دكتور. قالت حنان الكحكي ، أستاذة الأمراض الجلدية بجامعة عين شمس ، إن الجميع يعاني من جفاف وتقشر الجلد في الشتاء ، بالإضافة إلى نزلات البرد الشديدة التي تؤدي إلى زيادة هذا الجفاف. قدم الكحكي 10 نصائح لحماية بشرتك وهي:
1 – تجنب استخدام الصابون لتنظيف بشرتك وإيجاد مرطب آخر.
2- ابحثي عن مرطب بحمض الهيالورونيك.
3- يجب استخدام كريم البشرة الخاص خلال النهار فقط.
4- يجب حماية الجلد من الشمس.
5- خذ حمامًا ساخنًا ولا تغسل وجهك به.
6- إذا كان هناك ميل لغسل وجهك بالصابون فيجب أن يكون مرة في اليوم.
7- لا تزيلي المكياج بالماء وابحثي عن مزيل المكياج في الصيدليات.
8 – الإفراط في شرب الماء للحفاظ على رطوبة الوجه.
9- تناول الحميات الغذائية التي تكمل البشرة بالبروتينات والفيتامينات.
10- يجب أن تكون هناك مرطبات للنهار ومرطبات أخرى للمساء ومرطبات أخرى لاستخدامها أثناء فترة الاستحمام.