون

كيف تستعد

تخلط المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس ، وتوضع على المنطقة بأكملها بعد إزالة الشعر ، وتوزع يدويًا بحركات دائرية في اتجاه عكس عقارب الساعة.

كما ننتظر حتى يجف الخليط في المنطقة ، ونبدأ في غسله جيدًا وتجفيفه بمنشفة قطنية.

ضع زيت الزيتون أو أي مرطب في المنطقة حتى لا تحدث التهابات.

في هذه الوصفة لا ينصح بوضع الصابون في المنطقة قبل 24 ساعة حتى لا تهيج الجلد.

طرق تفتيح المنطقة الحساسة طبيا.

هناك عدة طرق تساعد على تفتيح المناطق الحساسة بشكل سريع وقوي وتتميز بنتائج مرضية من التجربة الأولى ، ومن أهمها ما يلي:

1- جهاز الليزر

ومن الأجهزة التي أثبتت فعاليتها في الحصول على نتائج فعالة من الجلسة الأولى:

• يساعد على تكسير طبقة الميلانين في المنطقة ، مما يؤدي إلى سوادها.
• يساعد جهاز الليزر أيضًا على نمو طبقة جديدة من خلايا الجلد دون سواد.
• كما أنه يعالج خشونة المنطقة الحساسة ، فيجعلها أكثر نعومة وبياضاً.

2- الكريمات الطبية

يوجد أكثر من كريم تفتيح للمناطق الحساسة ولكن يستغرق الأمر من 3 إلى 6 أشهر حتى تظهر نتائج مرضية منها:

1- كريم الصبار

من الكريمات التي تحتوي على مستخلصات طبيعية مثل جل الصبار.

• يساعد في توضيح المناطق الحساسة.
• أيضا ، يجب عدم استخدام أكثر من الجرعة الموصوفة.
• استخدمه مرتين فقط في الأسبوع.

2- كريم إنفينيتي للتبييض المكثف

• يساعد على تفتيح المنطقة الحساسة بسرعة.
• تظهر النتائج أيضًا مع الاستخدام المستمر في غضون 3 أشهر.