إذا كنت تعانين من جفاف وتشقق الشفاه وتبحثين عن أفضل الطرق الصحية لترطيبها بشكل طبيعي ، نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، مقال مذهل وصحي يحتوي على طرق لترطيب شفتيك.
يحدث تشقق الشفاه بسبب قلة الرطوبة وفي بعض الأحيان يساهم الطقس الشتوي في تشقق الشفاه. كما أن موسم الصيف ليس آمنًا بالنسبة لك بسبب التعرض المفرط للشمس التي تمتص الرطوبة من الشفاه وأحيانًا عض الشفاه ، سواء عن قصد أو عن غير قصد ، يساهم في التشقق. وبما أن الشفاه لا يمكن أن تبقى رطبة من تلقاء نفسها ، فإنها تحتاج إلى ترطيب إضافي.
اليوم ، أيها السيدات ، سوف نقدم لكم مجموعة من العلاجات المنزلية الصحية التي تعتبر فعالة للغاية على الشفاه المتشققة وتحافظ على ترطيبها في جميع الأوقات.
استخدام زيت جوز الهند لترطيب الشفاه:
يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية يمتصها الجلد بسهولة. لذلك يعتبر هذا الزيت مرطبًا جيدًا للشفاه لأطول فترة ممكنة. يحتوي زيت جوز الهند أيضًا على فيتامين هـ ومضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على الترطيب الصحي.
كيف تستخدمين زيت جوز الهند لعلاج تشقق الشفاه؟ :
خذي بضع قطرات من جوز الهند ودلكي شفتيك برفق ، ويمكنك استخدام هذا الزيت يوميا وتطبيقه قبل الذهاب إلى الفراش.
زيت اللوز للشفاه المتشققة:
يتم استخراج زيت اللوز من بذور اللوز ويحتوي على المزيد من البروتين وفيتامين ب ، بالإضافة إلى المعادن الأساسية والدهون الصحية وفيتامين ب 2. لذلك ، يمكن لهذا الزيت أن يحمي الشفاه جيدًا ويساعدها على الاحتفاظ بالرطوبة من خلال حمايتها من أضرار أشعة الشمس. أهم شيء أنه يحتوي على خصائص ترطيب جيدة ، والأهم أن زيت اللوز يعمل كمرطب جيد. وطريقة الاستخدام سهلة للغاية كما هو الحال مع الزيوت الأخرى ، ضع بضع قطرات من زيت اللوز يومياً لعلاج التشققات.
استخدام العسل لإزالة التشققات:
العسل مرطب طبيعي للشفاه. هناك بعض الأحماض الأمينية الموجودة في العسل والتي تساعد على ترطيب الشفاه ، وعادة ما يصاحب تشقق الشفاه تقرحات صغيرة حولها ، ويساعد العسل في علاج هذه الحالات. يوجد في العسل إنزيم يسمى أكسيد الجلوكوز ، وعند مزجه بالماء ينتج بيروكسيد الهيدروجين ، وهو مطهر طبيعي للجروح السطحية. يعمل العسل أيضًا كمرطب طبيعي للبشرة نظرًا لوجود العديد من الأحماض العضوية في العسل. وبالتالي التخلص من الخلايا الميتة والحصول على شفاه ناعمة. يمكنك وضع العسل الخام مباشرة على شفتيك.
زيت اللوز والعسل مرطب للشفاه:
يعمل زيت اللوز والعسل على ترطيب الشفاه جيدًا. استخدام وصنع المسكن سهل للغاية:
1 كوب زيت لوز.
1/2 كوب عسل.
وعاء من الستانلس ستيل.
جرة مع غطاء.
خطوات:
ضع شمع العسل وزيت اللوز في وعاء من الفولاذ المقاوم للصدأ لإذابة شمع العسل.
قلبي بملعقة خشبية حتى يذوب جيدًا ، اتركيه ليبرد ، ثم ضعيه على الشفاه الجافة.
