طرق العلاج المنزلي لمواجهة نزلات البرد والإنفلونزا

العلاجات المنزلية لمكافحة نزلات البرد والانفلونزا ، والتي تلجأ إليها الكثير من الأمهات خلال فصل الشتاء ، من القضايا المهمة التي يتم التحقيق فيها ، خاصة في هذه الفترة التي ينتشر فيها جائحة كورونا ، وتخشى الأمهات بشدة من وفاة أطفالهن. من نزلات البرد إلى عدوى فيروسية. كورونا اذن:

• معًا سنتعرف على أعراض نزلات البرد والإنفلونزا.
• وعندما تخاف الأم وتذهب إلى الطبيب.
• وما هي العلاجات المنزلية التي تقدمها للطفل أو كبار السن في حالة الإصابة بالبرد.

رشح و برد

• هناك بعض الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي موسميًا وترتبط ارتباطًا وثيقًا بموسم الشتاء.
• ترتبط نزلات البرد والإنفلونزا ببعض الأعراض التي تصيب الأشخاص ، بما في ذلك نزلات البرد والإنفلونزا والسعال.
• تنشط فيروسات البرد والإنفلونزا مع انخفاض درجات الحرارة ، وبالتالي تزداد العدوى في الشتاء.
• في بداية المرض يحاول الجسم الدفاع عن نفسه ضد هذه الفيروسات والأعراض المصاحبة لها ، لذلك يستحسن زيادة مناعة الجسم خلال هذه الفترة.
• إن التعرض لمسودات البرد والتبلل لا يسبب نزلات البرد ، ولكنه يحدث بسبب الفيروسات التي تهاجم الجسم.

الأعراض المصاحبة لنزلات البرد

يصاحب نزلات البرد والإنفلونزا مجموعة من الأعراض التي يعاني منها كل من البالغين والأطفال ، بما في ذلك:

• الزكام ، وهو انسداد الأنف وعدم القدرة على التنفس ، ويلجأ الكثيرون إلى التنفس من الفم ، مما يسبب التهاب الحلق.
• الزكام ، وهو عكس نزلات البرد ، حيث يتسبب في جريان المخاط من الأنف ويؤدي إلى التهابات داخل الأنف وحوله.
• السعال مختلف ، يمكن أن يكون سعال جاف أو سعال مصحوب ببلغم ، وأحيانًا سعال كبير يؤدي إلى قيء.
• يمكن أن يساعد السعال على إزالة المخاط المتراكم في الصدر أو الشعب الهوائية.
• الحمى ، وهي نوع من المقاومة التي يقوم بها الجهاز المناعي للتخلص من الفيروس ، ولكن عندما تزداد ، يتم تناول الأدوية لتقليل الحمى.

طرق العلاج المنزلي

للتعامل مع نزلات البرد والإنفلونزا ، تحاول الأمهات اللجوء إلى العلاجات المنزلية التي يوصي بها الأطباء ، وليس اللجوء مباشرة إلى الأدوية. تشمل العلاجات المنزلية ما يلي:

1. يحتاج المريض المصاب بنزلة برد أو أنفلونزا إلى الراحة وتناول السوائل ، وخاصة السوائل الدافئة.
2. يمكن استخدام رذاذ أو شطف الأنف بالماء المالح لإزالة الانسداد.
3. تغرغر بأشياء دافئة لتطهير حلقك من الجراثيم.
4. للتخلص من السعال ، يمكنك شرب عصير ليمون دافئ مع ملعقة من دبس السكر الأسود.
5. تعرض الأنف والفم لبعض البخار من السوائل الساخنة.
6. يساعد شرب الشاي والنعناع واليانسون والزنجبيل والأعشاب الأخرى على تهدئة الحلق وإذابة البلغم من الصدر.
7. استخدم الكمادات الباردة بدلًا من الأدوية لتقليل الحمى.
8. وضع كمادات دافئة حول الأنف لتخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية.
9. تناول الأطعمة الغنية بالمعادن والألياف ، مثل الخضار ، وإعداد مشروب دافئ للمصاب.
10. تعزيز جهاز المناعة لديك لمهاجمة الأمراض من خلال الأطعمة الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ، مثل الخضار والفواكه ، وخاصة البرتقال والليمون.

وصفة غنية لنزلات البرد والانفلونزا

من بين الوصفات التي تتبعها الأمهات في الشتاء لمواجهة نزلات البرد والإنفلونزا ، ستحصلين على الوصفة التالية:

• اغلي بعض الماء وحُلي بالعسل.
• اعصر ليمونة واحدة في الماء المحلي وهو دافئ.
• تخلط جيدا حتى يذوب العسل.
• يمكنك إضافة بضع شرائح من الزنجبيل ثم شرب الماء
• قشر البرتقال واسلقه وحليه بالعسل واشربه.
• اسلقي أوراق الجوافة وحليها بالعسل واشربها لتهدئة السعال.
• اعصري ليمونة على ملعقة من العسل الأسود وتناوليها بين الحين والآخر لتسكين السعال.

لمحاربة نزلات البرد والانفلونزا في الشتاء يمكنك اتباع النصائح التي قدمناها في هذا المقال ولكن مع زيادة الأعراض يجب الانتباه والتوجه للطبيب.[1]