تختلف البشرة الجافة عن أنواع البشرة الأخرى ، فهي تحتاج إلى عناية خاصة لاستعادة ترطيبها ونضارتها ، وعوامل بيئية خارجية ثابتة أو أشعة الشمس وغيرها من الأسباب التي تعرضها للجفاف.
هناك العديد من المنتجات والعلاجات لترطيب البشرة ولكن يفضل الكثيرون استخدام الوصفات والعلاجات الطبيعية لترطيبها بعيدًا عن المواد الكيميائية ، وستدرج هذه المقالة بعضًا من هذه العلاجات للحصول على بشرة ناعمة ونقية.
ما هي أسباب جفاف الجلد؟
نقص الزيوت الطبيعية:
ينتج جسمك الزيوت بشكل طبيعي لحماية بشرتك ومنعها من الجفاف. ومع ذلك ، هناك الكثير من الأخطاء التي تحدث خلال النهار والتي يمكن أن تجرد هذه الزيوت الطبيعية. أكبر خطر على حماية بشرتك الطبيعية هو الاستحمام.
الصابون يزيل الكثير من الدهون من الجلد والماء شديد السخونة يشكل خطرا على بشرتك. يجب ألا تستحم لأكثر من 10-15 دقيقة وليس أكثر من مرة في اليوم.
الشتاء :
يمتص البرد الرطوبة ، مما قد يؤثر على الجلد ويسبب جفاف الجلد. هذا هو سبب وجود هذه المشاكل في الشتاء. احمِ بشرتك من درجات الحرارة الباردة بارتداء ملابس دافئة وتغطية بشرتك بالمرطب. على سبيل المثال ، ارتدِ قفازات لحماية يديك وجواربك لحماية قدميك.
الشمس :
عند الخروج في يوم مشمس ، ارتد أكبر قدر ممكن من الملابس الواقية واستخدم واقي الشمس.
اشرب كميات قليلة من الماء:
من أسباب جفاف الجلد هو شرب القليل من الماء. من القواعد الجيدة أنه إذا كان لون البول فاتحًا ، فهذا يعني أنك تشرب كمية كافية من الماء. إذا كان لون البول أصفر أو أغمق ، فأنت بحاجة إلى شرب المزيد من الماء.
كيفية تنظيف البشرة الجافة:
تبخير الجلد الجاف لتنظيفه:
حضري وعاء من الماء المغلي وقم بتغطية رأسك بمنشفة حتى يتغلغل البخار في الجلد ويتركه لمدة 5 دقائق ، ثم امسحه برفق. تعمل هذه الخطوة على العجائب في تنظيف البشرة الدهنية والتخلص من الشوائب. بعد ذلك ، قم بتدليك الجلد بمكعب ثلج بحركات دائرية.
التقشير للبشرة الجافة للتنظيف:
ضعي مقشر للوجه باستخدام مكونات طبيعية مثل زيت الزيتون والسكر وافركي هذا المزيج على بشرتك لبضع دقائق لإزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف البشرة الجافة للحصول على توهج مشع.
طريق اخر :
- يمكنك وضع مزيج من السكر والعسل بمقادير متساوية لتقشير بشرتك بشكل طبيعي.
- افركي هذا المزيج لمدة 5 دقائق ، ثم اتركيه لمدة 3 دقائق أخرى قبل غسله.
زيت الخروع لتنظيف البشرة الجافة:
يعتبر زيت الخروع من أفضل المكونات الطبيعية الغنية بحمض الريسينوليك وفيتامين هـ الذي يحمي بشرتك من الصابون والماء الدافئ وجفاف الشتاء. كما أنه ينظف البشرة الجافة ويزيل الشوائب. بينما يخترق هذا الزيت الجلد بسهولة لترطيبه وتغذيته.
الأفوكادو والعسل لتنظيف البشرة الجافة:
يتحد الأفوكادو والعسل ليشكلوا منظفًا طبيعيًا فعالاً يساعد على ترطيب وتغذية البشرة الجافة.
خطوات التحضير:
- امزج حبة أفوكادو مهروسة مع العسل بنسب متساوية واخلطهم للحصول على عجينة متسقة.
- ضعي هذا المزيج على البشرة واتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء.
الموز والعسل لتطهير البشرة الجافة:
يتسبب الطقس البارد في جفاف الجلد ، ويؤدي وضع مزيج من الموز والعسل إلى تطهيرها وترطيبها.
خطوات التحضير:
- اهرسي ربع ثمرة موزة وأضيفي إليها بضع قطرات من العسل.
- اخلطي هذا المزيج جيداً وضعيه على بشرة جافة عن طريق تدليكه لمدة 10 دقائق واتركيه حتى يجف.
- أخيرًا ، اشطف هذا المنظف بالماء.
- كرر هذه العملية 4 مرات في الأسبوع.
الصبار لتنظيف البشرة الجافة:
منظفات البشرة الجافة التي تحتوي على نسبة عالية من الألوة فيرا يمكن أن تساعد في ترطيب البشرة الجافة. يمكنك أيضًا وضع جل الصبار لمدة 10 إلى 20 دقيقة على بشرتك واتباع هذا المنظف كل يوم.
زبدة الفول السوداني لتنظيف البشرة الجافة:
يمكن تنظيف البشرة الجافة على الذقن والفم والأنف واليدين والجلد حول الشفاه بزبدة الفول السوداني التي تنظف وترطب. يتم ذلك عن طريق وضع زبدة الفول السوداني على الجلد وغسلها بعد ربع ساعة من التطبيق. واتبع هذا المنظف يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش.
الزبادي للبشرة الجافة:
ضع ملعقة من الزبادي على الجلد الجاف واشطفه بالماء بعد التجفيف. هذا من أفضل المنظفات المنزلية للبشرة الجافة. اتبع هذه العملية يوميا.
تدابير:
- إذا كانت بشرتك جافة ، استخدم منظفًا لطيفًا لا يحتوي على الكحول أو العطور ، لأن هذه المكونات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم جفاف الجلد.
- اغسلي بشرتك برفق ثم اشطفيها بالكثير من الماء الدافئ.
- لا تستخدم الماء الساخن لأنه يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة بشكل أسرع.
- جربي التقشير مرة في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
- استخدم مقشرًا لطيفًا مثل المنشفة أو فرشاة الاستحمام الطبيعية أو صابون الجسم الذي يحتوي على الميكروبيدات.
- عندما تخرج من الدش أو الاستحمام ، كن لطيفًا عند تجفيف بشرتك.