إذا كنت تعانين من تجاعيد وجفاف اليدين وتبحثين عن أفضل الحلول الصحية والعلاجية ، نقدم لكم حصرياً في مجلة ديتا ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، من خلال مقال يحتوي على طرق الاستعادة شباب يديك.
الوجه واليدين من أكثر المناطق تعرضاً للشيخوخة المبكرة بسبب تعرضها المستمر لعوامل خارجية ضارة ، حيث تتعرض حساسية الجلد في هذه المناطق لدرجات حرارة عالية أو منخفضة ، وأشعة الشمس والمواد الكيميائية في المنظفات والتلوث. يؤثر على سرعة شيخوخة الجلد في هذه المناطق والتي يمكن أن تمتد من الوجه إلى الرقبة.
بسبب استخدام اليدين في المهام اليومية ، يتعرض الجلد للبقع وتصبغات الجلد الداكنة وظهور الأوردة ونفورها بسبب الإجهاد المستمر أو حمل الأوزان الثقيلة وضعف اليدين. يؤدي إلى انخفاض في إفراز طبقة الدهون المائية الواقية للجلد ، والتي تتناقص أكثر مع التعرض للطقس البارد ، مع ترقق ملحوظ للجلد في هذه المناطق ، مع تقدم العمر والوصول إلى الأربعينيات ، يزيد من مظهر الأوردة والشرايين ، حيث تضمر العضلات وتبرز عظام اليد ، مما يؤدي إلى فقدان الجلد لمرونته.
لذلك من الضروري العناية ببشرة اليدين بشكل أكبر باستخدام كريمات الترطيب والتغذية في سن مبكرة ، مع حمايتها من أشعة الشمس الضارة ، والحد من استخدام المساحيق ومنتجات التنظيف التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة ، واستخدام القفازات عند التنظيف. ، قد لا تكون هذه الطرق كافية لعلاج شيخوخة اليدين ، وهو أمر ضروري لدخول الطب التجميلي الذي يعد من أحدث التقنيات المستخدمة.
أحدث تقنيات تجميل اليد:
تقنية الليزر الملون: والتي تهدف بالتحديد إلى التخلص من صبغة الميلانين وتدمير المناطق الملونة التي تظهر على شكل بقع بنية داكنة على السطح الخارجي للنخلة وهذا النوع من العلاج يختص ببقع الشيخوخة الداكنة أي لا يستخدم لعلاج البقع الملونة المفتوحة والتي تتطلب نوعًا مختلفًا من العلاج ، كما يحذر من استخدام الليزر الصبغي على الجلد المدبوغ لأنه قد يعرضه للحرق والمزيد من البقع.
العلاج بالتبريد: حيث يعتمد تدمير البقع الداكنة على تبريد تطبيق النيتروجين السائل ، وهي عملية دقيقة تتطلب التخصص والخبرة حتى لا يؤدي البرد إلى تلف الأنسجة الكامنة أو إصابة الندبات.
تقشير حمض التريكلورواسيتيك: يستخدم حمض التراي كلورو أسيتيك في عدة جلسات متتالية حتى يتم إزالة البقع الداكنة وتبييض المناطق المصطبغة.
تنعيم أو تصويب جلد اليدين:
* ليزر ثاني أكسيد الكربون الجزئي: لأن الليزر يستخدم في كشط الجلد لتجديد خلايا الجلد في حوالي ثلاث جلسات مما يعمل على استعادة نضارة البشرة.
* الميزوثيرابي: توفر هذه الطريقة العناصر الموضعية الأساسية للمساعدة في تنشيط الخلايا الليفية ، مثل الفيتامينات والمعادن وحمض الهيالورونيك ، لتحسين مظهر الجلد.
* تصغير الوريد والأوتار: من الممكن تقليل بروز الأوردة والأوتار وعظام اليدين من خلال استعادة حجم عظام اليدين بالحقن والمواد المالئة التي تعطي اليدين مظهراً أكثر شباباً مع استعادة المرونة والعظام. يتم حقن ليونة الجلد وحمض الهيالورونيك أو هيدروكسيباتيت الكالسيوم في الجلد ويستمر التأثير.هذه الحقن عمرها 18 شهرًا تقريبًا.
طرق طبيعية للعناية بيديك :
الشوفان لتقشير بشرة اليد:
عناصر:
ملعقتان كبيرتان من الشوفان.
ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
– ملعقة صغيرة زيت زيتون.
طريقة:
نقع دقيق الشوفان في القليل من الماء الدافئ لمدة 10 دقائق حتى يصبح طريًا ، ثم نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون ونخلط المكونات جيدًا ، ثم نضع المكونات على يديك وتدلك لمدة دقيقة أو دقيقتين ، ثم اشطفها بالماء الفاتر واتركها حتى تجف ، ثم ضع المرطب.
سكر تقشير يدوي:
عناصر:
– نصف كوب سكر.
– ملعقة من اللوشن.
طريقة:
في كوب صغير ، اخلطي السكر مع اللوشن واخلطيهم ، ثم ضعي الخليط على يديك وافركيهم برفق ، ثم اشطفي يديك بالماء واتركيهم حتى يجفوا.
أفضل كريم لتبييض اليدين
1- كريم اليد بزبدة البامبو
يعتبر من أفضل أنواع كريمات تفتيح اليدين لاحتوائه على نسبة عالية جدا من زبدة الشيا والتي تتغلغل بسرعة في جميع طبقات الجلد حيث تمتصه بسهولة ولا تترك أي بقايا دهنية كما أنها ترطب اليدين بسهولة وبسرعة.
