ما هي أسباب الجلد الميت على الكعب؟
- مع تقدم العمر يفقد الجسم الكثير من حيوية ونعومة القدمين ، فيبدأ الجلد بالجفاف والتشقق.
- يعاني الأشخاص الذين يعانون من السمنة من تشقق الكعب وجفافه.
- الإصابة بأمراض معينة مثل الإكزيما والسكري واضطرابات الغدة الدرقية والصدفية.
أفضل طريقة لإزالة الجلد الميت من قدميك
لا شك أن الجلد الميت في منطقة القدمين يسبب الكثير من المشاكل والمعاناة لأصحابها ، لأن هذه الجلود يمكن أن تسبب مشاكل كثيرة عند ارتداء الأحذية ، خاصة عندما تتراكم على قمم أصابع القدم ، أكثرها الطرق المهمة والمهمة لإزالتها والتخلص منها هي كما يلي:
1- استخدم المبرد
وهي من الأدوات التي تستخدم بكثرة في إزالة الجلد الميت والتخلص منه ، كما أن استخدام المقص وشفرات الحلاقة في هذه العملية من الطرق غير الصحيحة التي ننصح بتجنبها ، لما لها من تأثير في إحداث جروح عميقة و تسطيح جلد القدمين إلى حد كبير.
2- انقعي قدميك في ماء دافئ
- يتم نقع القدمين في الماء الدافئ العميق مع المعقمات والمطهرات اللازمة لحماية القدمين من أي مشاكل أثناء عملية إزالة الجلد الميت وتفتيح خلايا القدمين.
- بالإضافة إلى إضافة الكثير من الملح إلى الماء وتجنب الاحتكاك المفرط وفرك القدمين لفترات طويلة.
- يجب أن يكون الماء دافئًا حتى يعمل ويساعد على إذابة الجلد الميت وليس زيادة تصلبه ، يُنصح بمسح قدميك بالكحول المحمر قبل عملية النقع.
3- استخدم المبرد بعد النقع
- يجب استخدام سائل التبريد بعد اكتمال عملية النقع حيث يبدأ الجلد الميت في الذوبان ويمكن إزالته بسهولة دون أي جروح أو خدوش على القدمين.
- من الممكن يا أعزائي أن تفرك أصابعك وكعبك وأصابع قدمك بلطف بطريقة دائرية ، بحيث يتم التقشير بدون إصابات وخدوش.
4- جفف قدميك بمنشفة
- يتم تجفيف القدمين جيدًا ، والتي تحتوي على آثار من الماء المنقوع ، ثم يتم ترطيب الفازلين أو أي نوع من أنواع الزيت المرطب مباشرة على القدمين.
- احرصي على ارتداء الجوارب القطنية لحماية قدميك وللحصول على أفضل النتائج يفضل القيام بهذه المهمة وخطواتها ليلاً قبل الذهاب للنوم مباشرة.
- تأكد من تكرار هذه الطريقة كل أسبوع للحصول على ساقين رائعتين وناعمتين طوال الوقت.
5- استخدام الحجر الطبيعي
- الحجر الطبيعي من الأدوات المهمة لتنظيف وإزالة الجلد الميت من القدمين.
- بعد الانتهاء من عملية التجريف بشكل جيد ، يتم غسل القدمين على الفور وتجفيفها باستخدام مرطبات خاصة.
مركبات طبيعية تستخدم لإزالة الجلد الميت من القدمين
هناك العديد من الخلطات والوصفات الطبيعية التي يتم إعدادها لإزالة والتخلص من الجلد الميت من القدمين بسهولة وبدون أي آثار جانبية أو مشاكل ومن أهم هذه الوصفات ما يلي:
1- وصفة زيت الخروع أو زيت الزيتون
مكونات
كمية زيت الزيتون أو زيت الخروع.
اكياس بلاستيك.
الجوارب القطنية.
كيف تستعمل
2_ وصفة البيكنج بودر مع حبيبات السكر
من أهم الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لإزالة الجلد الميت من القدمين وتحقيق نتائج مذهلة هي وصفة البيكنج بودر بالسكر الخام:
مكونات
- كمية زيت الزيتون.
- كمية العسل
- بضع قطرات من زيت الجوجوبا.
كيف تستعد
3- وصفة الخل الأبيض أو خل التفاح
يمكن استخدام الخل الأبيض أو خل التفاح لإزالة الجلد الميت من كعبيك وتحقيق نتائج مذهلة إذا اتبعت الخطوات التالية:
مكونات
- كمية خل التفاح أو الخل الأبيض.
- كوتين الطبية.
كيف تستعمل
4- وصفة السكر والعسل
يمكنك عمل وصفة بسيطة من مكوناتها ، لكن النتائج مذهلة:
مكونات
- كوب سكر
- ملعقتان كبيرتان من البيكينغ باودر
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- ملعقتين من العسل
- ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا.
كيف تستعمل
- اخلطي جميع المكونات جيدًا ثم افركي الخليط على كعبيك.
- ثم اغسلي الكعبين بالماء الفاتر.
- ثم توضع طبقة من الفازلين على الكعب لحمايتها.
5- وصفة العسل والفطائر
مكونات
- كمية البيكينج باودر.
- كمية العسل.
- ماء.
كيف تستعمل
بعض النصائح والإرشادات الهامة للتخلص من جفاف القدمين
هناك عدة نصائح للوقاية من تشقق وجفاف القدمين ، من أهمها وأبرزها ما يلي:
- تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من فيتامين سي والأحماض الأمينية والمغنيسيوم ، وذلك لما لها من دور مهم وفعال في نضارة البشرة ونعومتها والعمل على تحسين بنيتها.
- تجنب غسل قدميك بالماء الساخن ثم تعريضهما للهواء البارد مما يساعد على جفاف الجلد وتشققه ، وذلك بسبب شدها وفتح المسام بشكل كبير.
- الاستخدام الدائم لكريمات الترطيب على القدمين وارتداء الجوارب القطنية فور الاستخدام.
بهذا نكون قد انتهينا من تعلم كيفية إزالة الجلد الميت من القدمين بأكثر من طريقة ، أثناء التعامل مع الوصفات الطبيعية ، ونتمنى أن نكون قد استفدنا منك وقدمنا لك كل ما هو جديد ومفيد ، ونشكرك انت كثيرا.