طريقة الحمل بتوأم مجربة

مفهُوم الحمل التوأم

• يطلق المبيض خلال فترة الإباضة بويضة واحدة شهريًا، ثم يتم تخصيب هذه البويضة بواسطة الحيوانات المنوية، مما يؤدي إلَّى حدوث الحمل.
• فِيْ حالة الحمل بتوأم، يتم إطلاق بويضتين مختلفتين خلال فترة الإباضة، يتم تخصيبهما ويدخلان الرحم.
  • وهذا الحمل ببيضتين ينتج عَنّْه توأمان غير متطابقين، ويمكن أن يكونا من نفس النوع أو نوعين مختلفِيْن.
• فِيْ حالة الحمل التوأم المتطابق من نفس الجنس، يكون هذا نتيجة إطلاق بويضة من المبيض.
  • يتم تخصيب هذه البويضة بواسطة حيوان منوي، ثم يتم تقسيم البويضة إلَّى قسمين.
  • هم أيضًا من نفس الجنس، ونفس النوع، ويشتركون فِيْ نفس الجينات، لذلك يمكن أن يكونوا ذكرًا أو أنثى.
• يمكن للمرأة الحامل معرفة ما إذا كانت حاملاً بتوأم أم لا من خلال الموجات فوق الصوتية بين الأسبوعين الثامن والرابع عشر من الحمل.

عوامل الحمل فِيْ توأم

هناك العديد من العوامل الطبيعية التي تقطع شوطًا طويلاً فِيْ إنجاب التوائم، ومنها ما يلي

• الوراثة هِيْ أحد العوامل الطبيعية للحمل بتوأم، كَمْا لو كان أحد الزوجين أو كلاهما من عائلة ينتشر فِيْها التوائم.
  • ويصبح هذا الاحتمال أكثر صحة إذا كان منتشرًا فِيْ أهل الزوجة.
• كَمْا أن عامل الاختلاف بين الزوجين فِيْ العرق يؤثر على فرص إنجاب التوائم، حيث أكدت الدراسات أن هذا العامل يزيد من فرصة الحمل بتوأم.
• كَمْا أن النساء المنحدرات من أصل أفريقي أكثر عرضة للحمل بتوأم من النساء المنحدرات من أصل آسيوي.
• شكل جسم الأنثى يلعب هذا العامل الطبيعي أيضًا دورًا مهمًا وفعالًا فِيْ زيادة فرصة إنجاب التوائم.
  • كذلك، من المرجح أن تحمل المرأة الطويلة أو البدينة بتوأم أكثر من المرأة القصيرة أو النحيفة.
• يلعب عمر المرأة أيضًا دورًا فِيْ تكوين التوائم، فالمرأة التي يزيد عمرها عَنّْ 30 عامًا لديها احتمال كبير فِيْ الحمل بتوأم.
  • كَمْا أن النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 35 و 40 عامًا أكثر عرضة للحمل بتوأم أكثر من غيرهن.
• يجب التوقف عَنّْ تناول حبوب منع الحمل، لأنه بعد التوقف عَنّْ تناول الحبوب، يتم إنتاج المزيد من البيض.
  • هذه البويضات ناتجة عَنّْ خلل فِيْ الدورة الشهرية يكون غير منتظم خلال هذه الفترة.
• يجب على الزوج أن يأكل الخضار والجزر والمحار، فهذه الأطعمة وغيرها غنية بالزنك.
  • الأطعمة الغنية بالزنك تزيد من الحيوانات المنوية وتخصب البويضات المختلفة.
• أيضًا، تزداد فرصة الحمل بتوأم بعد تكرار الولادات، خاصة بعد مرور فترة منذ آخر ولادة.

يتم اختبار طريقة إنجاب التوائم عَنّْ طريق تناول حمض الفوليك

• حمض الفوليك هُو فِيْتامين قوي ومهم لمن يرغبن فِيْ إنجاب توائم، وهُو أيضًا طريقة مجربة لإنجاب التوائم.
• قالت امرأة إنها استخدمت حمض الفوليك للحمل بتوأم لأنه فعال فِيْ تحفِيْز المبايض وزيادة التبويض.
  • بالإضافة إلَّى ذلك، يعمل حمض الفوليك على منع التشوهات التي يمكن أن تتطور إلَّى البيض.
• يجب على النساء استخدام حمض الفوليك لمدة 3 أشهر متتالية، وهُو فعال فِيْ تحفِيْز عملية التبويض.
• بالإضافة إلَّى ذلك، فإن حمض الفوليك فِيْ طريقة مجربة لإنجاب التوائم يحتوي على فِيْتامينات ب، والتي تعمل على إنتاج المزيد من خلايا الدم.
• بالإضافة إلَّى ذلك، يعمل حمض الفوليك بانتظام على نمو الجنين ويحسن نمو الحبل الشوكي للجنين.
• كَمْا تؤكد السيدة أنه بعد تناول حمض الفوليك لفترة منتظمة مدتها 3 أشهر حملت بتوأم، كَمْا تنصح النساء باستخدامه.
• يجب تناول اللحوم والكبد والبطاطس والخس والبروكلي والشوفان والملفوف والسبانخ والبيض لأنها أطعمة غنية بحمض الفوليك.
• يعمل حمض الفوليك أيضًا على زيادة تدفق الماء إلَّى الرحم والتحكَمْ فِيْ ضبط وتنظيم الهرمونات.
• بالإضافة إلَّى أنه يعمل على منع أورام المبيض والالتهابات وتنظيم الدورة الشهرية.
• يعمل حمض الفوليك أيضًا بشكل فعال على إزالة جلطات الدم الخطيرة.