2- كريم اليدين المطلق
كما أنه من أشهر أنواع كريمات اليد التي تستخدم لتفتيح وترطيب اليدين وفي نفس الوقت عامل حماية من أشعة الشمس ، ويفتح الوقت من درجة لونه.
3- كريم العناية باليدين
هو من ماركة لامار المشهورة بجودة منتجاتها ويعتبر هذا الكريم من افضل انواع الكريمات التي توفر ترطيب فعال و اشراق لليدين لما له من قدرة ممتازة على التخلص من البقع الداكنة و تقليب البشرة. كريم يزيل أيضا علامات الشيخوخة.
4- كريم الجسم واليدين
وهي من ماركة شانيل الشهيرة بجودة منتجاتها ، لأن تركيب هذا الكريم يحتوي على مجموعة مميزة من الأعشاب الطبيعية أولها خلاصة عرق السوس التي تعمل على تفتيح لون البشرة وإعطائها الحيوية والشباب الضروريان ، كما ينظف الكريم البشرة ويزيل الشوائب منها.
5- كريم كريم اليدين العميق المريح
هذا الكريم من ماركة Clinique الشهيرة والعالمية لأنه يتكون من تركيبة فريدة ومختلفة للغاية تساعد على حماية اليدين من العوامل الخارجية مثل الشمس والماء وعوامل أخرى تزيد من الجلد الميت على اليدين. يوفر عناية مناسبة وترطيبًا فعالًا وتفتيحًا سريعًا لليدين.
6- كريم نييا
يحتوي هذا الكريم على مجموعة مميزة وفريدة من نوعها من الأعشاب الطبيعية ومستخلصات الفاكهة وزيت اللوز والتي تعمل على تفتيح جيد وممتاز ليس لليدين فقط بل لجميع مناطق الجسم وتعرف نيفيا بأنها من الماركات العالمية المعروفة لقدرته على ترطيب البشرة ومنحها الشباب والحيوية.
7- كريم أولاي
يعتبر كريم أولاي من أشهر كريمات تفتيح البشرة ، بما في ذلك اليدين ، لأنه يزيل بفعالية البقع الداكنة ويحولها إلى اللون الأبيض.
8- كريم اليدين WHITE PIXMA
يعتبر هذا الكريم من منتجات شركة Body Shazab ، حيث يحتوي على المسك الأبيض وهو فعال جدا ومثالي للبشرة وخاصة لليدين.
طرق لتليين راحة يديك
هناك من يعاني دائمًا من جفاف في منطقة النخيل مما يسبب لهم الإحراج خاصة عند التحية ، كما يقلل من ثقتهم بأنفسهم. قد لا تكون راحة اليد مشكلة للرجال ، لكنها مشكلة خطيرة للغاية بالنسبة للنساء. والأكثر إثارة للاهتمام هو أن هذه المشكلة شائعة. إذا كنت تعاني من مشاكل في باطن يديك ، فإن أفضل خطوة للتغلب عليها هي التأكد من أن الجلد في راحة يدك رطب بما يكفي من الرطوبة ، واستخدام الحليب المرطب هو الملاذ الأخير حتى تتأقلم بشكل طبيعي.
هناك عدة طرق طبيعية للتعامل مع النخيل الخشنة والجافة يمكنك فعلها بنفسك في المنزل:
1. غسل اليدين بالصابون السائل الذي يتضمن ترطيب فرك وتقشير خلايا الجلد الميتة وتدليك لطيف لتحسين تدفق الدم في راحة اليد.
2. استخدام زبدة الشيا للفرك بانتظام مرتين في اليوم لترطيب الجلد.من الفوائد الأخرى لاستخدام زبدة الشيا أنها تعمل ككريم مضاد للشيخوخة.
- استخدم مزيجًا مكونًا من 6 ملاعق كبيرة من نشا الذرة واخلطه بالماء الدافئ ثم استخدمه على راحة يدك وافعل ذلك قدر الإمكان للحصول على نتائج أسرع وبدون آثار جانبية على الإطلاق.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، استخدم الزبدة لفرك راحة اليد الجافة والخشنة ، ولكن بعد وضع الزبدة ، تذكر ارتداء القفازات كل ليلة لبضعة أيام.
- استخدمي زيت الزيتون العشبي 4 ملاعق صغيرة والسكر حسب الرغبة وافركي هذا الخليط في راحة يدك لمدة 1-2 دقيقة قبل غسله جيدًا وزيت الزيتون بعيدًا عن رفع خلايا الجلد الميتة أيضًا أحد العناصر الغذائية الأساسية للبشرة أيضًا لأنه مرطب طبيعي ممتاز للبشرة.
- اصنعي مرطبًا طبيعيًا من نشا الذرة وزيت الزيتون ، ضعي المعجون ودلكيه ، ثم اشطفيه جيدًا.
7. خذي حبة بطاطس ، قشريها ، اغسليها جيداً وافركيها على يديك لمدة تصل إلى 20-30 دقيقة ، ثم ضعي عليها عصير الليمون وستصبح راحتي يديك أكثر نعومة ونعومة.
يمكن أيضًا استخدام مستحضرات التجميل المرطبة على جلد النخيل لتسريع عملية الشفاء.
ومع الخطوات السابقة ، تحتاج إلى الحفاظ على روتين العناية بالبشرة الخاص بك لأنه سيضمن نعومة طبيعية في راحة يدك طوال اليوم.
