هناك العديد من الطرق التي تساعد في الحصول على شعر صحي وناعم. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم الطرق للحصول على شعر ناعم وصحي.
يختلف شعر المرأة عن شعر الرجل ، لكن كلاهما يحاولان دائمًا الحصول على أفضل مظهر لشعرهما لتعزيز ثقتهما بأنفسهما وإحداث انطباع جيد لدى الآخرين عند التعامل معه ، وأصبح الأمر لا يعتمد فقط على الرجال في الحياة الاجتماعية . أو اجتماعات العمل ، ولكن هناك العديد من النساء الناجحات في مجال الأعمال والاجتماعات العامة والاجتماعية التي تتطلب اتصالًا مباشرًا مع الآخرين ، ومقابلة العديد من الأشخاص لأول مرة والتعرض لمواقف مختلفة. الجسم المناسب من أهم عوامل النجاح ، لأن الشعر الناعم يمنح المرأة جمالاً لا ينكر ويزيد الانطباع عن قوة شخصيتها ، ومن ناحية أخرى يزيد من ثقتها بنفسها.
يعتبر شعر المرأة من أهم سمات المرأة ويعتبر تاج المرأة العربية على وجه الخصوص ، فكل ما تسعى إليه كل فتاة أو امرأة هو شعر ناعم وجميل. سنزودك بنصائح مهمة ومجربة ومختبرة للحصول على شعر صحي وجميل بتكلفة أقل بكثير وفي نفس الوقت بطريقة طبيعية وصحية لن تضر لاحقًا.
يعتبر عطر الشعر من البدايات الأولى للعناية بالشعر لكلا الجنسين ، ذكرا كان أو أنثى ، لكنه أكثر انتشارا عند النساء والفتيات لأن شعرهن أطول وأسمك ، مما يسبب أحيانًا روائح كريهة ، تعلم الآن كيفية تجنب الرائحة وكيفية إزالتها:
طرق فعالة لإزالة رائحة الشعر الكريهة
أولاً: طريقة قشر البرتقال:
تعتبر الطريقة الأفضل والأكثر فاعلية للتخلص من الرائحة الكريهة من الشعر كما أن لها مزايا في إزالة قشرة الرأس ، فقط ضعي كمية من قشر البرتقال + خل التفاح في مرطبان زجاجي ، اغلق البرطمان بإحكام واحتفظي به. لمدة أسبوعين وبعد سبعين ضعها في الثلاجة أو الثلاجة وخذ زجاجة رذاذ عند استخدام املأ بالماء ، أضف ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة ورجها جيدًا. بعد غسل شعرك وتنظيفه جيدًا ، رشي المزيج على شعرك واتركيه لمدة عشر دقائق ثم اشطفيه.
يمكنك تجفيف قشور البرتقال في الفرن أو في الشمس وطحنها إلى مسحوق. أحضر وعاء وضع المسحوق فيه بالماء. اغلي هذا المزيج واستخدميه لشطف شعرك. اتركيه على شعرك لبضع دقائق ثم اشطفيه.
ثانياً: طريقة زيت شجرة الشاي:
كما هو معروف يعتبر هذا الزيت من الزيوت العطرية للجسم والشعر وله قوة وفعالية عالية في محاربة فطريات الشعر حيث يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا تسبب روائح كريهة على الشعر ويعتبر أحد الإجراءات المستخدمة في علاج قشرة الرأس والحبوب التي تنمو في فروة الرأس. أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء ، واخلطه جيدًا ودلكه في فروة الرأس واتركه لمدة ثلث إلى نصف ساعة ، ثم اغسل شعرك جيدًا بالماء والشامبو ويمكنك إضافة زيت شجرة الشاي إلى الشامبو. ، يجب استخدام هذه الطريقة مرة واحدة فقط في الأسبوع.
ثالثًا: طريقة القرفة والعسل:
إنه ممتاز لأن القرفة والعسل يحتويان على مضادات الفطريات والبكتيريا ، وهو مثالي لإزالة الروائح من الشعر ، سهل التحضير ، أحضر كوب ماء مغلي وضع فيه نصف ملعقة قرفة ، اترك الخليط نصفه لمدة ساعة ثم أضيفي ملعقة عسل للنقع واخلطي جيداً وضعي هذا الخليط على شعرك واتركيه لمدة ثلاث إلى خمس ساعات ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والماء. من الأفضل القيام بهذه الطريقة مرتين أو مرة في الأسبوع.
كيف تحصلين على شعر جميل
1- شرب الكثير من الماء 3 لترات يومياً يعمل بشكل رائع على ترطيب شعرك وبشرتك وجسمك بشرط أن تستمر على هذا النحو وستلاحظ نظافة بشرتك والنعومة الجميلة لبشرتك وشعرك.
