طرق تنويم الطفل الرضيع

يحتاج الرضيع إلى عناية خاصة وعناية كبيرة ، خاصة من حيث نومه وطعامه ، وعادة ما ينام الطفل أكثر من نصف اليوم ، وهو معدل النوم الطبيعي للرضع ، وغالبًا ما تواجه الأم صعوبات في الرضاعة. أن ينام طفلها خاصة إذا كان الطفل يصرخ كثيرا وينام قليلا فتضطر الأم للبقاء مستيقظة معه وفي هذا المقال سنشرح الطرق الصحيحة لتنام الطفل.

طرق تنويم الطفل

• يسمع الطفل أصواتًا مشابهة لتلك التي يسمعها في رحم الأم ، وهي أصوات تشبه أصوات الأمعاء ، مثل صوت مجفف الشعر ، أو الخلاط ، أو الغسالة ، أو المروحة ، لأن هذه الأصوات تعطي الطفل صوتًا رائعًا. الشعور بالاسترخاء والألفة والراحة النفسية للنوم بسرعة.
• هناك بعض التطبيقات الذكية التي يمكن تنزيلها لمساعدة الأم على النوم بسرعة ، مثل تطبيق الضوضاء البيضاء ، حيث يتم تنزيل التطبيق على الهاتف الذكي وتشغيله بجانب الطفل حتى ينام.
• حاول أن تجعل الطفل يستمع إلى أصوات السيارات أو الشارع ، لأن هذا الصوت يجعل الطفل يشعر بالاسترخاء والهدوء والسكينة ، فيغفو بسرعة.
• يمكن استخدام المناديل لتنام الطفل عن طريق إمساك منديل نظيف وسحبه على وجهه بحركات بطيئة ومتكررة ، حيث تساعد هذه الطريقة الطفل على النوم بسرعة.
• كما يمكن إعطاء الطفل حمامًا دافئًا ثم تدليك جسمه بكريم عطري أو غسول أو زيت عطري يحتوي على رائحة اللافندر ، لأن رائحة اللافندر توفر الاسترخاء والراحة للطفل وتساعده على النوم. وتجد السلام.
• فرك رأس الطفل بحركات تدريجية ومتكررة حيث تساعد هذه الحركات الطفل على النوم بسرعة.
• ينام بعض الأطفال بسرعة إذا كنت تمشيهم لفترة أو هزّتهم في السرير ، على الرغم من أن معظم خبراء رعاية الأطفال يوصون بعدم هز طفلك أو إطعامه في وقت النوم ووضعه في سريره لينام بمفرده حتى يعتاد على ذلك. الى هذا.
• مع تقدم الطفل في السن ، تنخفض ساعات نومه تدريجياً ، لأنه في الشهر الأول ينام الطفل حتى 18 ساعة ، وفي الشهر الثاني سيكون 15 ساعة ، وفي الشهر الثالث أقل من هذا وهكذا.
• يمكن أن تساعد عملية لف الطفل الرضيع على النوم بسرعة ، بشرط ألا يتم لف الطفل بإحكام ، ولكن يتم لفه برفق حتى لا يشعر بالضيق والاختناق.
• يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة التي ينام فيها الطفل مناسبة للنوم السريع ، لأن درجات الحرارة المرتفعة تسبب له الضيق وتجعله يبكي ويؤخر النوم.