إذا كنت تبحثين عن وصفات ذكية وصحية لترطيب وتنعيم شعرك ، فعندها حصرياً في مجلة ديتا ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، نقدم لك طرقاً لتنعيم الشعر الجاف من خلال المقال التالي.
الشعر المجعد:
وهو من اعراض الشعر التالف ويحتاج الى علاج والسيطرة عليه حتى لا يخف لون الشعر بمرور الوقت او يؤدي الى الصلع ومن اسباب تساقط الشعر وتقصفه التمشيط السيئ وسحب الشعر بالفرشاة باستخدام خامات ثقيلة على فروة الرأس ، وفرد الشعر بالأكسجين والاستخدام المتكرر للألوان.
المعدل الطبيعي لتساقط الشعر
الطبيعي 100 شعرة في اليوم ، مما يعني أن كمية قليلة من الشعر في المشط لا تعتبر تساقطًا ، ولكن بكمية كبيرة ، فهذا يعني أن معدل التساقط أعلى من المعتاد ، ويجب عليك البحث عن الأسباب
معدل نمو الشعر
من سم ونصف إلى 2 سم شهريًا ويزداد المعدل في الصيف وأثناء النهار أي شيء أقل من شعرك يعني أن شعرك ضعيف ويحتاج إلى عناية.
أسباب تساقط الشعر:
طبيعة الماء: تعتبر المياه المالحة من أقوى عوامل تساقط الشعر ، واستخدام الفلتر والمياه النظيفة يقلل من هذه المشكلة
الحرارة والرطوبة والتعرض المستمر لهذه الأنواع من المناخات
عدم الاستقرار العقلي والقلق
الحمل والرضاعة
نقص الغذاء وخاصة نقص الفيتامينات والبروتينات والحديد
– صبغ الشعر بشكل مستمر واستعمال الاستشارات والمواد الكيماوية للفرد واستخدام المواد الهلامية والبخاخات لإصلاح تسريحة الشعر
بعض الأمراض التي تؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني مثل السكري وأمراض الغدد وبعض الأمراض الفطرية
السبب وراثي
علاج تقصف الشعر
يساعد قص أطراف شعرك كل ثلاثة إلى ستة أشهر في تقليل التقصف
احمي شعرك باستخدام الزيوت والأعشاب الطبيعية لتحافظ عليه وتعطيه القوة واللمعان والصحة
واذا كانت كمية التساقط كبيرة
يجب مراجعة الطبيب لعلاج أي خلل هرموني والتأكد من أنك لست مصابًا بفقر الدم أو أي مرض
إذا كنت لا تعانين من أي مرض ، تناولي بعض الفيتامينات مثل الزنك وفيتامين أ واستخدمي الزيوت وبعض الأعشاب التي تغذي الشعر بشكل مباشر مثل زيت الزيتون.
تقليم الأطراف المتقصفة والأطراف المتقصفة بشفرة قبل بدء البرنامج. تأكد من تخصصك في قص الشعر وتذكر أن تكون أرحمًا عند البدء في القص
لا تمشطي شعرك وهو مبلل وعندما يبتل يبدأ التمشيط من أسفل الأطراف ثم لأعلى ولأسفل
– اختر مشطًا ذو أسنان واسعة جدًا وفرشاة خشبية واعتمد على حقيقة أنه يتم تنظيفه بانتظام وأنه ملكك
تجنبي غسل شعرك بماء شديد السخونة ودافئ بشرط أن يكون آخر شطف بالماء البارد ثم الغسول.
يجب على النساء ذوات الشعر الدهني التركيز وتدليك فروة الرأس بشكل مكثف عند غسل الشعر بالشامبو حتى تتمكن فروة رأسك من إفراز الزيت المتبقي أثناء الغسيل والشطف.
استخدام الشامبو الخالي من البلسم والبلسم حيث أنه يضر بالشعر ويبطئ نتائج البرنامج.
خلطات طبيعية لعلاج الشعر الجاف
1. زيت الزيتون
زيت الزيتون هو العلاج المنزلي الأكثر شيوعًا للشعر الجاف. غني بفيتامين E المضاد للأكسدة ، يساعد زيت الزيتون على التئام الشعر التالف عن طريق فتح مسام الطبقة الخارجية مع توفير الرطوبة. يمكن استخدام زيت الزيتون كزيت شعر ساخن لتقويته وإضفاء اللمعان وإعادة الرطوبة للشعر الجاف ، ضعي كمية كافية من زيت الزيتون في كوب أو وعاء لطول شعرك وسخنيها برفق في الميكروويف.
ضع الزيت الدافئ جيدًا على فروة رأسك وشعرك. قم بتدليك فروة الرأس برفق لمدة 5 إلى 10 دقائق.
غطي شعرك بمنشفة دافئة واتركي الزيت على شعرك طوال الليل أو لمدة 30 دقيقة على الأقل.
واغسليه بالشامبو الذي يناسب حالة شعرك
كرري ذلك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لمنح شعرك التغذية والعناية التي تشتد الحاجة إليها.
