يتعرض الوجه لحوادث صغيرة يمكن أن تترك أثراً أو جرحاً طفيفاً ، وفي مجلة دايت سنذكر الحلول البسيطة التي يمكن تطبيقها في المنزل بالعلاجات الطبيعية.
أسباب إصابات الوجه:
هناك أسباب عديدة لظهور تقرحات بالوجه منها ما يلي:
- ممارسة بعض أنواع الرياضة أو الأنشطة الترفيهية مثل: هوكي الجليد ، وكاراتيه للدفاع ، ولعب كرة القدم وكرة السلة.
- القيام ببعض المهام الصعبة المتعلقة بالعمل أو بمشروع كبير.
- الإصابات المستمرة والمتكررة من حوادث المرور الكبيرة على الطرق السريعة.
- السقوط المستمر عند المشي لمسافات طويلة أو اللعب.
- وقوع بعض المشاجرات أو الخلافات بين الناس.
- عادةً ما تحدث إصابات الوجه عند الأطفال أثناء ممارسة الرياضة أو اللعب لأن إصابات الأطفال الصغار أقل شدة من إصابات البالغين أو الأطفال الأكبر سنًا لأن لديهم وسادات دهنية تحمي الوجه وتكون عظامهم مرنة جدًا ، لذا فإن نسبة حدوث كسور في عظام الوجه منخفضة جدًا. .
الطرق الطبية لعلاج إصابات الوجه:
يتم إزالة علامات إصابة الوجه بسرعة من خلال العديد من طرق العلاج الطبي التي يمارسها الأطباء الممارسون وسنشرحها لك في النقاط التالية:
- صنفرة الجلد: تعتبر من أكثر الطرق فعالية وفعالية في علاج جروح الوجه ويتم إجراؤها من قبل طبيب أمراض جلدية متخصص حيث يتم تقشير الطبقة العليا من الجلد بعجلة أو فرشاة سلكية ويكون لها عدد من الآثار والمضاعفات . مثل: احمرار وانتفاخ الجلد وكذلك تغير لون البشرة المثالي.
- التقشير بالليزر: فهو يساعد على إزالة الطبقة العلوية من الجلد وهناك نوعان: الأول (Eprum) وهو آمن تمامًا على الوجه والآخر يحتوي على ثاني أكسيد الكربون وهو فعال جدًا في علاج جروح الوجه.
- إجراء الجراحة التجميلية: حيث يتم إجراء الجراحة التجميلية بواسطة جراح تجميل متخصص في إزالة ندبات الوجه تمامًا أو تقليل ظهورها البارز على الوجه.
- العلاج المؤقت بالحقن الطبية مثل: حقن الستيرويد وحقن الكولاجين (الفيلر).
- دهن الكريمات والمراهم المعدة لعلاج جروح الوجه مثل: كريمات مضادات الهيستامين وفي حالة ندبات حب الشباب يجب استشارة الطبيب.
- عملية التقشير الكيميائي: تعتمد على تطبيق بعض الأحماض الخفيفة على الطبقة العلوية من الجلد وهناك عدة أنواع مختلفة من التقشير الكيميائي ومنها ما يلي:
- التقشير العميق: من أكثر الأنواع شيوعًا بسبب استخدام الفينول الذي يخترق الجلد بعمق.
- التقشير السطحي: يتميز بقدرته الممتازة على إزالة جروح الوجه وتوحيد لون البشرة وله تأثير ضئيل للغاية على الجلد.
- التقشير المتوسط: مفيد جداً في عملية التخلص من آثار الجروح على الوجه ، لاحتوائه على حمض الجليكوليك ، وأيضاً في علاج علامات الشيخوخة المبكرة ويعمل على توحيد لون البشرة تماماً.
وصفات طبيعية لعلاج جروح الوجه:
هناك العديد من التلفيقات والعلاجات المنزلية الطبيعية للتخفيف من آثار إصابات الوجه وسنشرحها لك في النقاط التالية:
الصبار:
الصبار هو أحد المطهرات الطبيعية للبشرة حيث يعمل على تقليل حجم ندبات الجلد وإزالة علامات الجروح بسرعة وإصلاح الجلد التالف ونمو الجلد الصحي حيث يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والمرطبات للبشرة من خلال الخطوات التالية :
عناصر:
طريقة التحضير:
- تقشير الغطاء الخارجي لورقة الصبار لاستخراج هلام الصبار.