تحضير زيت الزيتون وبلسم زيت جوز الهند:
يحتوي زيت الزيتون على دهون صحية تعمل على ترطيب الشفاه. كما أنه غني بفيتامين هـ والعناصر الغذائية الأخرى ، وله تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ، لذلك فهو وسيلة ناجحة في علاج التشققات. ويمكنك جعله أكثر فعالية عن طريق إضافة زيت جوز الهند والعسل للحصول على مظهر رائع للشفاه.
للحصول عليه:
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
3/4 ملعقة صغيرة عسل.
مع ذلك:
اخلطي زيت الزيتون وزيت جوز الهند مع العسل. وتخلط جيدا. هذه الكمية كافية لتوفير الترطيب المطلوب للشفاه.
يمكنك تخزين الكمية المتبقية في مرطبان وتطبيقها عند الحاجة.
ملح البحر للتقشير:
عندما تعانين من تشقق الشفاه ، فأنت بحاجة إلى تقشير شفتيك لأنه يجعل العلاج أسهل. يسمح لك بالحصول على شفاه ناعمة. يرش ملح البحر على قطعة قماش ناعمة أو مبللة أو فرشاة ناعمة. يستخدم عند فرك الشفاه. يمكنك شراء العديد من منتجات التقشير التجارية باهظة الثمن ، ولكن هناك عناصر طبيعية مفيدة لك ، مثل ملح البحر ، حيث أنه أحد المكونات التي تساعد على تهدئة وشفاء البشرة من التشققات والجفاف والحكة. لذلك فهو اختيار جيد لك.
افعلها :
اخلطي ملح البحر بزيت جوز الهند ، ثم افركي شفتيك بأصابعك وافعلي ذلك لمدة دقيقة حتى تشعري أن الفتاة طرية ، ثم اغسلي شفتيك واتركيها تجف.
بمجرد الانتهاء من ذلك ، يمكنك استخدام أي مرطب آخر مثل زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو أو زبدة المانجو حسب تفضيلاتك.
زبدة المانجو لترطيب الشفاه:
إذا اشتريت العديد من مرطب الشفاه ، فستجد أن المكون الرئيسي هو زبدة المانجو. وذلك لأسباب خاصة وفريدة من نوعها ، حيث أن زبدة المانجو عبارة عن خليط من الأحماض الدهنية والعناصر الغذائية مثل فيتامينات A و E بالإضافة إلى مضادات الأكسدة. لذلك ، تستخدم زبدة المانجو على نطاق واسع في أنواع مختلفة من صابون العناية بالبشرة ومنتجات العناية بالشعر. تتكون زبدة المانجو من المكون الأساسي حمض الأوليك وثلاثي الجليسريد المهم الذي يرطب البشرة.
جل الصبار للقدم المتشققة:
إذا كنت في ظروف مناخية قاسية باستمرار ، ففكر في استخدام هلام الصبار لترطيب الشفاه المتشققة. لأنه يحتوي على خصائص ترطيب فعالة.
لعمل بلسم الصبار ، اخلطي 1/2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وبضع قطرات من زيت فيتامين E مع 1 ملعقة صغيرة من جل الصبار. ويوضع مرطب الشفاه هذا عدة مرات في اليوم.
يمكنك أيضًا مزج هلام الصبار مع زيت الزيتون لأن الصبار ناقل جيد للزيوت الأساسية.
سكر للشفاه المتشققة:
في كثير من الأحيان ، عند تناول السكر ، يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن ، ولكن عند وضعه على الجلد أو الشفاه ، فإنه لا يسبب ضررًا ويجعل البشرة ناعمة. السكر مفيد جدًا للعناية بالبشرة. حيث أنه من المصادر الطبيعية لحمض الجليكوليك ، فهو مناسب للتقشير ، وحمض الجليكوليك هو حمض ألفا هيدروكسي له القدرة على اختراق خلايا الجلد وبالتالي التخلص من خلايا الجلد الميتة ونمو خلايا جديدة ، وذلك لأن لن تضر حبيبات السكر البشرة الحساسة.
افعلها :
2 ملاعق كبيرة من السكر البني.
2 ملاعق صغيرة من العسل.
