العناية بالشعر الجاف
يمكن العناية بالشعر الجاف بأكثر من طريقة وهي كالآتي:
- يجب عدم غسل الشعر أكثر من مرتين أسبوعياً حفاظاً على الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس ولا يتضرر الشعر بالمواد الكيماوية التي هي جزء من الشامبو ، وبالتالي لن تحتاج المرأة إلى ترطيب شعرها باستمرار. .
- استخدام الزيوت الطبيعية لعمل ماسك للشعر قبل غسله يزيد من لمعان الشعر ويجعله يبدو أكثر صحة ويعمل على ترطيب الشعر ، ومن هذه الزيوت: زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت النعناع وزيت شجرة الشاي.
- استخدم شامبو مناسب ومصمم للشعر الجاف لتجنب جفافه.
- استخدمي البلسم لأنه يرطب الشعر ويمنعه من فقدان زيوته الطبيعية.
- من الأفضل قص الأطراف المتقصفة طوال الوقت ، لأنها تمنح الشعر الجاف مظهرًا أكثر جاذبية.
- احرصي على استخدام المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي ترطب الشعر ولا تزيد من جفافه ، مثل حمض الفوليك والسيلينيوم وفيتامين ب 12 وفيتامين د والحديد.
- ينصح أولئك الذين يعانون من جفاف الشعر بشرب الكثير من الماء لأن الماء يزيد ترطيبهم ويقيهم من الجفاف.
- يمكن استخدام العلاجات التي ثبت أنها تقلل من جفاف الشعر.
- الامتناع عن استخدام مستحضرات الشعر التي تحتوي على الكحول ، فهي من أسباب جفاف الشعر.
- غسل شعرك بالماء البارد وليس الساخن لأن الماء الساخن يزيد من جفاف شعرك ويمكن أن يتلفه.
- تأكد من استخدام فرش الشعر الخشبية ويجب أن يكون لديك الفرشاة الخاصة بك فقط لتجنب الإصابة بفطريات الشعر.
وصفات طبيعية للعناية بالشعر الجاف
بعد معرفة أكثر من طريقة للعناية بالشعر الجاف ، لنتعرف على أشهر الوصفات الطبيعية المستخدمة لعلاج مشاكل الشعر الجاف على النحو التالي:
1- وصفة العسل مع البيض وخل التفاح
هذه الوصفة تقلل بشكل فعال من جفاف الشعر بفضل خصائص العسل المرطبة. يعتبر أفضل طريقة للعناية بالشعر الجاف. ها هي الطريقة:
مكونات
- ملعقة صغيرة من العسل.
- بيضة واحدة.
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
كيف تستعد
2- قناع الموز بالزبادي
يمكن لهذا الماسك أن يعالج الشعر الجاف إذا كنت تستخدمه لأن الموز غني بالبوتاسيوم والكربوهيدرات التي تزيد من رطوبة الشعر والزبادي غني بعنصر الحليب المفيد والمغذي للشعر ، وإليك طريقة العناية بالشعر الجاف باستخدام هذا الماسك:
مكونات
- شرائح الموز.
- 2 ملاعق كبيرة من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من العسل.
كيف تستعد
2- وصفة الأفوكادو
يعمل الأفوكادو على تقليل جفاف الشعر وإعطائه مظهرًا لامعًا ولائقًا ، لأنه غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، ويمكن تحضير الوصفة على النحو التالي:
مكونات
- نصف حبة أفوكادو.
- بيضة واحدة.
- ملعقة عسل.
- ملعقة كبيرة زيت زيتون.
كيف تستعد
3- وصفة اليقطين بالعسل
اليقطين مليء بفيتامين أ وفيتامين ج ، إلى جانب بيتا كاروتين والبوتاسيوم والزنك التي يحتاجها شعرك. إنها طريقة ممتازة للعناية بالشعر الجاف. يتم تحضير الوصفة على النحو التالي:
مكونات
- ملعقتان من العسل.
- كوب من اليقطين المهروس.
كيف تستعد
4- وصفة البيض والمايونيز
يحتوي كل من البيض والمايونيز على كمية كبيرة من البروتين الذي يساهم في علاج الشعر الجاف وسنذكر الطريقة التالية:
مكونات
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة عسل أبيض.
- ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
كيف تستعد
5- وصفة زبدة الشيا بزيت الزيتون
تعمل زبدة الشيا على ترطيب الشعر بشكل فعال ، وتقليل الجفاف ، ويمكن لزيت إكليل الجبل والزعتر المستخدم في الوصفة القضاء على التهابات فروة الرأس والمساعدة في التخلص من قشرة الرأس. إليك كيفية العناية بالشعر الجاف باتباع هذه الوصفة:
مكونات
- كوب ماء.
- 1/2 ملعقة صغيرة زيت زعتر.
- 1/2 كوب جل الصبار.
- ملعقة من زبدة الشيا.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- 1/2 كوب حليب جوز الهند.
- ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون.
كيف تستعد
6- ماسك بلسم زبدة العسل
كل من زبدة الشيا وزيت جوز الهند من المواد الطبيعية ذات الترطيب العالي ، وإذا واصلت استخدام هذه الوصفة ، فإن جفاف شعرك سيختفي في غضون أسابيع ويمكنك تحضير طريقة العناية بالشعر الجاف باستخدام بلسم زبدة العسل على النحو التالي:
مكونات
- ملعقة كبيرة زبدة الشيا.
- ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
- بضع قطرات من زيت اللافندر.
- ملعقة صغيرة عسل أبيض.
كيف تستعد
7- وصفة البيض
البيض غني بالبروتينات التي تعالج الشعر ، وبالتالي تحميه من التقصف والجفاف ، مما يجعله يبدو صحياً وجذاباً.
مكونات
- 3 بيضات.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون كبير جدًا.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- غطاء الرأس.
- وعاء خلط صغير.
كيف تستعد
8- وصفة الجوجوبا بالصبار
زيت الصبار في هذه الوصفة يقوي بصيلات الشعر ، وبالتالي يقلل من مشكلة تساقط الشعر التي تعاني منها معظم النساء ، كما أن زيت الجوجوبا يجعل الشعر ناعماً ورطباً لأنه يعادل الزيت الطبيعي الذي ينتجه الشعر ، وهذا يمكن تحضير الوصفة على النحو التالي:
مكونات
- كوب ونصف من عصير الصبار.
- كوبان من ماء جوز الهند.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا حجمان صغيران.
كيف تستعد
9- وصفة جوز الهند والعسل
يعمل كل من جوز الهند والعسل على ترطيب الشعر بشكل فعال وتقليل الجفاف ، مما يترك الشعر ناعمًا ولامعًا ، ويمكن استخدام هذه الوصفة على النحو التالي:
مكونات
- ملعقة كبيرة عسل عضوي خام.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند العضوي.
كيف تستعد
10- وصفة زيت جوز الهند مع البيض
للبيض وزيت جوز الهند تأثير قوي في تخفيف جفاف الشعر ، وذلك بفضل خصائصهما التي تزيد من نعومة الشعر.وصفة التحضير:
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند العضوي.
- بيضة مخفوقة.
كيف تستعد
11- خليط من الصبار وزيت الأرز العطري
يعمل هذا الخليط على الصقر في ترطيب الطبقة الخارجية وجعل الصقر ناعماً كما يقوي بصيلاته بحيث لا ينظر للخارج ويمكن تحضيره على النحو التالي:
مكونات
- 2 ملاعق صغيرة من هلام الصبار.
- 3 قطرات من زيت الأرز العشبي.
كيف تستعد
أسباب جفاف الشعر
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الشعر ، والتي تعلمناها من خلال معرفة كيفية العناية بالشعر الجاف ، ومن أهمها ما يلي:
- غسل الشعر بكثرة.
- استخدمي الشامبو الذي له تأثير قوي على الشعر.
- تصفيف مفرط بمكواة تسخين ومجفف هواء.
- عدم اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن التي تقوي وترطب الشعر.
- يمكن أن تؤدي التغيرات في الظروف الجوية إلى جفاف الشعر الذي يزداد في الصيف بالنسبة لمعظم النساء.
- النساء اللواتي يعانين من فقدان الشهية العصبي.
- ضعف الغدة الدرقية.
- حدوث اضطرابات هرمونية.
- إذا كانت المرأة تعاني من متلازمة مينكس.
- تعريض الشعر للماء المعالج بالكلور.
- لا تنتبهي لترطيب شعرك.
- استخدام الصبغة.
- تجفف أشعة الشمس شعرك.
طريقة العناية بالشعر الجاف ليست صعبة ، فكلما اهتممنا به بطريقة مناسبة ، كان أكثر صحة وحيوية وجاذبية.