- ضع هذا الجل على موضع الجرح مع تدليك دائري مستمر.
- اترك هذا الجل على وجهك لمدة نصف ساعة على الأقل.
- اغسلي وجهك بالماء وجففيه جيداً.
- يوصى بعمل ذلك (مرتين) في اليوم وتجنب إعطاء الصبار في حالة الجروح المفتوحة.
يستخدم زيت جوز الهند كمادة فعالة في إزالة الندبات لاحتوائه على فيتامين إي ومضادات الأكسدة القادرة على تحقيق شفاء أسرع ومنع تكون ندبات جديدة ، وكذلك الأحماض الموجودة في زيت جوز الهند مثل: حمض اللوريك وحمض الكابريك التي تساعد ينشط إنتاج الكولاجين في البشرة ويعطيه النعومة والحيوية ، وذلك باتباع التعليمات التالية:
عناصر:
- زيت جوز الهند الطازج.
طريقة التحضير:
- سخني زيت جوز الهند جيدًا وضعيه على راحة يدك.
- تدليك المنطقة المصابة بحركات دائرية.
- اتركيه على الجلد لمدة (ساعة واحدة) حتى يمتص الجلد الزيت بالكامل.
- اغسلي وجهك جيدًا بالماء واستمري في القيام بذلك (2-4) يوميًا.
عصير الليمون:
يعتبر عصير الليمون مادة مهمة في علاج الجروح ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة وأحماض ألفا هيدروكسي ذات القدرة الكبيرة على تخليص الجلد من الخلايا الميتة ، وتحسين نمو الخلايا الجديدة ومرونة الجلد ، لاحتوائه على فيتامين سي. وهي المسؤولة عن خصائص التبييض وتعمل على ترميم وتجديد خلايا الجلد التالفة ويتم ذلك وفق التعليمات التالية:
عناصر:
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- 1 ملعقة كبيرة ماء الورد أو زيت فيتامين هـ.
طريقة التحضير:
- ضع عصير الليمون على المنطقة المصابة ولأشخاص ذوي البشرة الحساسة يجب تخفيفه بإضافة ماء الورد.
- اتركيه لمدة (10 دقائق) على الأقل حتى يجف تمامًا.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ وجففيه جيداً.
- يجب التكرار (1x) يوميًا ، مع الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
زبدة الكاكاو:
تتميز زبدة الكاكاو بأنها مرطب طبيعي ممتاز لعلاج جميع أنواع الجروح بسبب قدرتها القوية على اختراق الجلد بعمق من الداخل وترطيب المنطقة المصابة لأطول فترة وتعزيز نمو أنسجة الجلد الجديدة لاحتوائها على فيتامين هـ ، باتباع التعليمات التالية:
عناصر:
- 1 ملعقة كبيرة زبدة كاكاو خام.
طريقة التحضير:
- ضعي زبدة الكاكاو على المنطقة المصابة بتدليك دائري مستمر.
- اتركيه (ليلة واحدة) على الوجه بالكامل.
- في صباح اليوم التالي ، اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر.
- تحتاج لتكرار ذلك يوميا للتخلص من اثار الندبات بشكل دائم.
العسل والليمون وصودا الخبز:
يلعب العسل دورًا فعالًا في علاج العديد من مشاكل البشرة ، خاصة في علاج الجروح والتخلص من آثارها بشكل نهائي ، وفي العمل على تجديد خلايا الجلد ، إذا اتبعت الإرشادات التالية:
عناصر:
- 4 ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي.
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- 2 ملاعق كبيرة من صودا الخبز.
طريقة التحضير:
- اخلطي العسل وعصير الليمون وصودا الخبز جيدًا للحصول على مزيج متماسك.
- ضع هذا الخليط على وجهك وركز على المنطقة المصابة واتركه لمدة 5 دقائق.
- ضعي منشفة ساخنة على وجهك وعندما يبرد ، انزعيها واتركي وجهك هكذا (ربع ساعة).
