تخلص من المخاط بشكل دائم
- البلغم هو خليط من المخاط واللعاب يميل أحيانًا إلى اللون الأصفر أو الأخضر ، وينتج المخاط داخل الجسم لمحاربة الجراثيم والفيروسات.
- ولكن عند إهمال وجود البلغم وتراكمه في الجسم ، يؤدي ذلك إلى انتشار هذه الفيروسات والجراثيم إلى باقي أجزاء الجسم ، وخاصة الجهاز التنفسي والاختناق والالتهاب الرئوي.
- المخاط هو أيضًا ما ينبه الجسم إلى وجود أجسام غريبة داخل الجسم ، وهي الفيروسات والبكتيريا ، من بين الأجسام الغريبة الأخرى التي تضر بالجسم.
- بما أن المخاط يزداد بقوة عندما يصاب الجسم بالتهابات في الجهاز التنفسي والتهاب الحلق ونزلات البرد والإنفلونزا ، فإن المرضى والذين يعانون من البلغم يتعرضون لمشاكل تنفسية كبيرة.
- يستخدم الأطباء أيضًا البلغم عن طريق أخذ عينة منه للكشف عن وجود أمراض في الجسم مشتبه فيها أو تظهر بعض الأعراض لدى المريض.
- يتم التخلص من البلغم إما بالطرق الطبيعية باستخدام الطب البديل والأعشاب وتناول السوائل الدافئة التي تساعد على تطهير الحلق والجهاز التنفسي وتساعد أيضًا على إذابة البلغم بشكل طبيعي.
- أو بالذهاب إلى الطبيب لوصف العلاج المناسب بالأدوية والأدوية التي تزيل المخاط عن طريق المساعدة على إذابته والنزول مع البراز وتطهير الجسم منه بشكل دائم.
- إلى جانب الدواء ، يلتزم الطبيب بوصف مضاد حيوي للتخلص من أي مرض يسبب وجود البلغم وتكاثره في منطقة الأنف أو الحلق.
أسباب وجود المخاط
- هناك العديد من الأسباب الشائعة التي تعتبر السبب الرئيسي لإنتاج البلغم والعدوى ، ومن أهمها ما يلي:
- عدوى البرد: البرد هو أكبر مكون من مكونات البلغم لأنه يعتبر عدوى فيروسية ويصيب الناس خاصة في الشتاء أو أثناء تغير الفصول.
- يتعرض الشخص المريض أو المكشوف بسهولة لتهيج الصقور ويثقل كاهل الجهاز التنفسي بشكل كبير مما يؤدي إلى تكوين البلغم.
- الجلوس بجانب المدخنين: كيف تنتشر رائحة الدخان بسرعة داخل الجهاز التنفسي عن طريق الاستنشاق ، وهذا يؤدي إلى حقيقة وجود بصاق للصقر ، لأنه يتكون من الكثير من الفيروسات التي تدخل الجسم عن طريق الجهاز التنفسي.
- يؤدي التعرض لغبار السيارة والأوساخ والمعادن أيضًا إلى المخاط لأنه فيروسات وغبار ينتقل عبر الهواء ويتسرب إلى الجهاز التنفسي.
- تشمل الأسباب التي تعرض الأفراد للمخاط أيضًا الأشخاص المصابين بسرطان الرئة أو أمراض الرئة المختلفة مثل الالتهاب الرئوي الحاد أو الربو.
- السعال الديكي هو أيضًا أحد الأسباب الرئيسية لتراكم البلغم لدى البشر.
- حدوث التهابات شديدة في الجهاز التنفسي ، والتي تؤدي أيضًا إلى الإصابة بالبلغم ، وعادة ما يصاب بها الأطفال في مراحل مختلفة.
- الأشخاص المصابون بمرض السل والذي يتجلى في إفراز البلغم وصعوبة في التنفس وأخذ عينة من المخاط ، وهذا يساعد في الكشف عن مرض السل.
- تتعرض الرئتان للعدوى البكتيرية والفيروسية التي تسبب تراكمًا كبيرًا للبلغم.
أهم علاج للبلغم
- هناك العديد من الطرق الطبية والطبيعية التي تساعد على التخلص من المخاط بشكل أفضل وأكثر فائدة دون التأثير على صحة المريض.