ماء دافئ .
خطوات:
اخلطي العسل والسكر ثم ضعيه على الشفاه المتشققة واتركيها لبضع دقائق
وافركي أصابعك وافعلي هذا لمدة دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
أوراق الورد لمعالجة التشققات:
تعتبر أوراق الورد من أقدم العلاجات المستخدمة في علاج البشرة الجافة لاحتوائها على زيوت طبيعية ترطب البشرة. فهي قادرة على تقليل تضخم الشعيرات الدموية الناجم عن الالتهاب لاحتوائها على فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تحمي من أضرار أشعة الشمس.
انقعي حفنة من بتلات الورد في الحليب لمدة 2-3 ساعات ثم اهرسيها بالحليب لعمل عجينة سميكة. ضعي المعجون على الشفاه واتركيه لمدة 5-10 دقائق ثم اغسليه. يمكنك تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش ، وإذا كنت تعاني من حساسية تجاه الحليب ، يمكنك نقع أوراق الورد في الماء والعسل.
مرطب شفاه طبيعي
يمكن معالجة الشفاه الجافة والمتشققة عن طريق صنع مرطب للشفاه يتكون من مواد طبيعية بدلاً من المواد التجارية المحملة بمواد كيميائية صناعية ضارة على المدى الطويل.
يمكن صنع مرطب الشفاه باستخدام شمع العسل وزيت جوز الهند وزيت الخروع والعسل.
من المعروف أن شمع العسل من بين المرطبات والمهدئات التي لها خصائص ملين. يخلق حاجزًا واقيًا على الشفاه يمنع الجفاف وعندما يذوب بمكونات أخرى ، يساعد على ترطيب الشفاه بشكل أكبر.
زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية التي تساعد على تغذية الشفاه والحفاظ عليها رطبة. بالإضافة إلى ذلك ، له خصائص مضادة للأكسدة تحمي الشفاه من التلف ، كما يساعد العسل أيضًا في الحفاظ على الرطوبة نظرًا لخصائصه المرطبة ويعمل كعامل نكهة طبيعية.
تحتوي هذه الوصفة أيضًا على القليل من زيت الخروع لأنه يترك الشفاه ناعمة ومشرقة ولامعة ويمنحها رائحة لطيفة ومنعشة ، كما يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت النعناع العطري.
شمع العسل
زيت جوز الهند الطازج
زيت الخروع
عسل صافي
زيت النعناع أو أي زيت أساسي آخر من اختيارك (اختياري)
الميكروويف
مبشور أو مقشر
ملعقة الاختلاط
وعاء الخلط
حاويات معقمة
خطوات:
- ابشر نصف أونصة من شمع العسل بمبشرة أو مكشطة وانقلها إلى وعاء.
- أضف 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند. (من الناحية المثالية ، يجب أن تكون نسبة شمع العسل إلى زيت جوز الهند 1: 2.)
- أضف 1 إلى 1½ ملعقة صغيرة من زيت الخروع.
- تذوب هذا الخليط في الميكروويف.
- أضف إلى 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام.
- بدلاً من ذلك ، أضف 4 أو 5 قطرات من زيت النعناع أو أي زيت أساسي آخر من اختيارك.
- يُمزج جيدًا ويُسكب بسرعة في حاويات مرطب الشفاه قبل أن يبرد الخليط.
هذه الكمية كافية لملء 4 إلى 5 عبوات صغيرة من مرطب الشفاه.
قم بتخزين مرطب الشفاه المحضر في مكان بارد وجاف واستخدمه لعدة أشهر. إذا أصبح مرطب الشفاه أكثر نعومة وأصبح دهنيًا ، فيمكن استخدامه أيضًا ككريم للوجه لتنعيم وترطيب البشرة.
نصيحة :
يمكنك تغيير كمية شمع العسل وزيت جوز الهند المستخدم اعتمادًا على ما إذا كان مخزنًا في وعاء مرطب الشفاه (استخدم المزيد من زيت جوز الهند وشمع أقل بحيث لا يكون شديد الصلابة) أو إذا تم تخزينه في أنبوب بلسم الشفاه (استخدم المزيد من شمع العسل وأقل زيت جوز الهند لجعله أقوى).