- اغسلي وجهك بالماء وجففيه جيداً.
نصائح وإرشادات لإزالة جروح الوجه:
هناك بعض النصائح والإرشادات الأخرى التي يجب اتباعها لتقليل آثار إصابة الوجه ، وهي كالتالي:
- يساعد وضع الشاي الأخضر بانتظام على موقع الجرح على تقليل حجمه باستخدام قطن طبي نظيف مبلل بالشاي الأخضر البارد ويمسح الجرح جيدًا.
- استخدم معجون أسنان أبيض وضعه على الجرح مما يجعل الجرح يتلاشى تمامًا.
- تجنب أشعة الشمس المباشرة لتسريع التئام جروح الوجه.
- تدليك يومي متواصل لمنطقة الجرح لتفتيت الأنسجة الليفية التي تشكل الندبات.
- الحاجة إلى وضع خافي عيوب يتطابق تمامًا مع لون البشرة لإخفاء الندبات في جميع أنحاء الوجه.
- الالتزام باتباع نظام غذائي متكامل غني بالفيتامينات الأساسية مثل فيتامين C و E للشفاء السريع لهذه الجروح.
- تقشير الوجه الدائم والمستمر لإزالة الطبقات التالفة من الجلد وتعزيز نمو الخلايا الجديدة ومنع ظهور الندبات مرة أخرى.
- التزم بالاستخدام المنتظم للمكملات الغذائية مثل: زيت السمك لسرعة التئام الجروح ويجب عليك استشارة طبيبك قبل تناول هذه المكملات.
- سحق (قرص واحد) من الأسبرين ، واخلطه مع الماء ، واخلطه جيدًا ، ثم ضع على المنطقة المصابة (مرتين) يوميًا.
المزيد من وصفات العناية بالوجه
سيدتي ، إليكِ بعض الوصفات والنصائح لمساعدة بشرتك على أن تبدو متألقة وجميلة ومنتعشة:
وصفة منعشة لبشرة البرتقال: تتميز هذه الوصفة بكونها تنعش البشرة ويمكن استخدامها عدة مرات في الأسبوع. كما أنه مناسب لجميع أنواع البشرة سواء الدهنية أو الجافة أو العادية. للتحضير ، نخلط عصير نصف برتقالة مع ثلاث ملاعق عسل ونضعه على نار خفيفة ونتركه يبرد قليلاً ثم نضع المزيج على وجهك لمدة عشرين دقيقة ثم امسحه بقطعة قطن منقوعة في الماء الفاتر.
إذا كنت ترغب في التغلب على البشرة الباهتة والمتعبة ، فإليك قناع من عصير الخيار مع الحليب: لتحضيره ، اخلطي ملعقة من عصير الخيار مع ملعقة من الحليب مع بياض بيضة واحدة ، واستخدمي فرشاة وضعي القناع على الجلد واتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة قبل غسل وجهك بالماء الفاتر.
يمكن للعسل ومضادات الأكسدة التي يحتويها أن يعالج وجهك ويخفف من التعب عن طريق إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى العسل وتطبيقه على وجهك.
قناع بخليط الموز يساعد على التخلص من التجاعيد ويمكنك تحضير هذا الماسك كالتالي: أضيفي ثلاث ملاعق من الحليب إلى موزة واخلطيها جيداً ، ثم وزعيها على الأماكن التي تتركز فيها التجاعيد واتركيها على وجهك لمدة خمسة عشر. دقائق بالماء الفاتر قبل الغسيل.
صودا الخبز لتقشير البشرة وعلينا تحضيرها بملعقتين صغيرتين من صودا الخبز وملعقتين كبيرتين من كريم الوجه ، نخلط المكونات معا جيدا حتى تتشكل عجينة متماسكة ، وننشر المعجون على الوجه بأطراف أصابعك ، مع تجنب منطقة العين بسبب حساسيتها ، بعد أن يجف العجين ، افركي وجهك برفق ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر بحركة دائرية ، لكن يجب الحرص على عدم المبالغة في الفرك ، حتى لا يتلف الجلد أو يتهيج. .