كيفية العناية بالشعر الجاف
يمكن العناية بالشعر الجاف بأكثر من طريقة وهي كالآتي:
- لا يجب غسل الشعر أكثر من مرتين أسبوعياً حفاظاً على الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس ولا يتضرر الشعر بالمواد الكيميائية الموجودة في تركيبة الشامبو ، لذلك لن تحتاج المرأة إلى ترطيب شعرها باستمرار. .
- استخدام الزيوت الطبيعية لعمل ماسك للشعر قبل غسله حيث أن ذلك يزيد من لمعان الشعر ويجعله أكثر صحة. كما أنه يرطب الشعر ، وتشمل هذه الزيوت زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت النعناع وزيت شجرة الشاي.
- استخدمي الشامبو المناسب للشعر الجاف والمخصص له حتى لا يزيد من جفافه.
- استخدام البلسم لأنه يرطب الشعر ولا يفقد الزيوت الطبيعية التي يحتويها.
- من الأفضل قص الأطراف المتقصفة طوال الوقت ، لأنها تمنح الشعر الجاف مظهرًا أكثر جاذبية.
- احرصي على استخدام المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي ترطب الشعر ولا تزيد من جفافه ، مثل حمض الفوليك والسيلينيوم وفيتامين ب 12 وفيتامين د والحديد.
- ينصح أولئك الذين يعانون من جفاف الشعر بشرب الكثير من الماء لأن الماء يزيد ترطيبهم ويحميهم من الجفاف.
- يمكن استخدام المنتجات التي ثبت أنها تقلل من جفاف الشعر.
- الامتناع عن استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على الكحول ، فالكحول من أسباب جفاف الشعر.
- غسل شعرك بالماء البارد وليس الساخن لأن الماء الساخن يزيد من جفاف شعرك ويمكن أن يتلفه.
- تأكد من استخدام فرش الشعر الخشبية ويجب أن يكون لديك الفرشاة الخاصة بك فقط لتجنب الإصابة بفطريات الشعر.
وصفات طبيعية للعناية بالشعر الجاف
بعد التعرف على أكثر من طريقة للعناية بالشعر الجاف ، دعونا نتعرف على أشهر الوصفات الطبيعية المستخدمة في علاج مشاكل الشعر الجاف ، وهي كالتالي:
1- وصفة العسل مع البيض وخل التفاح
هذه الوصفة تقلل بشكل فعال من جفاف الشعر ، نظرًا لخصائص العسل المرطبة ، فهي تعتبر أفضل طريقة للعناية بالشعر الجاف ، وإليك الطريقة:
مكونات
- ملعقة صغيرة من العسل.
- عدد البيض.
- ملعقة من خل التفاح.
كيف تستعد
2- قناع الموز بالزبادي
يمكن لهذا القناع أن يعالج الشعر الجاف إذا تم استخدامه بانتظام ، لأن الموز غني بالبوتاسيوم والكربوهيدرات التي تزيد من رطوبة الشعر ، واللبن غني بحمض اللاكتيك ، وهو مفيد ومغذي للشعر. إليك كيفية العناية بالشعر الجاف باستخدام هذا القناع:
مكونات
- شرائح الموز.
- 2 ملاعق كبيرة من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من العسل.
كيف تستعد
2- وصفة الأفوكادو
يقلل الأفوكادو من جفاف الشعر ويعطيه لمعاناً ومظهر لائق لأنه غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية ويمكن تحضير الوصفة على النحو التالي:
مكونات
- نصف حبة أفوكادو.
- بيضة واحدة.
- ملعقة عسل.
- ملعقة كبيرة زيت زيتون.
كيف تستعد
3- وصفة اليقطين بالعسل
اليقطين مليء بفيتامين أ وفيتامين ج ، إلى جانب بيتا كاروتين والبوتاسيوم والزنك التي يحتاجها الشعر. إنها طريقة ممتازة للعناية بالشعر الجاف. وصفة التحضير:
مكونات
- ملعقتين من العسل.
- كوب من اليقطين المهروس.
كيف تستعد
4- وصفة البيض مع المايونيز
يحتوي كل من البيض والمايونيز على كمية كبيرة من البروتين الذي يساهم في علاج الشعر الجاف ، وفيما يلي نذكر الطريقة:
مكونات
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة عسل أبيض.
- ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
كيف تستعد
5- وصفة زبدة الشيا بزيت الزيتون
تعمل زبدة الشيا على ترطيب الشعر بشكل فعال وبالتالي تقليل الجفاف ، ويمكن لزيت إكليل الجبل والزعتر المستخدم في الوصفة التخلص من التهابات فروة الرأس والمساعدة في التخلص من مشكلة قشرة الرأس ، وإليك كيفية العناية بالشعر الجاف باتباع هذه الوصفة:
مكونات
- 1 كوب ماء.
- 1/2 ملعقة صغيرة زيت زعتر.
- 1/2 كوب جل الصبار.
- ملعقة كبيرة زبدة الشيا.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- 1/2 كوب حليب جوز الهند.
- ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون.
كيف تستعد
6- ماسك بلسم زبدة العسل
كل من زبدة الشيا وزيت جوز الهند من المواد الطبيعية ذات الترطيب العالي وإذا واصلت استخدام هذه الوصفة فسوف تتخلصين من الشعر الجاف خلال أسابيع ويمكنك تحضير بلسم زبدة العسل بطريقة معالجة الشعر الجاف كما يلي:
مكونات
- ملعقة كبيرة زبدة الشيا.
- ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
- بضع قطرات من زيت اللافندر.
- ملعقة صغيرة عسل أبيض.
كيف تستعد
7- وصفة البيض
البيض غني بالبروتينات التي تعالج الشعر ، وبالتالي تحميه من التقصف والجفاف وتجعله يبدو صحياً وجذاباً.
مكونات
- 3 بيضات.
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- غطاء الرأس.
- وعاء خلط صغير.
كيف تستعد
8- وصفة الجوجوبا بالصبار
زيت الصبار في هذه الوصفة يقوي بصيلات الشعر ، وبالتالي يقلل من مشكلة التساقط التي تعاني منها معظم النساء ، كما أن زيت الجوجوبا يجعل الشعر ناعماً ورطباً ، كما أنه يعادل الزيت الطبيعي الذي ينتجه الشعر ، وهذه الوصفة يمكن تحضيرها على النحو التالي:
مكونات
- كوب ونصف عصير صبار.
- كوبان من ماء جوز الهند.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا حجم صغير.
كيف تستعد
9- وصفة جوز الهند مع العسل
يعمل كل من جوز الهند والعسل على ترطيب الشعر وتقليل الجفاف بشكل فعال ، مما يجعل الشعر ناعمًا ولامعًا ، ويمكن تطبيق هذه الوصفة على النحو التالي:
مكونات
- ملعقة كبيرة من العسل العضوي الخام.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند العضوي.
كيف تستعد
10- وصفة زيت جوز الهند والبيض
للبيض وزيت جوز الهند تأثير قوي في تخفيف جفاف الشعر لما لهما من خصائص تزيد من نعومة الشعر.وصفة التحضير:
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند العضوي.
- بيضة واحدة مخفوقة.
كيف تستعد
11- امزج الصبار مع زيت الأرز العطري
هذا المزيج يرطب الشعر ويجعله ناعمًا ، مع تقوية البصيلات لمنع تساقطها. يمكن تحضيرها على النحو التالي:
مكونات
- 2 ملاعق صغيرة من هلام الصبار.
- 3 قطرات من زيت خشب الأرز العشبي.
كيف تستعد
أسباب جفاف الشعر
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الشعر ، والتي تعلمناها من خلال معرفة كيفية العناية بالشعر الجاف ، ومن أهمها ما يلي:
- اغسلي شعرك كثيرا.
- استخدم الشامبو ذو التأثير القوي على الشعر.
- تصفيف الشعر المفرط بالمكواة الحرارية ومجففات الهواء.
- عدم اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن التي تقوي وترطب الشعر.
- يمكن أن تؤدي التغيرات في الطقس إلى جفاف الشعر ، والذي يزداد في الصيف بالنسبة لمعظم النساء.
- النساء اللواتي يعانين من فقدان الشهية العصبي.
- ضعف الغدة الدرقية.
- الاضطرابات الهرمونية.
- إذا كانت المرأة تعاني من متلازمة مينكس.
- تعريض الشعر للماء المعالج بالكلور.
- لا يهتم بترطيب الشعر.
- استخدام الصبغة.
- يمكن لأشعة الشمس أن تسبب جفاف الشعر.
الطريق إلى العناية بالشعر الجاف ليس بالأمر الصعب ، فكلما اعتنينا بشعرنا بطريقة مناسبة له ، كلما كان أكثر صحة ، كلما كان أكثر حيوية وجاذبية.