وهي من المشاكل الجنسية التي يواجهها الرجل وتهدد علاقتهم الزوجية حتى تؤدي إلى الطلاق وتجعلهم يشعرون بالضعف في احترامهم لذاتهم وبغضهم لأنفسهم. هذه مسألة جدية وهامة. عند النساء ، تسبب المشاكل العقلية أيضًا مشاكل وكراهية تجاه الزوج. إنه عدم القدرة على التحكم في العضلة المستخدمة في القذف وإليكم علاجاته. اختلفت الهيئات والمنظمات الصحية حول العالم في وضع تعريف محدد وواضح لسرعة القذف ، بينما ذكر معظمهم أن الأمر يعتمد بشكل كبير على رد فعل الطرف الآخر في العلاقة وأن المدة الطبيعية للجماع تكون في المتوسط بين دقيقتان وخمس دقائق. ابدأ وبالطبع قبل أن تدخله “المرأة” من الطرف الآخر أو بالنسبة لها لا تنتهي العلاقة الحميمة.
أسباب سرعة القذف
- التقدم في السن مع تقدم الرجل في السن ، يصبح بشكل عام أقل قدرة على التحكم في سرعة القذف.
- أمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
- ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- يمر الرجل بحالة عقلية صعبة والكثير من التوتر والتوتر.
- هناك مشاكل بين الرجل وزوجته.
- عدم التوازن في مستويات الناقل العصبي لدى الرجال.
- اضطراب في البروستاتا أو مجرى البول.
- الرجل يعاني من خلل هرموني.
- تناول بعض الأدوية والأدوية.
- لديه العديد من المشاكل العضوية مثل احتقان الحوض وأمراض الحبل الشوكي.
- الاستخدام المستمر للكحول والمخدرات.
- التدخين المفرط.
طرق تأخير القذف بشكل طبيعي
- رجل يستمني ويقذف قبل البدء في العملية الجنسية من أجل زيادة وقت القذف التالي.
- خفض مستوى الضغط النفسي من خلال ممارسة الألعاب الجنسية.
- علاج الأسباب العضوية المسببة للمرض مثل ضبط مستويات السكر في الدم والتحكم في ضغط الدم وخفض مستويات الكوليسترول.
- باستخدام طريقة الضغط ، حيث يضغط الرجل على أعضائه التناسلية عندما يشعر بالقذف قادمًا ، وتحديداً في المنطقة التي يلتقي فيها جسم القضيب برأس القضيب.
- ممارسة الجنس أكثر ، لأن ممارسة الجنس أكثر من مرة في اليوم تساعد في تأخير القذف بشكل طبيعي.
- مارس تمارين كيجل.
- مارس تمارين التنفس العميق.
- زيادة وقت المداعبة والتحدث مع الزوجة قبل البدء في العملية الجنسية الفعلية.
- التوقف لبضع ثوانٍ أثناء التمرين ثم استئنافه لأن هذه الطريقة مفيدة جدًا في تأخير القذف.
- تناول بعض المنبهات الطبيعية مثل الأطعمة الطبيعية والأعشاب.
علاجات أخرى لسرعة القذف
- تناول الأدوية الموصوفة من قبل أخصائي طبي وأشهرها بروزاك وباكسيل وزولوفت ، كما يمكن استخدام بعض المراهم والكريمات التي يصفها الطبيب.
- نتعاطى المؤثرات العقلية التي تخفف التوتر ، مثل مضادات الاكتئاب.
- ارتدِ الواقي الذكري لتأخير سرعة القذف.