طبيب البوابة: الصحة العقلية للأطفال عند وفاة أحد أفراد أسرته
عندما يموت أحد الأحباء ، يمكن أن يكون لدى الأطفال مشاعر مختلطة. تعتمد كيفية تعامل الطفل مع هذه الخسارة على عمره ومدى قربه من هذا الشخص والدعم الذي تلقاه خلال هذا الوقت.
فيما يلي بعض الأشياء التي يمكن للوالدين القيام بها لمساعدة الطفل على التكيف مع وفاة أحد أفراد أسرته:
عند الحديث عن الموت ، استخدم جمل واضحة وبسيطة. إذا كنت تبلغ عن وفاة طفل ، فتأكد من ذكر الموضوع بشكل مناسب. استخدم كلمات قصيرة وبسيطة تتناسب مع عمر الطفل. على سبيل المثال: “لدي أخبار سيئة. جدتك لم تعد معنا ، لقد ذهبت اليوم. “دع الطفل يستوعب ما قلته قبل المتابعة.
الاستماع والطمأنينة. سيتفاعل كل طفل بشكل مختلف مع أخبار وفاة أحد أفراد أسرته. سيبكي بعض الأطفال والبعض الآخر يصمت. هذا أمر طبيعي ، امنح الطفل الدعم العاطفي والنفسي في هذه المرحلة واحضنه. أجب على أسئلته أو اجلس معه بهدوء لفترة حتى تزول الصدمة.
ضع المشاعر في عبارات. شجع طفلك على قول ما يفكر فيه ويشعر به ، حتى لو استغرق الأمر أيامًا أو أسابيع أو شهورًا. تحدث عن المشاعر المتوقعة. سيساعد ذلك الطفل على التنفيس عن مشاعر حزنه أو فضوله أو غضبه. قل أشياء مثل ، “أعرف ما تشعر به. أنا حزين أيضًا. أفتقدها كثيرًا. لنتذكرها معًا.”
أخبر طفلك بما يتوقعه. إذا كانت الوفاة تعني تغييرًا في حياة الطفل ، فحاول تبديد مخاوفه وقلقه ، على سبيل المثال ، إذا كان للمتوفى مسؤوليات مباشرة مع الطفل ، فقد يؤثر غيابه على مسار الطفل ، لذلك عليك طمأنته بأنه لن يتغير شيء وأن هناك حلول لكل شيء.
قد تحتاج إلى شرح أمور عن القبر والدفن والصلاة للأطفال ، وهذا أمر طبيعي ، حيث يمكن للطفل المشاركة في طقوس الأسرة أو تلاوة الصلوات أو الدعاء للموتى والشعور بالتحسن بعد ذلك مباشرة. علم الطفل كيف يتقبل التعازي وماذا يقول للأشخاص الذين يتحدثون معهم عن الموت ، على سبيل المثال شكرا لك ، شكرا لك على تعازيك ، إلخ.
لا تستبعد وجود المتوفى من حياتك تماما. لا بأس في التحدث عنه ، وتذكره ، والقيام بشيء ما للحفاظ على ذاكرته حية ، مثل زرع الورود في الحديقة أو كتابة خطاب. كل هذا سيساعد الطفل على التخلص من أي مشاعر مكبوتة.