طرد الغازات من البطن نهائياً

طرد كامل للغازات من البطن.

يمكنك اتباع بعض الطرق التي تساهم بشكل كبير فِيْ التخلص من غازات البطن.

يجب القول أن العلاج الصحيح لمشكلة انتفاخ البطن هُو معرفة السبب الجذري لهذه المشكلة وعلاجها.

يمكن معالجة غازات المعدة فِيْ المنزل بالطرق التالية

تعديل النظام الغذائي

• إذا كان الشخص يأكل كَمْية كبيرة من الكربوهِيْدرات، فِيْجب تقليلها.
  • والسبب فِيْ ذلك هُو أن هذه المواد عادة ما تكون صعبة الهضم وبالتالي تستغرق وقتًا طويلاً للهضم.
  • ومن أهم هذه الأطعمة الموز والبطاطس والأرز.
• كَمْا يفضل أن يقوم الشخص بمراقبة حالتهم والتعرف على الأطعمة التي تسبب تراكَمْ الغازات فِيْ البطن وتجنبها نتيجة لذلك.
• بالإضافة إلَّى أهمية مضغ الطعام جيدًا، يجب تجنب أي طريقة تؤدي إلَّى دخول المزيد من الهُواء إلَّى المعدة.
• كَمْا يجب على الشخص تجنب تناول البخور والتقليل من التدخين.
• يجب أيضًا الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام، حيث أن هذا له دور فعال جدًا فِيْ طرد الغازات من البطن.
• هناك أيضًا بعض العلاجات والأدوية التي يمكن أن تساعد فِيْ تقليل انتفاخ البطن، ولكن يجب تناول هذه الأدوية بعد استشارة الطبيب.
  • ومن أشهر هذه الأدوية أقراص الفحم التي تعمل على امتصاص الهُواء الزائد فِيْ الجهاز الهضمي.

اتبع بعض الوصفات محلية الصنع

يمكن القول أن هناك بعض الأعشاب والوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها فِيْ المنزل، ومنها ما يلي

زنجبيل

الزنجبيل مشروب مفِيْد للجسم يساعد على طرد الغازات من البطن.

الكركَمْ

الكركَمْ من المشروبات التي لها دور فعال فِيْ طرد الغازات المهِيْجة من البطن.

نعَنّْاع

يمكن القول أن النعَنّْاع من أهم الأعشاب التي يمكن صنعها فِيْ المنزل وأنه يساعد على تحسين عملية الهضم.

كراوية

الكراوية مشروب ساخن له دور فعال فِيْ تقليل انتفاخات البطن المزعجة، ويفضل شربه بعد الوجبات.

الينسون

يعتبر اليانسون النجمي مشروبًا هضميًا نظرًا لقدرته على تقليل انتفاخ البطن.

البابونج

يعتبر بشكل عام مشروبًا مهدئًا للجسم، ويفضل شربه قبل النوم، لأنه يطرد الغازات بشكل فعال.

الشمرة

وهُو من المشروبات الفعالة لطرد انتفاخ البطن بسرعة، وقد يشعر الشخص بالتحسن بعد فترة وجيزة من شربه.

الأسباب المرضية لانتفاخ البطن والغازات.

هناك بعض الأمراض التي ينتج عَنّْها تراكَمْ الغازات فِيْ البطن، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي

• إمساك.
• التهاب المعدة والأمعاء.
• مريض يعاني من عدم تحمل اللاكتوز.
• داء السكري.
• قرحة المعدة.
• مرض كرون.
• متلازمة القولون العصبي.
• مرض الاضطرابات الهضمية، والذي ينتج عَنّْ فرط الحساسية للجلوتين.
• التهاب البنكرياس
• مشكلة الجزر المعدي المريئي.

أسباب تراكَمْ الغازات فِيْ البطن

• عادة ما يتراكَمْ الغاز فِيْ الجهاز الهضمي للشخص بعدة طرق، بما فِيْ ذلك ابتلاع الهُواء أثناء الأكل أو الشرب.
• هذا ما ينتج عَنّْه تراكَمْ الأكسجين وغاز النيتروجين داخل الجهاز الهضمي.
• تتراكَمْ الغازات الناتجة عَنّْ صعوبة هضم الطعام، مثل الهِيْدروجين والميثان وثاني أكسيد الكربون.

ابتلاع الهُواء

من الممكن أن يبتلع الشخص الهُواء بشكل طبيعي طوال اليوم عَنّْد الأكل والشرب.

