النزيف عند النساء
- تعاني الكثير من النساء من نزيف الرحم خاصة فوق سن الأربعين ، وغالبًا ما يكون النزيف نتيجة عدم انتظام الدورة الشهرية أو نتيجة لتغيرات واضطرابات هرمونية في جسم المرأة ، مما يؤدي إلى القلق والاضطرابات ، ومن هنا حدوث مشكلة في الرحم.
- يمكن أن يحدث النزيف بسبب مشاكل في الرحم نفسه أو في الجهاز التناسلي للمرأة ، أو بسبب الإجهاض أو الحمل خارج الرحم ، وهذه الأسباب يمكن أن تسبب نزيفًا عند النساء ، لذلك كيفية وقف النزيف عند النساء وكيفية استخدام النشا لوقف سيتم ذكر نزيف الرحم.
وقف النزيف عند النساء بالأعشاب
- يخلط ماء الورد مع القصب ويؤخذ في الصباح على معدة فارغة.
- أكل لب التمر الهندي المسحوق.
- سيدة تشكو من النزيف يتم تدخينها بآس محترق.
- يتم غلي قشر الرمان ثم استخدامه كغسول مهبلي لمن يعانين من نزيف الرحم.
- يتم خلط التانينات الكاملة غير المطحونة مع دقيق الحنطة الكاملة ، ثم تُغلى على شكل شراب ثم توضع على السرة.
- يخلط البقدونس والكرفس بنفس المقدار أي 36 جرام ويوضع على النار ويوضع عليهما الماء حتى يغلي ثم يصفى المشروب ويستهلك ثلاث مرات خلال اليوم.
النشا لوقف نزيف الرحم
- استهلاك النشا يقلل من حدة نزيف الدورة الشهرية حيث أنه يقلل من الألم المصاحب لهذا النزيف.
- يتم تحضير خليط النشا لوقف نزيف الرحم عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من النشا النقي في كوب من الماء البارد وشرب هذا المشروب مرتين يومياً لمدة أسبوع أو حتى يتوقف النزيف تماماً.
وقف النزيف عند النساء في المنزل
الكمادات الباردة
- تشكو العديد من النساء من نزيف حاد أثناء الدورة الشهرية ، وقد ثبت أن كمادات الماء البارد تقلل من شدة هذا النزيف والألم المصاحب له.
- يتم ذلك باستخدام قطعة قماش مبللة بالماء البارد.
- بعد ذلك توضع على الجزء السفلي من البطن وتوضع مكعبات الثلج في المنشفة ، وبعد ذلك تترك هذه الكمادات على أسفل البطن لمدة تصل إلى ربع ساعة.
- تتكرر هذه الطريقة مرة كل أربع ساعات وخلال وقت قصير ستلاحظ فرقًا كبيرًا حيث سيقل النزيف والألم تمامًا.
قرفة
- من المعروف منذ القدم أن القرفة لها تأثير في تقليل شدة النزيف الناتج عن الدورة الشهرية وتخفيف آلامها منذ القدم.
- لذلك تنصح الفتيات بتناول كوب من شاي القرفة بانتظام أثناء الدورة الشهرية.
التوت
- لأن التوت يحتوي على مواد قابضة ، فإنها تساعد في تقليل النزيف.
- يمكن استخدامه عن طريق نقع كمية معينة من التوت في الماء لمدة تصل إلى 10 دقائق ثم تناول التوت المنقوع.
كسبرة
- تستخدم الكزبرة لتقليل حدة النزيف الغزير في الدورة الشهرية ، وكذلك لتنظيم هرمونات الجسم وتحسين وظيفة الرحم.
- ولاستخدام الكزبرة لوقف النزيف ، يتم خلط كمية من الكزبرة المفرومة في كوبين من الماء المغلي ثم شربها بعد التحلية بقليل من العسل.
مكملات الحديد
- يمكن أن يؤدي النزيف عند النساء إلى انخفاض كمية الحديد الموجودة في الدم نتيجة فقدانه مع دم الدورة الشهرية ، حيث يلعب الحديد دورًا حيويًا في تقوية الدم لنقل الأكسجين إلى باقي خلايا الجسم.
