كيفية تنظيف الأسنان من الجير في المنزل
من ناحية أخرى ، يرتبط التفاضل والتكامل ارتباطًا وثيقًا بمينا الأسنان ويجب إزالتها بواسطة طبيب الأسنان ، ولهذا السبب من المهم للغاية توقع الأحداث وإزالة البلاك قبل ظهور المشاكل.
إذا بدأت في رؤية علامات تراكم الجير ، يجب أن ترى طبيب أسنانك. فيما يلي طرق لتنظيف أسنانك من الجير في المنزل:
1. تفريش الأسنان بصودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)
يعتبر تنظيف أسنانك بصودا الخبز طريقة آمنة وفعالة لإزالة البلاك دون إتلاف المينا ، حيث أظهرت الدراسات أن معجون الأسنان الذي يحتوي على صودا الخبز يمكن أن يكون أكثر فعالية من معجون الأسنان التقليدي في تقليل الترسبات الفموية.
يمكن لصودا الخبز أيضًا أن تمنع إزالة المعادن ، وهي عملية كيميائية تزيل الكالسيوم من مينا الأسنان عن طريق تحييد درجة الحموضة في الفم ، كما أن لها خصائص مضادة للجراثيم تمنع تسوس الأسنان.
2. تنظيف الأسنان بشكل أفضل
تعتبر فرشاة الأسنان الكهربائية من أكثر الطرق فعالية للتخلص من البلاك لأنك تحتاج إلى تنظيف أسنانك لمدة دقيقتين على الأقل يوميًا ومن المهم استبدال رأس فرشاة الأسنان الكهربائية كل 3 أشهر.
3. استخدم معجون أسنان مضاد للبلاك
يعد استخدام معجون الأسنان بالفلورايد طريقة جيدة لمكافحة البلاك.
4. خيط تنظيف الأسنان
من السهل على الطعام أن يعلق بالأسنان ، لذا فإن تنظيف الأسنان بالخيط كل يوم يؤدي إلى البكتيريا والبلاك ، لأن فرشاة واحدة لا يمكنها تغطية تجويف الفم بالكامل ، لذلك من المهم معرفة كيفية استخدام الخيط بشكل صحيح.
5. استخدم غسول الفم
الغرغرة بغسول الفم يساعد على محاربة البلاك ويمنعها من التكون مرة أخرى عن طريق قتل البكتيريا.
6. طرق إزالة ملح الجير
عادة ما يتطلب تحويل ترسبات الأسنان إلى الجير التنظيف والعلاج من قبل الطبيب ، ولكن هل من الممكن إزالة البلاك بالملح؟
الجواب هو كالآتي:
1. استخدم محلول من الماء والملح والخل الأبيض
يساعد الخل الأبيض على اختراق طبقة البلاك لتفكيكها ، ويلعب الملح دورًا في إزالة البكتيريا التي تتراكم فيها ، وحماية الأسنان واللثة من العدوى.
ينصح بشطف فمك بهذا المحلول مرة في اليوم ، ويمكن تحضيره بخلط ملعقتين كبيرتين من الخل الأبيض في كوب ماء دافئ مع ملح.
2. استخدام بيكربونات الصوديوم مع الملح
لاستخدام هذه الطريقة ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع كمية صغيرة من الملح ثم اشطفي أسنانك بالمحلول.
نصائح لتنظيف الأسنان من الجير في المنزل
- استخدم صودا الخبز لتنظيف أسنانك لأنها تحارب البلاك وتمنعها من التحول إلى طبقة صلبة من الجير.
- يساعد الشطف بزيت جوز الهند على تقليل البكتيريا التي تتراكم في الفم. تساعد هذه البكتيريا في تكوين طبقة البلاك. يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت السمسم.
- باستخدام قشر البرتقال ، افركي برفق الجزء الداخلي من قشر البرتقال على أسنانك ولثتك.
- يمكن أن يساعد مضغ بذور السمسم في إزالة البلاك والجير ، لكن لا تبتلع هذه البذور.
- يمكن أن يؤدي استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية إلى تقليل تراكم البلاك والجير على أسنانك بشكل أكثر فعالية.
- في بعض الحالات ، قد تكون إزالة الجير أمرًا صعبًا ، لذلك قد يكون من الضروري استشارة طبيب أسنان متخصص وإجراء تنظيف عميق ، وتذكر أنه يجب عليك زيارة طبيب أسنانك كل ستة أشهر تقريبًا.
من خلال هذا المقال قدمنا لك بعض المعلومات المهمة حول طرق تنظيف الأسنان من الجير في المنزل ، نتمنى أن تنال إعجابكم.