وعَنّْدما تبتلع كَمْية كبيرة من الهُواء، يؤدي ذلك إلَّى تراكَمْ الغازات فِيْ البطن.

ومن أبرز الأسباب التي تدفع الإنسان إلَّى ابتلاع الهُواء ما يلي

• علكة.
• التدخين بكثرة.
• مص بعض الأشياء مثل الأقلام.
• يتم تناول الطعام بسرعة دون هضمه جيدًا.

حمية

هناك بعض الأطعمة التي تسبب تهِيْجًا شديدًا لغازات المعدة، ومن أهم هذه الأطعمة ما يلي

• بصل.
• كرنب.
• البقوليات وخاصة الفول والعدس.
• يشرب بدون كحول.
• بعض منتجات الألبان
• الأطعمة الغنية بالسوربيتول أو الفركتوز مثل عصائر الفاكهة التي تستغرق وقتًا طويلاً للهضم.
  • وهذا يترجم إلَّى رائحة كريهة فِيْ البطن نتيجة تراكَمْ الغازات.

طرد غازات البطن عَنّْ طريق الأدوية

هناك بعض الأدوية التي يمكن تناولها دون استشارة طبية وتهدف إلَّى تقليل تراكَمْ الغازات فِيْ الجهاز الهضمي.

ومن أهم هذه الأدوية ما يلي

الأدوية التي تحتوي على إنزيم alpha-galactosidase

• حيث أن هذا الدواء يحتوي عادة على إنزيم قادر على هضم السكريات الموجودة فِيْ الطعام.
• يفضل تناول الدواء قبل الأكل، حيث يساعد ذلك الشخص على تكسير السكريات.
• ينصح بهذا الدواء للبالغين وأكثر من 12 عامًا.

سيميثيكون

• وهُو أحد الأدوية التي تساعد فِيْ تقليل الألم الناتج عَنّْ الانتفاخ الناتج عَنّْ غازات البطن.
• حيث يسهل الدواء حركة الغازات عبر الجهاز الهضمي، ويستخدم هذا الدواء على نطاق واسع عَنّْد الرضع والأطفال.

أقراص وقطرات اللاكتاز

• يستخدم هذا العلاج بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.
• حيث يكون العلاج قادرًا على هضم اللاكتوز الذي يوجد فِيْ العديد من الأطعمة والعصائر.
• نتيجة تناول العلاج تقل شدة احتباس الغازات فِيْ البطن وبالتالي لا يعاني المريض من الانتفاخ.
• ومع ذلك، تجدر الإشارة إلَّى أن هذا العلاج غير مناسب للأطفال دون سن 3 سنوات، كَمْا أنه غير مناسب للنساء الحوامل والمرضعات.
• بشكل عام يفضل استشارة الطبيب قبل بدء العلاج لمعرفة جرعة الاستخدام الصحيحة.

مضادات الحموضة التي تحتوي على سيميثيكون

• الهدف من السيميثيكون هُو تجميع الغازات التي تتراكَمْ فِيْ المعدة وبالتالي يسهل التخلص منها.
• هذا الدواء غير فعال إذا تراكَمْت الغازات فِيْ أمعاء المريض، ويأخذ المريض هذا العلاج قبل وجبات الطعام.
• وتختلف الجرعة من شخص لآخر، لذا يفضل استشارة الطبيب قبل تناولها.

أقراص الفحم

• إنه أحد الحلول الطبية الأكثر شيوعًا عَنّْدما يعاني المريض من التورم.
  • حيث يعمل العلاج على طرد الغازات التي تتراكَمْ فِيْ القولون.
• يفضل تناوله بمعدل 2 أو 3 أقراص قبل الوجبة وحوالي ساعة بعد الانتهاء من الوجبة.

مضاد للتشنج

• تساعد هذه الأدوية كثيرًا فِيْ طرد الغازات وأيضًا علاج مشكلة التجشؤ المتكرر، ولا يتطلب العلاج استشارة طبية قبل الاستغناء عَنّْها.
  • أحد هذه الأدوية هُو Alverine، Mebeverine.

مضاعفات مشكلة غازات المعدة

• من المهم الإشارة إلَّى ضرورة معالجة هذه المشكلة لأنها تؤثر على مزاج الشخص وراحته.
• يمكن أن يؤدي أيضًا إلَّى بعض مشاكل الجهاز الهضمي بسبب عدم قدرة المعدة على تحمل بعض العَنّْاصر الموجودة فِيْ الطعام.