حبوب منع الحمل
- تعمل حبوب منع الحمل على تنظيم الدورة الشهرية ، ولكن قبل اللجوء إليها ، يجب استشارة طبيب مختص لتجنب الآثار الجانبية التي قد تضر بها.
الفوائد الصحية للنشا
يحتوي كوب واحد من النشا على ما يقرب من 488 سعرة حرارية ، بالإضافة إلى بعض الدهون أو البروتينات أو الفيتامينات أو الألياف. بسبب نقص العناصر الغذائية ، فإن الفوائد الصحية للنشا محدودة للغاية وتشمل:
وزن الصقر
- في حالة من يعانون من نقص الوزن ، يمكن أن يساعد النشا على زيادة السعرات الحرارية في الجسم بسرعة ، لكن هذا لا يعني أنه يمكن تناوله بمفرده ، لأنه يمكن أن يضر الجسم ، ولكن بإضافة كمية قليلة منه النشا للطعام.
طاقة الصقر في الجسم
- يقوم الجهاز الهضمي البشري بتقسيم الكربوهيدرات إلى جلوكوز ، والذي يستخدم كوقود للطاقة ، ويمكن أن يستخدم النشا لتغذية الجسم بشكل أسرع بكثير من الكربوهيدرات الكاملة.
مثالي للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين
- يتميز النشا بكونه لا يحتوي على الغلوتين ، لذلك فهو بديل ممتاز لدقيق القمح لمن لديهم حساسية من الغلوتين أو يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- ومع ذلك ، فإن دقيق الشوفان هو أيضًا خالي من الغلوتين وخيار أفضل بكثير من حيث الفوائد لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة ، حيث يحتوي كوب واحد من الشوفان على بروتين وألياف وبوتاسيوم ومغنيسيوم وفوسفور أكثر من النسبة الموجودة في نشا الذرة.
فوائد النشا للبشرة
للنشا فوائد عديدة في علاج مشاكل جلدية معينة ، منها ما يلي:
1- الحد من تهيج الجلد
- يمكن استخدام نشا الذرة كعامل مهدئ لتهيج الجلد الناجم عن البشرة الحساسة وأيضًا لحروق الشمس.
- لتحضير الوصفة ، اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من نشا الذرة مع القليل من الماء البارد حتى يصبح المزيج متماسكًا.
- يوضع هذا الخليط بعد ذلك على المنطقة المتهيجة باستخدام قطعة من القطن ، تُترك لتجف طوال الليل وتُغسل في صباح اليوم التالي.
2- منع رائحة العرق
- يمكن استخدام نشا الذرة لمنع الرائحة الكريهة للعرق في الإبطين ، لأن النشا يمتص الرطوبة.
- لتحضير الوصفة ، يتم خلط 3 ملاعق كبيرة من مسحوق نشا الذرة مع 5 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند الذي تم تسخينه مسبقًا وإضافته إلى 4 ملاعق كبيرة من صودا الخبز ، ويُخلط جيدًا لتشكيل عجينة ويوضع على منطقة الإبط ، انتظر قليلاً ثم انتهى. فقط اشطفه بالماء.
3- حافظ على جفاف القروح والبثور
- عادة ، يتم إطلاق كميات صغيرة من السوائل من القرح والبثور على شكل فقاعات موجودة على سطح الجلد ، والتي يمكن أن تظهر في أماكن منفصلة مثل الساق أو اليد ، ويمكن أن تسبب انجذاب البكتيريا إليها وتؤدي إلى للعدوى.
- لتجنب هذه المضاعفات ، يمكن وضع كميات صغيرة من مسحوق نشا الذرة على البثور والقروح لإبقائها نظيفة وجافة ، ولكن يجب الحرص على عدم وضع النشا مباشرة على البثور المفتوحة أو حتى الجروح النازفة.
في هذا المقال ، قدمنا لكم خطوات صنع النشا لوقف نزيف الرحم ، وتحدثنا عن النزيف عند النساء ، وتعلمنا كيفية وقف النزيف عند النساء باستخدام الأعشاب ، وكيفية وقف النزيف عند النساء في المنزل ، والفوائد الصحية للنشا ، و فوائد النشا للبشرة.