طريقة التعامل مع البنت المراهقة العنيدة ونصائح للتعامل الصحيح

كيفية التعامل مع المراهق العنيد

• تبدأ المراهقة عادة للفتيات بين سن الثالثة عشرة والتاسعة عشرة.
• هذه الفترة مصحوبة بالعديد من التغييرات التي تزيد من درجة صعوبة التعامل مع الفتاة خلال هذه المرحلة.

فيما يلي بعض الطرق للتعامل مع المراهق العنيد:

• احرص على كبح جماحها وطمأنتها بأن كل هذه التغييرات طبيعية وأنه يجب على الطفل قبول هذه التغييرات والتعامل معها بحكمة.
• يجب على الأم ، على وجه الخصوص ، أن تكون قريبة قدر الإمكان من الفتاة في هذه المرحلة ، وأن تبين لها أن صديقتها هي التي تنقل كل الحقائق ، وفي نفس الوقت ، تحافظ على سرية أسرارها.
• يجب أن تتحلى الأم بالهدوء والصبر والتفهم لما تمر به ابنتها ، ولا تزعجها أو تمارس عليها ضغطًا نفسيًا.
• كن حريصًا على بناء ثقة الطفل بالثناء على مظهره وطريقة لبسه ، أو بالمشاركة في التمرين ، لأن هذا يخلق إحساسًا بالقبول والحب والأمان لدى الطفل.
• العمل على ملء أوقات فراغها بتنمية مواهبها أو تشجيعها على القيام بأنشطة ترفيهية.
  • لأن هذا يساعدها على عدم الشعور بالملل أو الاكتئاب وطرد كل الأفكار السلبية التي قد تكون لديها.
• لا تستهزئ بسلوكهم مهما كان ، ولكن أعطهم النصيحة بطريقة بسيطة وغير مسيئة.
• لا تلومها باستمرار عندما لا تستطيع فعل شيء ، ولكن شجعها وساعدها على فعل ذلك.
• استمع باستمرار باهتمام إلى شكواك ومشكلاتك التي قد تواجهها ، سواء كانت مشكلات أكاديمية أو عاطفية.
• لا تقارنها بأي فتاة أخرى في عمرها ، وكن أفضل منها أكاديمياً أو أدبياً أو شكلاً ، فهذا يقضي على ثقتها بنفسها.
• المراقبة المستمرة لها ، لكن دون أن تشعر بأنها مقيدة أو مراقَبة أو تحت الضغط.
• احترم الخصوصية الشخصية للفتاة ولا تتدخل في حياتها الخاصة إلا بالنصيحة والتوجيه غير المباشر وعندما تطلب الفتاة ذلك.

نصائح للتعامل بشكل صحيح مع المراهق العنيد

مرحلة المراهقة هي مرحلة مرهقة للغاية للأم والأب ، ولمرور هذه المرحلة بأمان ، هناك بعض النصائح التي تسهل عليك اجتياز هذه المرحلة بنجاح ، ومنها ما يلي:

• المراهق العنيد قد يحاول تقليد والدتها في كل شيء ، فهي قدوة لها.
  • أو قد يلجأ إلى رفض اتباع نصيحة الأم ، وعدم اتباع خطى الأم ، والتمرد عليها.
  • في كلتا الحالتين ، يجب على الأم كبح جماح ابنتها وإبلاغها بضرورة أن يكون لها شخصية مستقلة ، والتعلم من تجربة الأم والاستماع إلى نصائحها.
• قد تشعر الفتاة أن هناك أفضلية بينها وبين إخوتها في العلاج ، فتلجأ أحيانًا إلى العنف وتغضب الجميع.
  • في هذه الحالة ، يجب على الأسرة تجنب استخدام العنف ضد الفتاة.
  • وتوضيح أنها ذات أهمية كبيرة لهم وتعبر عن المحبة تجاهها ، وعدم التمييز بينها وبين أخيها.

