رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة مشكلة تسبب الإحراج للكثيرين وعدم الراحة لأحبائهم. يمكنك التخلص من هذه المشكلة باستخدام الحلول التالية:
- مسحوق الخبز: استخدم القليل من صودا الخبز عند فرك أسنانك ولسانك لأنها تنعش رائحة فمك وتبيض أسنانك وتجعلها تلمع.
- شاي أخضر: يمكنك تناول كوب من الشاي الأخضر بعد الأكل ، حيث يساعد في القضاء على البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
- غسول الفمغسول الفم من أهم الحلول للتخلص من رائحة الفم الكريهة التي تضر بالآخرين ، جربه بنكهة النعناع لقتل البكتيريا بشكل مؤقت.
- خيط تنظيف الاسنان: يتسبب الطعام المتراكم بين الأسنان في تجمع البكتيريا وتكوين طبقة البلاك مما يسبب رائحة الفم الكريهة ، استخدم الخيط مرة واحدة يوميًا للتنظيف العميق.
- ماء: بشرب الماء كثيرًا ، يمكنك الحفاظ على فمك رطبًا ولسانك نظيفًا من البكتيريا.
احرص دائمًا على تنظيف أسنانك بمعجون الأسنان ، وإذا استمرت الرائحة ، يمكنك زيارة طبيب متخصص للتحقق من صحة أسنانك ولثتك.