كَيْفَِيْة الحمل بتوأم أثناء الرضاعة الطبيعية

• تكون فرصة الحمل بتوأم أعلى خلال فترة الرضاعة مقارنة بالنساء غير المرضعات.
  • كَمْا أجريت دراسات وأبحاث للتأكد، كانت النتيجة أن نسبة النساء الحوامل خلال فترة الرضاعة بتوأم حوالي 4٪.
  • أما بالنسبة لحمل التوأم للنساء غير المرضعات فلا تزيد النسبة عَنّْ 1٪.
• وبالمثل، فإن النساء اللواتي يعشقن تناول الحليب ومشتقاته أكثر عرضة من غيرهن للحمل بتوأم.
  • يعود سبب فاعلية تناول منتجات الألبان إلَّى وجود هرمونات النمو الموجودة فِيْ حليب البقر.
  • كَمْا أن هرمونات النمو الموجودة فِيْ حليب البقر تؤثر على هرمونات النساء، مما يزيد من فرص الحمل بتوائم.

طريقة إنجاب التوائم من خلال الأعشاب.

هناك أعشاب تزيد من فرصة الحمل بتوأم عَنّْدما تأخذها النساء.

• يعتبر زيت زهرة الربيع المسائية من الأعشاب الفعالة للتوائم لأنه يزيد المخاط فِيْ عَنّْق الرحم.
  • بالإضافة إلَّى أنه يساعد على تواجد الحيوانات المنوية فِيْ المبيض لفترة طويلة من الزمن.
• عرق السوس هُو أيضًا أحد الأعشاب التي تساعد على إنجاب التوائم حيث أنه يعمل على رفع هرمونات الأستروجين والتستوستيرون إلَّى المستويات العادية.
• ومن الأعشاب التي تزيد من الخصوبة زيت بذور الكتان.
• وهناك أيضا عشب ذو قدرة فعالة على زيادة التبويض وهُو نبات اليوكا الحلو.
• وجدنا أيضًا أن اليام البري يعمل على الإباضة، حيث يقوم بتخصيب عدد كبير من البيض عَنّْ طريق زيادة إنتاج البيض.
• عشب آخر يعزز الخصوبة هُو جذر الماكا، ويسمى أيضًا الكوهُوش الأسود.
• بالإضافة إلَّى ثمرة الشجرة العفِيْفة التي تعمل على ضبط وتنظيم مستوى الهرمونات.
  • كَمْا أنه يزيد من القدرة على التبويض ويقي من مخاطر تكيس المبايض مما يؤدي إلَّى الحمل بتوأم.
• بالإضافة إلَّى الزعتر، وهُو من الأعشاب التي تساعد على إنجاب التوائم.

طريقة لإنجاب توأم بأخذ الأدوية والمنشطات الهرمونية

• تساعد الستيرويدات الهرمونية على زيادة الخصوبة عَنّْد النساء عَنّْ طريق زيادة البويضات التي ينتجها مبيض المرأة.
  • كَمْا أنه يزيد من فرصة إخصاب أكثر من بويضة واحدة، مما يجعلها طريقة مجربة لإنجاب التوائم.
• Gonadotropins هِيْ أدوية تساعد فِيْ إنجاب التوائم، وهناك عدة أنواع من هذه الأدوية.
  • Humegon هُو نوع من gonadotropin وهُو حقنة منشطة.
  • بالإضافة إلَّى احتوائه على مينوتروبين، يطلق عليه أيضًا HMG، التي أطلقتها الجمعية الأمريكية للطب التناسلي.
  • كَمْا تم التأكيد، وفقًا للدراسات، على أن حوالي 30٪ من النساء اللواتي يتناولن gonadotropins يحملن بتوأم.
• يوجد أيضًا دواء يسمى كلوميد Clomid، والذي يزيد من فرص إنجاب التوائم، لأنه يحتوي على عقار كلوميفِيْن Clomiphene.
  • بالإضافة إلَّى ذلك، فهِيْ أفضل طريقة مؤكدة ومضمونة لإنجاب التوائم عَنّْ طريق تناولها أو استخدام الأدوية البديلة.
  • أيضًا، أظهرت الدراسات أن فرصة الحمل بتوأم عَنّْد تناول عقار Clomid تبلغ حوالي 10٪، لذا فإن gonadotropins أكثر فعالية من ذلك.
• أيضا، Parlodel هُو أحد الأدوية المستخدمة فِيْ الحمل التوائم ويحتوي على بروموكريبتين.
• يجب تناول هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب لتجنب آثارها الجانبية لتحديد الدواء المناسب للحمل فِيْ توأم.