نصائح للتعامل بشكل صحيح مع المراهق العنيد

• نصحها بإخبار قصصها الواقعية عن المشاكل التي قد تواجهها في اختيار الأصدقاء أو العثور على حب جديد ، وكن حريصًا على الاستماع لما تخبرك به عن المواقف التي تواجهها دون انتقاد لاذع أو تعصب.
• عناد الفتاة في هذه المرحلة لا يتوقف ، حيث يمكنها أن ترفض أي شيء لمجرد الرفض أو لمجرد التناقض مع رأي الأم.
  • لأن هذا يجعلها تشعر بأنها من تتخذ القرارات وأنها أصبحت امرأة ناضجة.
  • هنا ، يجب على الأم استيعاب ابنتها ومناقشتها بهدوء ، وحتى قبول آرائها حتى تشعر بالثقة في نفسها.
• حاول أن تحضنها باستمرار وتغرس فيها الثقة ، ولا تعاملها على قدم المساواة ، وتشعر دائمًا أن الأم هي حصنها الآمن ، والتي يمكن أن تلجأ إليها في أي وقت دون خوف.
• يمنحك الحرية الكاملة لفعل ما تريد ، ولكن وفقًا للقوانين والضوابط الملزمة ، مع التأكد من التزامك بهذه القوانين من خلال مراقبتك عن بُعد.
• يجب أن يكون هناك انسجام وتفاهم بين الابنة والأم في هذه المرحلة ، ويتم ذلك من خلال جعلها تشارك مع الأم في جميع أنشطتها اليوم ، في المنزل ، في النادي ، أو بالذهاب معًا إلى الأقارب أو الأصدقاء.
• يجب أن تعتاد الفتاة على تقديم آرائها بأسلوب هادئ ومهذب ، وحثها على ذلك من خلال الثناء المستمر على أخلاقها الحميدة.

قد يثير اهتمامك:

نصائح للتعامل مع التغيرات الجسدية للمراهق العنيد

• تعرف على نوع بشرة الفتاة واختر واقي الشمس المناسب لها ، حيث تصبح البشرة حساسة للغاية خلال هذه الفترة.
  • وهو عرضة للتصبغ ، حيث أن مسام الجلد مفتوحة طوال الوقت ومع التعرض الدائم للشمس.
  • يمكن أن يبدو الجلد متعبًا وشاحبًا ، مما يؤثر على نفسية الفتاة ، لذلك يجب العناية ببشرتها والمساعدة على حمايتها.
• تعتبر الدورة الشهرية من أهم التغيرات الفسيولوجية التي تصاحب هذه المرحلة ، ولها تأثير كبير على الفتاة جسدياً ونفسياً.
  • لذلك يجب على الأم متابعة مواعيد الدورة الشهرية مع ابنتها والتأكد من استخدامها لوسائل الحماية المناسبة.
  • نصحها ببعض الإجراءات التي يجب اتخاذها خلال هذه الفترة والعناية بها وهي تشعر.
  • بعض الآلام المصاحبة للدورة الشهرية وتسكين مناسب للآلام ، للتهدئة والراحة.
• يمكن لبعض الفتيات أن يعانين من زيادة الوزن خلال فترة المراهقة ، وهنا يجب أن نكون حريصين على عدم إلقاء اللوم عليها.
  • أو بعض الصفات والأسماء التي تكرهها ولكن يجب أن تكون حريصًا على تشجيعها.
  • لإنقاص الوزن بممارسة نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ومرافقتها أثناء تدريبها.
  • مع اختيار الملابس المناسبة لها سواء بالزي المدرسي أو الملابس المناسبة للخروج.
• يجب التأكد باستمرار من أن الفتاة لا تعاني من فقر الدم نتيجة بدء الدورة الشهرية التي تفقد خلالها نسبة عالية من الهيموجلوبين ، والتأكد من تناولها للفيتامينات التي تساعد في التخلص من التعب والدوخة. وقلة التركيز.

تابعنا:

نصائح للتعامل مع التغيرات النفسية للمراهق العنيد

يصاحب المراهقة العديد من التغيرات النفسية التي يجب مواجهتها من خلال ما يلي:

• اضبط ساعات نومك ، فقد تعاني من اضطرابات النوم خلال هذه الفترة.
• تمتعي بضغوط الذهاب إلى المدرسة خلال دورتك الشهرية.
• قد يكون هناك انخفاض في مستواها الأكاديمي نتيجة قلقها المستمر والضغط النفسي الذي تمر به ، لذلك يجب دعمها ومساعدتها في فهم دوراتها الأكاديمية ، وتزويدها ببيئة هادئة وإزالة أي ضغوط نفسية من لها.

نصائح لقضاء المراهقة بأمان

• يتحدث إلى المراهق العنيد بلغتها الخاصة ، ولكن بوعي متزايد.
• يساعد على اكتشاف ما يريده المراهق من الحياة.
• علم المراهق كيفية إدارة عواطفه والتحكم فيها خلال هذه الفترة.
• غرس العمل ثقة المراهقة في نفسها وفي التعامل مع من حولها.