كيفية استخدام السنا لتنظيف المعدة
تعتبر عشبة السنا من أعشاب مفيدة للجسم لما لها من خصائص مفيدة عديدة ، من أهمها:
نظف أمعائك قبل إجراء تنظير القولون
- تشير الدلائل إلى أن السنا مفيد لحركة الأمعاء مثل البولي إيثيلين جلايكول.
- لكن لم يتضح بعد ما إذا كان تناول هذه العشبة مع PEG أكثر فعالية من تناول PEG وحده.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام مستحضر يتكون من: (السنا ، بيكوسلفات الصوديوم ، والبولي إيثيلين جلايكول) أكثر فعالية من فوسفات الصوديوم في تفريغ البطن قبل إجراء تنظير القولون.
- ومع ذلك ، فإن السنا وحده أقل فعالية من فوسفات الصوديوم في تنظيف الأمعاء.
- يتم أيضًا البحث عن مزيد من الأدلة على فعالية العشبة في الحالات التالية:
- البواسير.
- متلازمة القولون العصبي.
- فقدان الوزن.
علاج الإمساك
- عشبة السنا علاج فعال قصير الأمد للإمساك ، يوصف للبالغين والأطفال من عمر سنتين.
- في كبار السن ، يكون تناول السنا مع سيلليوم أكثر فعالية من اللاكتولوز في علاج الإمساك المستمر.
- بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد لهم تناول السنا مع تركيز الصوديوم لعلاج الإمساك.
- بالإضافة إلى فعاليته في الأشخاص الذين خضعوا لجراحة الشرج ، يمكن استخدامه أيضًا كعلاج للإمساك عند استخدامه مع سيلليوم أو دوكوسات الصوديوم في الأشخاص الذين يتناولون اللوبيراميد أو المواد الأفيونية.
- كما يفيد في علاج الإمساك الناجم عن:
- الجراحة.
- حمل.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية والعقاقير.
يساعد على إنقاص الوزن
- يقترح بعض الباحثين أن شرب شاي السينا قد يحفز فقدان الوزن ، ولكن لا يوجد دليل على أن شاي السينا له هذه الفوائد.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام الملينات ليس طريقة آمنة لفقدان الوزن أو تقليل الدهون في الجسم.
- إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك باستخدام السنا ، فيجب أن تتناوله لفترة أطول من الموصى بها وأيضًا بجرعات أعلى ، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في مشاكل صحية خطيرة مثل:
- فقدان الشهية العصبي ، الذي لوحظ في شخص تناول في السابق ما يقرب من 100 قرص سينا يوميًا. أدى ذلك إلى حالة تسمى:
- تكلس الكلى (أي ارتفاع مستويات الكالسيوم في الكلى).
- يُعرف التشوه في شكل الأصابع بالعرج.
- وكذلك أمراض المفاصل والعظام.
جرعة آمنة من السنا
- سينا هو ملين بدون وصفة طبية معتمد من إدارة الغذاء والدواء.
- يُنصح الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 12 عامًا فأكثر بتناول 17.2 مجم يوميًا ، مع الأخذ في الاعتبار أنهم لا يتجاوزون الحد المسموح به وهو 34.4 مجم في اليوم.
- يُنصح أيضًا الأطفال المصابون بالإمساك بتناول 8.5 ملليجرام يوميًا.
الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام السنا
يمكن أن تسبب هذه الأعشاب أحيانًا آثارًا جانبية خطيرة ، بما في ذلك:
- إسهال.
- المغص.
- فقدان السوائل من الجسم.
- وجع البطن.
- شعور بالضعف العام.
- اضطراب وعدم توازن الشوارد في الدم.
من الجدير بالذكر أيضًا أن استخدام السنا على المدى الطويل يمكن أن يتسبب في:
- اعتماد الأمعاء على حركتها.
- نزيف من فتحة الشرج.
- المخلفات؛
- أصابع ملتوية.
- في حالة ظهور أي من هذه الأعراض ، من الضروري مراجعة الطبيب.
- بالإضافة إلى شرب الكثير من السوائل أثناء تناول هذه الأعشاب لتعويض الإلكتروليتات المفقودة في الجسم لتجنب فقدان السوائل أو الكهارل. خاصة في حالة الإسهال.
- عند علاج التقلصات أو آلام البطن يجب تقليل الجرعة حتى تختفي الأعراض.