ملحوظة: يمكنك أيضًا استخدام زيت جوز الهند أو زيت اللوز أو زيت الخروع أو زيت الجوجوبا أو زيت الذرة بزيت الزيتون الساخن.
2. مايونيز
المايونيز مكون ممتاز للعلاج المنزلي للشعر الجاف. يحتوي على الكثير من البروتين الذي سيجعل شعرك ناعمًا ولامعًا قيسي كوبًا واحدًا من المايونيز كامل الدسم. ضعي طبقة سميكة على الشعر وفروة الرأس المبللة قليلاً ودلكي المايونيز في فروة الرأس
غطي شعرك ورأسك بغطاء بلاستيكي لمدة ساعة تقريبًا.
اشطفي شعرك جيدًا بالماء الفاتر ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.
كرري العملية أسبوعيًا لترطيب الشعر شديد الجفاف.
3 بيضات
كما أن البيض مفيد جدًا للشعر الجاف والتالف. سيساعد المصدر الجيد للبروتين والليسيثين والبيض على تقوية وإصلاح الشعر الميت عن طريق إضافة الرطوبة واللمعان والملمس. اخلطي بياض البيض جيدًا مع ملعقتين كبيرتين من الماء الفاتر. ضعي المزيج على الشعر الرطب وفروة الرأس ودلكي أطراف أصابعك بحركات دائرية لمدة 15 دقيقة. ثم اغسلي شعرك بالشامبو والماء البارد. افعلي ذلك مرة أو مرتين في الأسبوع ، حسب حالة شعرك.
يمكنك أيضًا مزج ثلاث بيضات وملعقتين من زيت الزيتون وملعقة من العسل. ضع هذا الخليط على الشعر وفروة الرأس المبللة. غطي رأسك بقبعة الاستحمام لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسلي شعرك بشامبو خفيف وماء بارد. افعلي ذلك مرة واحدة في الأسبوع للحفاظ على شعرك ناعمًا وحريريًا.
4. الشعير
يحتوي الشعير على البروتين الذي يساعد في إصلاح تلف الشعر ويغذي بصيلات الشعر ، مما يجعل شعرك لامعًا وناعمًا ، اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد ، ثم رشي كمية صغيرة من مرق الشعير على شعرك. دع الشعر يجف من تلقاء نفسه. بعد التجفيف ، سيصبح شعرك ناعمًا ولامعًا.
يمكنك أيضًا رش مغلي الشعير على شعرك قبل تصفيفه.
ملحوظة: رائحة الشعير لن تبقى على شعرك إذا تركته يجف بشكل طبيعي.
5. الأفوكادو
الدهون المشبعة والفيتامينات A و E والبروتينات والعديد من المعادن الأخرى في الأفوكادو مفيدة جدًا للشعر الجاف والتالف. كما يساعد الأفوكادو على إضافة الرطوبة إلى الشعر وتقويته ، اهرسي حبة أفوكادو ناضجة مقشرة. اخلطي ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح وزيت الجوجوبا حتى تحصلي على عجينة ناعمة. ضعي المزيج على الشعر المغسول حديثًا ، من الجذور إلى الأطراف. غطي شعرك بقبعة الاستحمام. اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء الفاتر. اتبع هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.
6. الموز
الموز هو عنصر ممتاز آخر لعلاج الشعر شديد الجفاف والتالف. المحتوى العالي من البوتاسيوم والرطوبة في الموز يمنع التقصف ويحسن من مرونة شعرك ، اهرسي موزة ناضجة وافركيها جيدًا على شعرك من الجذور إلى الأطراف. اتركيه لمدة تصل إلى ساعة ، ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر. افعل ذلك مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.
بدلاً من ذلك ، يمكنك مزج موزة مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز وملعقتين كبيرتين من العسل. وضعي هذا القناع جيداً على شعرك. اتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، ثم اشطفيه جيدًا بالماء الفاتر. اتبعي هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع للاستمتاع بشعر ناعم ولامع.
أفضل شامبو جاف
1- شامبو باتيستي الجاف
يعتبر من أفضل أنواع الشامبو الجاف الذي تستخدمه مجموعة كبيرة من النساء لأن الشامبو يوفر عناية كاملة يمكنها تخليص الشعر من أي زيوت متراكمة ويوفر عناية كاملة لفروة الرأس ليمنح الشعر مظهراً صحياً. هذا الشامبو متوفر في الاسواق بسعر 8 دولار.
2- شامبو جاف “كلوران”
تعد ماركة “كلوران” من أشهر ماركات مستحضرات التجميل الطبية التي توفر عناية فورية بالشعر والبشرة. يقدم شامبو جاف يعمل على العناية بالشعر بطريقة خاصة جدا. يعتبر هذا الشامبو من أكثر أنواع الشامبو استخدامًا من قبل النساء الفرنسيات لأنه فرنسي.