يمكن استخدام القطارة عند صب المحلول المنصهر في أنابيب مرطب الشفاه لمنع التسرب. إذا كنت تستخدم الميكروويف لإذابة شمع العسل ، فاحرص على عدم رفع الحرارة لأن شمع العسل قابل للاشتعال ويجب أن يذوب الشمع في غضون 30 ثانية إلى دقيقة واحدة.
عندما يذوب شمع العسل ، لا ينبغي تغطيته لتجنب تكثف بخار الماء. لإضافة لون أو نكهة إلى مرطب الشفاه ، أضيفي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو. يمكن أيضًا استخدام مسحوق الشمندر والميكا ومسحوق الكانيت.
إذا كنت لا ترغب في استخدام شمع العسل ، يمكنك استخدام الفربيون (شمع النبات) وإقرانه بزبدة الشيا مع زيت جوز الهند أو اللوز. عند استخدام شمع الفربيون ، يتم استخدام نصف الكمية المحددة من شمع العسل. مقارنةً بلسم الشفاه التجاري ، قد تحتاج إلى إعادة وضع مرطب الشفاه المصنوع يدويًا عدة مرات في اليوم.
زبدة الكاكاو لترطيب الشفاه
أولاً: مكونات طريقة صنع زبدة الكاكاو في المنزل
شمع العسل – زيت جوز الهند – زيت الخروع – عسل – قطرات زيت النعناع أو أحد الزيوت العطرية الأخرى
ثانياً: خطوات تمهيدية
1- نقطع شمع العسل إلى شرائح ونضعها في وعاء
2- ثم أضف ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند (ويجب أن تكون النسبة الدقيقة بين شمع العسل وزيت جوز الهند 1: 2).
3- ثم أضف ملعقة أو ملعقة ونصف من زيت الخروع إلى الوعاء
4- ثم ضعي هذا الخليط في الميكروويف ليذوب
5- ثم أخرجي الخليط من الميكروويف وأضيفي نصف ملعقة كبيرة إلى ملعقة كبيرة من العسل
6- ثم أضف 4 أو 5 قطرات من زيت النعناع أو أي زيت عطري آخر من اختيارك (هذه الخطوة اختيارية)
7- الآن ضع الخليط في وعاء مناسب لاستخدامه لاحقًا ، لكن عليك وضعه في هذه الحاوية سريعًا قبل أن يتجمد.
8- يمكن أن تكون هذه الكمية كافية لملء 4 حاويات صغيرة
وحافظي على زبدة الكاكاو في مكان بارد وجاف ، لأنها يمكن أن تبقى لعدة أشهر دون أن تفسد ، وإذا وجدت أنها تركت تأثيرًا جيدًا على شفتيك وترطيبها وتلطيفها ، يمكنك استخدامها على شفتيك. الجلد أيضا.
نصيحة:
يمكنك تغيير كمية شمع العسل وزيت جوز الهند. إذا كنت تريد المزيد من السيلان ، فقم بزيادة زيت جوز الهند وتقليل نسبة شمع العسل. إذا كنت تريد أن يكون أكثر تماسكًا ، فقم بزيادة شمع العسل وتقليل زيت جوز الهند ، وهكذا.
يمكنك إذابة الخليط وتذويبه عن طريق عمل حمام مائي بدلًا من استخدام الميكروويف
وإذا كنت تستخدم الميكروويف ، يجب أن تدرك أنك تريد فقط إذابة الخليط ، لذلك لا تدعه يسخن أو يحترق ، لذا يجب وضعه لمدة 30 ثانية إلى دقيقة وليس أكثر.
يمكنك إضافة طعم ولون مختلفين إلى زبدة الكاكاو عن طريق إضافة نصف ملعقة من مسحوق الكاكاو ، أو استخدام مسحوق الشمندر.
يجب وضع زبدة الكاكاو على شفتيك عدة مرات في اليوم.