مستوى الأمان والاحتياطات لاستخدام السنا
- يعتبر تناول السنا لفترة قصيرة آمنًا لمعظم البالغين والأطفال فوق سن الثانية ، ولكنه قد لا يكون آمنًا عند تناوله لفترة طويلة أو بجرعات كبيرة.
- لذلك يوصي العلماء بتجنب استخدام السنا لأكثر من أسبوعين ، لأن استخدامه على المدى الطويل يمكن أن يعطل وظيفة الأمعاء الطبيعية واعتماده على تأثير النبات الملين.
- كما يمكن أن يؤدي إلى تغيير أو خلل في كمية المواد الكيميائية والإلكتروليتات في الدم ، مما قد يسبب العديد من المشكلات ، مثل:
- فشل القلب.
- ضعف العضلات
- تلف الكبد ومشاكل أخرى.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب توخي الحذر عند استخدام السنا في بعض الحالات ، بما في ذلك ما يلي:
النساء الحوامل والمرضعات
- السنا آمن للاستخدام على المدى القصير من قبل النساء الحوامل والمرضعات.
- ومع ذلك ، فإن الاستخدام طويل الأمد بجرعات كبيرة يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية. قد يرتبط هذا بما يلي:
- تلف الكبد.
- تعتمد الأمعاء على المسهلات لأداء وظائفها.
- على الرغم من أن السنا يمر في حليب ثدي الطفل ، إلا أنه لا يبدو أنه يؤثر على شكل أو تناسق براز الطفل.
الأشخاص الذين يعانون من الإسهال والجفاف
في حالة وجود هذه الشروط ، لا ينبغي استخدام Senna. لأنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة.
الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي
يجب تجنب السنا إذا:
- وجع بطن.
- انسداد معوي.
- مرض كرون.
- التهاب القولون التقرحي.
- التهاب الزائدة الدودية.
- التهاب المعدة.
- هبوط المستقيم.
- الإسهال لفترات طويلة.
- البواسير.
مرضى القلب
- يمكن أن تسبب عشبة السنا اضطرابات بالكهرباء في الدم ، مما قد يؤدي إلى تفاقم أمراض القلب.
حالات تسمم الكبد
- يمكن أن يؤدي تناول المزيد من السنا أكثر من الموصى به إلى تلف الكبد.
- تظهر أعراض العدوى عادة بعد 3 إلى 5 أشهر من تناولها ، وترتفع إنزيمات المصل في خلايا الكبد.
- الاستهلاك المتكرر للسنا يمكن أن يتلف الكبد مرة أخرى.
تفاعلات أدوية السنا
قد لا يتفاعل السنا مع أنواع معينة من الأدوية ، بما في ذلك ما يلي:
حبوب منع الحمل
- يمكن أن يؤدي تناول السنا مع إيثينيل استراديول (وهو شكل من أشكال هرمون الاستروجين الموجود في بعض حبوب منع الحمل) إلى تقليل كمية استراديول التي يمتصها جسمك ، مما قد يجعل حبوب منع الحمل أقل فعالية.
الديجوكسين
- السنا هو ملين فعال يمكنه خفض مستويات البوتاسيوم في الجسم ، مما قد يعرض الصقر لخطر الآثار الجانبية لهذا الدواء.
الوارفارين
- يمكن أن يسبب السنا الإسهال لدى بعض الأشخاص ، مما قد يزيد من تأثير الوارفارين.
- وبالتالي ، فهو يزيد من خطر النزيف ، لذلك من الضروري تجنب تناول كميات كبيرة من هذه العشبة مع هذا الدواء.
مدرات البول
- المسهلات مثل السنا يمكن أن تسبب انخفاض البوتاسيوم في الدم ، مثل مدرات البول.
- لذلك ، يجب تجنب تناول السنا في نفس الوقت مع مدرات البول لتجنب حدوث انخفاض حاد في مستويات البوتاسيوم.
- تتضمن أمثلة مدرات البول ما يلي:
- كلورثيازيد.
- كلورثاليدون.
- فوروسيميد وغيرها.
بعض المكملات العشبية
- عرق السوس وذيل الحصان من الأعشاب التي تخفض مستويات البوتاسيوم لدى بعض الأشخاص.
- لذا فإن تناول السنا مع هذه الأعشاب يمكن أن يسبب انخفاض البوتاسيوم في الدم.
في هذه المقالة ، تعرفنا على طريقة استخدام السنا لتطهير المعدة ، والجرعة الآمنة من السنا ، والآثار الجانبية المحتملة لاستخدام السنا ، ومستوى الأمان والاحتياطات لاستخدام السنا والتفاعلات الدوائية للسنا.