الأظافر مادة صلبة تتكون من مادة الكيراتين التي تحتوي بالإضافة إلى الأملاح المعدنية والكالسيوم على 15٪ من حجمها المائي ، مما يجعل الأظافر الصحية أحادية اللون وناعمة وخالية من البقع أو الحواف أو الأخاديد وتحت الأظافر. هناك مادة تسمى البطانة يتميز الظفر بمظهره باللون الوردي للأشخاص الأصحاء وباللون الأزرق للأشخاص غير الأصحاء ؛ بسبب وجود التهابات أو نقص في الأكسجين. وتجدر الإشارة إلى أن أهمية الأظافر لا تقتصر على حماية أنسجة الأصابع ، بل هي بالأحرى أحد مؤشرات ومؤشرات الصحة الداخلية للجسم ، لأن لون وشكل وهيكل الأظافر مؤشرات كثيرة. لصحة الجسم.
نصائح للحصول على أظافر بيضاء
افركي نصف ليمونة على أظافرك يوميًا للحصول على أظافر بيضاء ولامعة وقوية. أو يمكنك نقع أظافرك في عصير الليمون المخفف بالماء وإضافة نصف ملعقة ملح ، وتأكد من ترطيبها بعد الليمون ، حتى لا يؤدي ذلك إلى جفاف الأصابع.
يمكنك استخدام الخميرة الفورية لتجميل أظافرك عن طريق وضع بعض الخميرة في كوب من الماء ووضع أصابعك فيه ، افعلي ذلك مرة واحدة في الأسبوع. أو في حالة صودا الخبز ، يمكنك فركها بقليل من الماء على أظافرك.
يلعب الخل الأبيض دورًا في تليين الأظافر وتقويتها باستخدامه بالماء الدافئ والصابون ونقع أظافرك فيه لمدة 10 دقائق.
الحليب وزيت الزيتون سخني 3 ملاعق كبيرة من الحليب و 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في عبوتين منفصلتين ، انقعي أصابعك في كل وعاء لمدة 5 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء وجففيهما ، استخدمي الخليط 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج فورية.
سيساعدك معجون الأسنان على تبييض أظافرك وتقويتها بشكل كبير جدًا ، ضع القليل من معجون الأسنان على أظافرك ، وفرشاة الأسنان ، ثم اغسلها وجففها.
ينصح بتنظيف الأظافر جيداً ، وغسلها بالماء وترطيبها ، حتى لا تلتصق ببقايا طلاء الأظافر ، وهي نفسها من المواد الكيماوية التي تضر بك.
احرصي على تناول طعام صحي غني بالفيتامينات والكالسيوم ، مثل الخضروات والفواكه واللحوم ومنتجات الألبان ، وشرب الكثير من الماء يوميًا للحصول على أظافر بيضاء وقوية.
يمنح ترطيب يديك باستمرار أظافرك مزيدًا من اللمعان. ضعي يديك في كوب من الماء مع القليل من المرطب لمدة 5 دقائق.