طريقة إنجاب التوائم عَنّْ طريق التلقيح الصناعي

• يُعرف التلقيح الاصطناعي باسم آخر، وهُو IVF، وقد تم إثبات هذه الطريقة فِيْ إنجاب التوائم.
  • تتم هذه العملية عَنّْ طريق أخذ البويضات والحيوانات المنوية من المرأة ثم تخصيبها بالحيوانات المنوية للرجل.
  • بمجرد إنتاج الأجنة فِيْ المختبر، يتم زرعها فِيْ رحم الأم وتوضع عدة أجنة فِيْ نفس الوقت لزيادة معدل نجاح العملية.
  • وهذا يزيد من احتمالية الحمل بتوأم نتيجة نمو أكثر من جنين فِيْ رحم الأم.
• تتراوح نسبة نجاح إنجاب التوائم من خلال التلقيح الصناعي من 3٪ إلَّى 12.1٪.
  • يعتمد هذا على عمر المرأة، فكلما كان العمر أصغر، زاد معدل النجاح.
• كَمْا يجب استخدام الأدوية والمنشطات الفعالة لزيادة فرص نجاح عملية التلقيح الصناعي.

المواقف الجنسية التي تساعد على الحمل بتوائم

هناك اعتقاد بأن هناك أوضاع جنسية تزيد من احتمالية إنجاب التوائم، كَمْا هُو شائع، ومنها ما يلي

• هناك وضع ترادفِيْ، هذا الموضع يكون فِيْه عَنّْق الرحم أقرب إلَّى الحيوانات المنوية.
• وبالمثل، فإن وضعية الجماع الدائمة تنتج فِيْ هذا الوضع عَنّْ طريق اختراق القضيب بشكل أعمق.
• كَمْا أن هناك وضعية الجماع من خلال الإيلاج من الخلف، وكذلك وجود الحيوانات المنوية بالقرب من الرحم لفترة.
• وضع يسمى التبشيرية، يكون فِيْه الرجل فِيْ الأعلى، مما يسهل على الحيوانات المنوية دخول البويضة.

طريقة لتصور التوائم

بالإضافة إلَّى الطريقة المجربة لإنجاب التوائم، هناك أيضًا طريقة لتصور التوائم الذكور، وهِيْ كالتالي

• يجب تخصيب البويضة فِيْ نفس يوم الإباضة، وذلك لأن الأطباء يعتقدون أن الحيوان المنوي يصل إلَّى البويضة بشكل أسرع.
  • أيضا، تموت الحيوانات المنوية الذكرية بسرعة، لذلك عليك معرفة يوم الإباضة.
• بالإضافة إلَّى ذلك، هناك أطعمة تساعد فِيْ إنجاب التوائم الذكور، مثل الأسماك والمعكرونة والكيوي والبطاطس.
  • بالإضافة إلَّى الأطعمة المالحة واللحوم والدقيق والفواكه.
• ومن الأطعمة التي يحظر تناولها لتوأم الخبز والمكسرات والشوكولاتة، كَمْا يجب تجنب مشتقات الحليب.
• يجب على النساء النباتيات تجنبه لأنه يقلل من فرصة إنجاب التوائم.

نصائح للحوامل بتوأم

• يجب تناول اللحوم باستمرار، وتجنب القطط والكلاب فِيْ المنزل من أجل إنجاب التوائم بسهُولة.
• يجب أيضًا تناول الزنجبيل مع العسل والاستمرار فِيْ شرب كوب 3 مرات يوميًا للمساعدة فِيْ الحمل بتوأم.
• هناك حبوب تسمى حبوب الجرجير يجب تناولها بانتظام لأنها تساعد فِيْ إنجاب التوائم.
• يجب على النساء تناول بياض البيض بانتظام على الفطور لفعاليته فِيْ إنجاب التوائم.
• كَمْا أن الحرص على تناول القمح المحمص والذرة يساعد على الحمل بتوائم.
• يجب على النساء الابتعاد تمامًا عَنّْ أي شيء يسبب القلق والتوتر والتوتر.