- استنشاق أبخرة مملوءة بالأعشاب تساعد على تطهير النظام التنافسي وتساعد أيضًا على إذابة البلغم ، أو وضع الماء المغلي بقطرات من الزيوت الطبيعية مثل النعناع أو زيت الأوكالبتوس واستنشاق البخار المتصاعد.
- يساعد تناول البرتقال كثيرًا في إذابة البلغم لاحتوائه على فيتامين سي.
- عمل مزيج من عصير العنب مع عسل النحل الطبيعي وتناوله بالملعقة لمدة خمسة أيام متتالية على معدة فارغة ، حيث يزيل هذا المشروب المخاط تمامًا ويساعد على إذابته بأمان.
- إن تناول العسل الأسود على معدة فارغة أو مع كوب من الماء الدافئ يسهل عملية إذابة البلغم.
- تناول ملين عرق السوس مع قطع جافة من الزنجبيل والفلفل الأسود والسكر وتناول هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم.
- شرب مشروب الليمون مع الزنجبيل الساخن ، لأن الليمون والزنجبيل من أهم المطهرات للجسم ، والتي تساعد في القضاء على الفيروسات ، مما يؤدي إلى إذابة المخاط.
- صرف أدوية السعال والبلغم من قبل الطبيب الاستشاري والتي تحدد حسب العمر والوزن.
الأطعمة التي تذوب المخاط
- العسل: يعتبر كل من العسل الأبيض والأسود من الأطعمة المفيدة جدًا في إذابة البلغم من الصدر والتخلص منه ، وهو تناول العسل بملعقة على معدة فارغة أو تناوله مع الخبز كوجبة.
- الليمون: من المعروف أن الليمون يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي ، بصرف النظر عن احتوائه على أكثر العناصر الطبيعية فعالية في تطهير الحلق وطرد المخاط من الجهاز التنفسي والرئتين.
- زيت الزعتر: يستخدم بشكل أساسي في تهدئة السعال وتسكين الآلام الناتجة عنه ، كما أنه فعال في إذابة البلغم وطرده من الجسم.
- زيت الكافور: يستخدم خارجيا فقط عن طريق وضع قطراته في الماء المغلي واستنشاق البخار الذي يخرج منه مما يساعد بالإضافة إلى توسيع الشعب الهوائية على طرد المخاط.
- الخبز المحمص: يساعد تناول الخبز المحمص على كشط البلغم وطرده إلا في الأمعاء الدقيقة ثم الأمعاء الغليظة حتى يتم التخلص منها مع الفضلات الخارجة من جسم المريض.
- الأعشاب: إن جمع بعض الأعشاب التي تكون فعالة في طرد المخاط ، مثل أوراق الغار والزعتر وعرق السوس والزيوت العطرية ، واستنشاق أبخرتها يساعد في تهدئة الشعب الهوائية وتنقية المخاط.
طرق طبيعية لطرد البلغم والوقاية منه
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يجب اتباعها للتخلص منه نهائياً وهي:
- الإقلاع عن التدخين وخاصة عند كبار السن ، لأن التدخين من أكثر الأسباب شيوعًا التي تؤدي إلى تلف الجهاز التنفسي وتسبب البلغم المستمر.
- يوصى بتناول الأطعمة الحارة التي تساعد على التخلص من البلغم وتخفيف الاحتقان عن طريق إذابة البلغم وطرده.
- الابتعاد تمامًا عن أي روائح كيميائية نفاذة تؤدي إلى التهاب الرئة وتكوين البلغم.
- الحاجة لتناول وشرب السوائل الدافئة مثل شاي الاعشاب وحساء الدجاج للمساعدة في عملية ازالة المخاط بسرعة.
- الابتعاد التام عن الأطعمة التي تحتوي على الدونات التي تؤدي إلى البلغم والبلغم الصقور لزوجتك كما يجعل من الصعب التخلص منها بالطرق الطبيعية والبسيطة ويتطلب عناية طبية.
- قم بتدفئة منطقة الصدر قدر الإمكان بقطعة قماش قطنية باستخدام الزيوت التي تساعد على تنشيط دفء الحلق وتساعد أيضًا على تفكيك البلغم وتذويبه.
في هذا المقال ، تعرفنا على كيفية التخلص من البلغم نهائياً ، وأسباب البلغم ، وأهم علاجات البلغم ، والأطعمة المذيبة للبلغم ، والطرق الطبيعية لطرد البلغم والوقاية منه.