3- شامبو R + Co Death Valley
كما أنه من أفضل أنواع الشامبو الجاف الذي يعمل على تنظيف الشعر من الزيت المتراكم في فروة الرأس ويمكن العناية بالشعر بشكل كامل باستخدام هذا الشامبو الذي يجعل الشعر صحيًا ولامعًا ورائحته جيدة. متوفر في السوق بسعر 17 دولارًا.
4- “صه! فوري جاف
كما أنه من أفضل أنواع الشامبو الجاف الذي يعمل على تنظيف الشعر من الزيت المتراكم في فروة الرأس ويمكن العناية بالشعر بشكل كامل باستخدام هذا الشامبو الذي يجعل الشعر صحيًا ولامعًا ورائحته جيدة. متوفر في السوق بسعر 17 دولارًا.
5- شامبو جاف “بيج سيكسي هير”.
هذا الشامبو هو الحل الأمثل للشعر الكثيف والكثيف ، لذا يمكنك الحصول على أفضل مظهر صحي للشعر مع هذا الشامبو لأنه ينظف الشعر وفروة الرأس كما يوفر الحماية المناسبة للشعر من أشعة الشمس. مزود بعامل حماية من أشعة الشمس يمنع الأشعة الشمسية الضارة التي تؤثر على لمعان وصحة الشمس ومتوفر في الأسواق بسعر 18 دولارًا.
6- شامبو جاف “لاش نو درايف”.
كما أنه منتج مميز للعناية بالشعر يمنح الشعر ترطيبًا مثاليًا وفعالًا وفي نفس الوقت يغذي الشعر وينظفه من أي رواسب دهنية ، كما يعمل على تنظيف فروة الرأس من أي شوائب تاركًا الشعر صحيًا ولامعًا. ورائحة منعشة. يتكون الشامبو من الليمون والجريب فروت وهو متوفر في الأسواق مقابل 15 دولارًا.
7- شامبو جاف “Amika Perk Up”
كما أنه من أهم منتجات العناية بالشعر لأنه مناسب لجميع أنواع الشعر ، تركيبته غنية بالنشا وله رائحة منعشة جميلة. يمكن الحصول على شعر صحي ولامع بدون أي رواسب دهنية. مناسب للاستخدام اليومي ومتوفر في السوق بسعر 22 دولارًا.
وصفات لتنعيم الشعر الجاف والمتقصف
وصفة قشر الفاكهة لتنعيم الشعر:
مكونات:
قشور من أربعة موز.
تفاح مقشر.
– ربع كوب ماء دافئ.
طريقة:
يتم تجفيف قشور الموز في الشمس ثم طحنها جيدًا في معالج الطعام.
اسلقي التفاح في الماء حتى يصبح طريًا.
– اهرسي تفاحة مسلوقة بالماء الدافئ ، اخلطيها بقشر الموز ، وزعيها جيداً على خصلات الشعر واتركيها لمدة ساعة ، ويمكن تكرار الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة البيض والزبادي:
مكونات:
بيضة كاملة.
– كوب زبادي.
ملعقتان من العسل الأبيض.
طريقة:
تخلط مكونات الوصفة جيداً وتوضع على الشعر المغسول وتترك لمدة نصف ساعة.
– اشطفي شعرك جيداً بالماء الفاتر.
يمكنك استخدام حمام كريم مناسب للشعر الجاف ، وتركه لمدة ربع ساعة ، ثم شطفه جيداً بالماء.
خلطة العسل والمايونيز:
مكونات:
نصف كوب مايونيز.
ملعقتان من العسل.
ملعقتان كبيرتان من زيت الصبار.
– ملعقة من حبة البركة المطحونة.
طريقة:
اخلطي مكونات التركيبة جيدًا ، وزعيها على خصلات الشعر ، واتركيها لمدة نصف ساعة ، ثم اغسليها جيدًا بالماء الدافئ.
خليط ليسان والجلسرين:
مكونات:
– زهرة ليتل ليسان.
– ربع كوب زيت جوز الهند.
– ربع كوب جلسرين.
طريقة:
انقع زهرة الليسان في الماء واتركها تعمل لفترة.
– يضاف زيت جوز الهند والجلسرين إلى مستحضر نبات البلسان ويستخدم لغسل الشعر كشامبو وهو خليط لعلاج تكسر الشعر وتألقه.
خليط من الزيوت للشعر المتقصف:
مكونات:
ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع.
– وملعقتان من زيت الزيتون.
ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز المر.
طريقة:
تخلط مكونات الزيوت جيداً في وعاء ، وتدفئ قليلاً فوق النار ، ثم توضع جيداً على الشعر ، وتغطى بغطاء بلاستيكي للشعر ، وتترك لمدة ربع ساعة ثم تغسل جيداً.
مزيج الأفوكادو للشعر المتقصف:
مكونات:
ربع حبة أفوكادو.
خمس ملاعق من المايونيز.
طريقة:
قشر الأفوكادو واهرسها جيدًا.
تخلط جيدا مع المايونيز حتى تتكون عجينة متجانسة.
ضعي المزيج على شعرك ، وغطيه بغلاف بلاستيكي واتركيه لمدة ثلاث ساعات ، ثم اغسليه بالشامبو والماء الدافئ.
