طرق علاج الوسواس القهري وأسبابه

طرق علاج الوسواس القهري وأسبابه في تعاملاتنا اليومية ، نتعرض للعديد من الأشخاص الذين يعانون من الوساوس غير العقلانية ، مثل كثرة غسل اليدين ، وقضم الأظافر ، وإغلاق الأبواب والنوافذ ، على الرغم من أن الإفراط في ممارسة هذه العادات يعد أمرًا طبيعيًا. علامة على اضطراب الوسواس القهري اضطرابات قهرية. ، والتي تسببها اضطرابات داخلية غير عقلانية ، لكن بعض الممارسين لا يعانون من هذه العادات ، بل هو مجرد سلوك اعتادوا عليه.

طرق علاج اضطراب الوسواس القهري وأسبابه

  • يصنف اضطراب الوسواس القهري على أنه مرض عقلي مزمن. من يعاني منه يتعرض لأفكار وهواجس ، أي أفكار متكررة خارجة عن إرادته ولا يستطيع السيطرة أو السيطرة على نفسه ، فتصبح هذه الهواجس مزعجة وتسبب له اضطرابًا داخليًا.
  • عندما يحاول المريض المهووس تجاهل هذه الهواجس ، يجد نفسه يفكر فيها أكثر ، مما يزيد من قلقه وتوتره حتى يتصرف بها بطريقة مزعجة أكثر.
  • إنه مرض شائع يبدأ في سن مبكرة. يبدأ في الظهور عند الأطفال في سن العاشرة ، عند البالغين في سن 21.

أسباب اضطراب الوسواس القهري

حتى الآن ، لم يتمكن العلماء من اكتشاف سبب واضح لاضطراب الوسواس القهري ، لكن بعض النظريات تشير إلى أن العوامل التالية هي السبب الرئيسي للعدوى:[1]

  • تغييرات بيولوجية أكدت بعض الأبحاث أن اضطراب الوسواس القهري ناتج عن تغير في وظائف المخ أو تغير في كيمياء جسم الإنسان.
  • علم الوراثة. يقترح البعض أيضًا أن الجينات الوراثية هي سبب العدوى ، لكن هذه الجينات غير معروفة بعد.
  • بيئة؛ أكد بعض العلماء أن السبب الرئيسي للعدوى قد يكون العادات المكتسبة من البيئة.
  • اضطراب في الدماغ الكيميائي “السيروتونين” ؛ تبين أن الأشخاص الذين يتناولون الأدوية التي تزيد من مستويات السيروتونين في الدماغ يتحسنون أكثر ولديهم أعراض أقل.
  • التهاب الحلق الناجم عن الجراثيم العقدية أظهرت بعض الدراسات أن الأطفال الذين يعانون من التهاب الحلق الناجم عن هذه الجراثيم يعانون من الوسواس القهري.

أعراض اضطراب الوسواس القهري

أعراض اضطراب الوسواس القهري غير عقلانية ومزعجة ، وتشمل:

  • الخوف من التلوث.
  • حاجة ماسة للنظام والنظافة.
  • الخوف من الإصابة بأمراض نتيجة التعامل مع الآخرين.
  • اهتم بإغلاق الأبواب والنوافذ.
  • الرغبة في الصراخ.
  • الخوف من الأشياء المضطربة.

فيما يتعلق بأعراض الوسواس القهري:

  • غسل اليدين بطريقة تسبب الجروح والندبات.
  • العد والترتيب بطرق معينة.
  • التفتيش المتكرر على الأبواب والنوافذ.
  • عدم التصرف ومصافحة الآخرين.

طرق علاج اضطراب الوسواس القهري

  • لا يوجد علاج فعال لاضطراب الوسواس القهري (OCD) للقضاء عليه. بل إن العلاج يساعد في تقليل حدة الأعراض ويساعد المريض على التعايش مع الآخرين.
  • يختلف نوع العلاج المناسب للمريض حسب حالته النفسية.
  • تتطلب بعض الحالات علاجًا مدى الحياة.
  • هناك نوعان من العلاج. أحدهما هو العلاج النفسي والآخر هو العلاج بالعقاقير.

العلاج النفسي

  • العلاج السلوكي المعرفي هو الأفضل والأنسب لمعظم الحالات.
  • فكرة العلاج النفسي تقوم على التعرض لـ “الهواجس اللاعقلانية” وعدم الاستجابة لها.
  • فهو يعرض الإنسان بشكل تدريجي إلى الهواجس ، على سبيل المثال تعريضه للأوساخ ، مع مساعدته على التكيف معها.
  • يعتمد ذلك على جلسات فردية أو في مجموعات.

العلاج الدوائي

  • تستجيب بعض الحالات للعلاج الدوائي ، ويعتمد الطبيب في البداية على علاج الاكتئاب ، مثل فلوكستين وباروكستين وسيرترالين.
  • يصف الطبيب أدوية إضافية تتعلق بعلاج الأمراض العقلية إذا لم تستجب الحالة للأدوية السابقة.

العيش مع مريض يعاني من اضطراب الوسواس القهري

  • القراءة والتعليم حول الوسواس القهري ؛ من أجل تحفيز العلاج.
  • التحدث مع من يعانون من نفس المشاكل الصحية يعطي المريض الدعم والمساعدة في التعايش مع المرض.
  • ركز على الأنشطة والهوايات التي تشغل وقت فراغك.
  • مارس عادات جيدة في ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن ونوم منتظم.
  • مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق واليوجا والتدليك.
  • الالتزام بالعادات اليومية حتى لا يتحكم الوسواس القهري في التصرفات والأفكار ، مثل الذهاب إلى العمل أو المدرسة.

في الختام ، تعرفنا بالتفصيل على طرق علاج اضطراب الوسواس القهري ، والعوامل المسببة له وما هي أعراض الوسواس القهري ، بالإضافة إلى معرفة نظام التعايش مع هذا النوع من الاضطراب النفسي.

المراجع[+]

‫0 تعليق

اترك تعليقاً