2- مشطي شعرك وتمشيطه حوالي ثلاث أو أربع مرات في اليوم ليبقى ناعماً وخالياً من التجعد ، تعمل هذه الطريقة على تنشيط الدورة الدموية في الرأس ويصل إليها الدم مما يغذي الشعر ويعطيه حيوية وحيوية. نعومة مثل الحرير.
3- الابتعاد تماما عن الصبغات الصناعية لاحتوائها على مواد كيميائية ضارة بالشعر وتسبب تساقطه وتقصفه.
4- دلكي فروة الرأس بانتظام بحركة دائرية لتحفيز بصيلات الشعر على إفراز الزيوت الطبيعية التي تغذي الشعر.
5- احرصي على عدم تمشيط شعرك مبللاً بل يجب أن يجف جيدًا ، بل يجب أن تبدئي بتمشيطه حتى لا يتساقط بشكل كبير.
6- قصي أطراف شعرك كل شهر أو حسب معدل نمو شعرك نصف سنتيمتر أو أقل.
7- انتبه لجودة الطعام الذي تتناوله ، لذلك يجب أن يكون غنيًا بقيمته الغذائية العالية للحصول على نضارة وجهك وبشرتك وشعرك الأملس وجعلها أقوى وأكثر تحملًا للتغيرات التي تحدث في الجسم. الطقس والغبار والشمس وحتى الأصباغ والتجفيف.
طريقة جميلة للحصول على شعر ناعم ولامع وصحي
ضعي كميات متساوية من زيت اللوز + زيت الخروع وضعيه على شعرك قبل نصف ساعة من الاستحمام ، كرري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع وستلاحظين فرق كبير.
أحضري زيتًا للرأس وضعيه على شعرك قبل ساعة فقط من الاستحمام وستلاحظين الفرق في طول وسمك ونعومة شعرك.
أما عن النصائح التي يجب اتباعها لزيادة نعومة وصحة شعرك بشكل دائم ، فهي:
توقفي تمامًا عن استخدام المثبتات والمواد الكيميائية واستخدمي الحناء الطبيعي لفرد وتنعيم شعرك ، وكذلك استخدمي مكيفًا طبيعيًا عند غسل شعرك للحفاظ على نعومة شعرك لأطول فترة ممكنة ، واستخدمي الهواء البارد حتى يجف. الشعر ايضا عند غسله اغسله بماء فاتر وليس ساخن احمي الشعر قدر الامكان من التلوث والعوامل الضعيفة مثل الغبار وأشعة الشمس المباشرة واجري حمامات زيتية ثلاث مرات اسبوعيا باستخدام زيوت تحافظ على قوته وحيويته. نعومة الشعر بحيث تعوض عن الزيوت الطبيعية المفقودة في الغسيل مثل زيت اللوز والزيتون والجرجير. ولا تنسي إتباع نظام غذائي صحي ، لأن الشعر جزء من الجسم ويتأثر بشكل كبير بنقص المعادن والفيتامينات الموجودة في الجسم ، وينصح بتناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة والمكسرات.
ولكي يكون الشعر ناعمًا ومتدفقًا تمامًا ، يجب الحرص على عدم وضع الكثير من الضغط على الشعر وعدم الإخلال بتوازن العناصر الغذائية التي تصل إليه ، حتى لا يتضرر وحالة النعومة. يتحول إلى ضرر لا مفر منه يستمر لفترة طويلة. مُعَالَجَة. والعامل الأهم في تنعيم الشعر يبدأ بتغذيته ، وتعتمد تغذية الشعر بشكل أساسي على تغذية الجسم والعناصر الغذائية التي تصل إليه والتي بدورها تنتقل إلى الشعر ، وهناك أكثرها استخداماً. الطريقة ، وهي التغذية. الشعر بتزويده بالزيوت الطبيعية على فترات منتظمة ويستخدم على شكل حمامات الزيت الدافئ وعدة أنواع من الزيوت التي يمكن مزجها أو استخدامها المتاحة وأهمها زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت السمسم. يجب أيضًا استخدام البلسم على الشعر أسبوعيًا قبل التصفيف ، وفي المنزل ، استخدمي تسريحات الشعر للمساعدة في تنعيم الشعر ، مثل تجعيد الشعر أو استخدام المشابك للمساعدة في تصويب الشعر. إن التصفيف الصحيح لشعرك بالأدوات المناسبة سوف ينعم شعرك في وقت قصير جدًا ويزيد من قوته ونضارته ، لأنه عند تصفيف شعرك يجب الحرص على بدء التصفيف قبل مرحلة الغسيل لتجنب التشابك الذي قد يؤدي إلى تلفه. وبعد الغسل يمنع استخدام مجففات الشعر الساخنة بل يتم تجفيف الشعر بالمنشفة بالضغط وبعد التجفيف يتم تصفيفه ويمكن استخدام الكريمات أو الزيوت للتصفيف
