بالإضافة إلى تحذير العلماء والأطباء من مخاطر أشعة الشمس في الصيف وسببها للعديد من المخاطر والمشاكل الصحية أهمها حروق الشمس بالرغم من استخدام الكريمات الواقية من الشمس ، قدم الموقع الطبي Only My Health حلولاً فعالة لعلاجها. ، و هو:
- بادئ ذي بدء ، عليك التأكد من شرب كمية كافية من الماء ، لأن الجلد الجاف يمكن أن يسبب حروقًا بسهولة عندما تتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
- إذا كنت تعانين من حروق الشمس ، نوصي بوضع محلول الصبار على المنطقة المصابة وسيهدأ الألم وسيقل تقشر الجلد.
- تناول قرصًا مضادًا للالتهابات للمساعدة في تقليل الألم وجعلك أكثر راحة.
- استخدمي قطعة قماش مبللة وضعيها على المنطقة المحترقة مما سيوفر لك الألم بالإضافة إلى تعديل درجة حرارة الجلد.