كيفية إزالة الجير في المنزل
هناك عدة طرق منزلية لإزالة الجير من الأسنان ونعرفها كالتالي:
الطريقة الأولى: بيكربونات الصوديوم
تعد صودا الخبز من أسهل الطرق وأكثرها فعالية لإزالة الجير في المنزل.
تستخدم هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع كحد أقصى لتجنب إتلاف الأسنان.
الطريقة الثانية: قشر البرتقال
خطوات إزالة الجير بالمنزل باستخدام قشر البرتقال:
الطريقة الثالثة: خل التفاح
يعتبر خل التفاح من الأحماض القوية لاحتوائه على حمض الأسيتيك ، لذلك يُعتقد أن الشطف بمحلول من الماء وخل التفاح يساعد في التخلص من الجير والقضاء على البكتيريا في الفم.
لا ينصح باستخدام خل التفاح بشكل مفرط لتجنب تآكل مينا الأسنان.
الطريقة الرابعة: الفحم
الفحم النشط يذيب طبقة الجير المترسبة على الأسنان ويمتصها.
خطوات ازالة الجير بالمنزل بالفحم:
ليس من المفيد استخدام مسحوق الكربون المنشط بشكل متكرر حتى لا يتلف طبقة مينا الأسنان.
الطريقة الخامسة: زيت جوز الهند
بعض الزيوت لها خصائص مضادة للجراثيم ، وأشهر هذه الزيوت زيت جوز الهند الذي يحتوي على نسبة كبيرة من حمض اللوريك ، لذلك فإن استخدام الفرشاة بزيت جوز الهند فعال في إزالة الجير وتهدئة اللثة.
يمكنك أيضًا استخدام بعض الزيوت الأخرى مثل زيت إكليل الجبل.
الطريقة السادسة: بذور السمسم
تساعد بذور السمسم على تنظيف الأسنان وتبييضها وإليك طريقة إزالة الجير بالمنزل باستخدام بذور السمسم في الخطوات التالية:
ما هو الجير؟
بالطبع عزيزي القارئ أنت تعلم أن الجير طبقة تترسب على الأسنان وتتسبب في تغير لونها إلى اللون الأصفر ، ولكن كيف تتشكل هذه الطبقة؟
طبقة من الجير تتكون من البكتيريا وبقايا الطعام المترسبة على الأسنان ، والتي تتصلب بمرور الوقت دون تنظيف الأسنان بالفرشاة.
ضرر الجير
يتسبب تراكم الجير على الأسنان في الكثير من الأضرار لصحة الأسنان والفم ، وهنا نذكر بعضًا من هذه الأضرار:
نصائح للحفاظ على صحة أسنانك
بالإضافة إلى الأساليب التي ذكرناها ، يجب عليك أيضًا اتباع نظام صحي للحفاظ على صحة الأسنان ومنع تراكم الجير على أسنانك والأضرار التي يسببها.
إذن إليك بعض النصائح لك:
- بالطبع ، الحفاظ على نظافة الأسنان الجيدة هو المفتاح لأسنان صحية ، لذا نظف أسنانك مرتين في اليوم بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد ، سيدي.
- تأكد من استخدام الخيط للمساعدة في التخلص من طبقات الجير المتراكمة بين أسنانك وفي الأماكن التي لا تستطيع فرشاة أسنانك الوصول إليها.
- يساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه على تحسين صحة الأسنان.
- يتسبب التدخين في الكثير من الأضرار وتغير لون الأسنان ، لذا فإن الإقلاع عن التدخين والإقلاع عنه من أهم الطرق للحصول على أسنان صحية ، والتدخين يجعل الفم أرضًا خصبة للبكتيريا.
- استخدم غسول الفم المطهر مرة يوميًا للتخلص من البكتيريا الضارة التي تسبب تسوس الأسنان ، ويساعد غسول الفم في الحفاظ على رائحة فمك جيدة.
هنا وصلنا إلى نهاية مقالنا بعنوان كيفية إزالة الجير في المنزل. نتمنى أن تعجبك الطرق والحصول على النتيجة المرجوة منها. إذا كنت تريد معرفة المزيد ، يمكنك ترك الأسئلة من خلال التعليقات ، وهناك فريق متخصص للإجابة عليك.