يعلم الجميع أن العجز الجنسي أو الضعف الجنسي لدى الرجال له العديد من الأسباب المرضية الطبية وينشأ نتيجة عدم كفاية أو ضعف تدفق الدم إلى الأنسجة الليفية للقضيب ، مما يجعل عملية الانتصاب مستحيلة وبالتالي لا تتم عملية الجماع بشكل صحيح .
الحقيقة أن الرجال يعانون من الضعف الجنسي أو الضعف الجنسي – يا له من عار! – لا يتعلق الأمر بالعوامل الطبية فحسب ، بل بالعادات الخاطئة التي تسبب ضعفًا جنسيًا مفاجئًا لا تتوقعه وليس له مقدمات أو أعراض ؛ سوف تكتشف الشيء في لحظة حرجة ومن بين هذه العادات:
1- الضغط
يجب أن يكون المزاج دائمًا مثاليًا ومشرقًا ؛ لكي يكون الشخص مبدعًا ، يبدأ كل شيء في ذهنه ، بما في ذلك العلاقة الجنسية والرغبة في ممارسة الجنس. لا تلعب الأعضاء التناسلية دورًا في هذا ، بل تلعب دماغك دورًا في إرسال إشارة إلى الأعضاء التناسلية من أجل حدوث عملية الانتصاب.
بالطبع ، إذا كنت تعاني من ضغط نفسي كبير ، إما بسبب العمل أو الأسرة ، فإن قدراتك الجنسية ستكون الأضعف ، حتى لو كنت بصحة جيدة بنسبة 100٪ ولم تعاني من أي مرض من قبل.
2- مشاكلك الزوجية
ونحن بالتأكيد لا نعني الجانب الجنسي ، ولكن علاقتك بزوجتك وما إذا كان الحب لا يزال يجمعك أم لا ؛ عدم وجود أي مشاعر ثقة أو اعتراف بين الزوجين يجعل فكرة العلاقة الجنسية مع الشريك مستحيلة.
3- قلة النوم
قبل أن تتفاجأ من تدهور مستوى قدراتك الجنسية ، تذكر جيدًا ما إذا كنت تنام جيدًا أم لا ؛ نظرًا لأن النوم يلعب دورًا كبيرًا جدًا في تحديد جودة قدراتك الجسدية والجنسية ، يتم إعداد كل شيء أثناء النوم ، سواء كانت عضلاتك أو أعضائك الحيوية مسترخية بشكل صحيح أو أن الخصيتين تنتج الكمية المثالية من هرمون الذكورة “التستوستيرون” ، و استمرار عدم التوازن في عدد ساعات النوم سيؤدي إلى اضطراب المزاج والقدرات الجسدية والجنسية.
4- الأطفال هم السبب!
نعم ، هؤلاء الملائكة الصغار هم السبب ؛ يدرك كل زوجين متزوجين حديثًا المعاناة المرتبطة بتربية الأطفال والوقت الهائل الذي يُستهلك في هذا الأمر ؛ لذلك من الطبيعي أن تنخفض الرغبة الجنسية وعدد ممارسة العلاقات الجنسية بين الشريكين في وجود الأطفال.
5- أدوية ولكن!
هناك العديد من الأدوية التي لها بعض الآثار الجانبية المدمرة على مستوى القدرة الجنسية لدى الرجل ، مثل مضادات الاكتئاب وأدوية ضغط الدم والعلاج الكيميائي بالتأكيد.
لذلك إذا لاحظت أن أحد الأدوية التي تتناولها يؤثر على قدرتك الجنسية ، فتحدث إلى طبيبك حول إمكانية استخدام نوع مختلف.
6- شكل الجسم
لا تخجل النساء فقط ، بل الرجال أيضًا من شكل أجسامهم بعد الولادة وأثناء الحمل. المعاناة من الكرش أو بعض المشاكل الأخرى مثل الصلع أو ترهل العضلات والظهر ، كل هذه الأشياء يمكن أن تسبب لبعض الأزواج فقدان الثقة بالنفس والخجل. مما يجعل العلاقات الجنسية محرجة.
7- زيادة الوزن
لا تؤدي السمنة إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وآلام العظام والمفاصل فحسب ، بل تقضي أيضًا على القدرة الجنسية وتقضي على الشعور بالرغبة الجنسية لدى الرجال.
8- مشاكل الانتصاب
يمكن أن يكتمل الاتصال الجنسي حتى مع مشاكل الانتصاب عند الرجال ، ولكن بالطبع مع الصعوبات ؛ لهذا يمتنع الكثير من الرجال الذين يعانون من مشاكل الانتصاب الجزئي عن ممارسة الجنس ، لأنها تتطلب الكثير من المجهود البدني والعقلي.
9- الهرمونات
انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال في سن متقدمة أمر طبيعي بسبب انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم ، ولكن في حالة حدوث ذلك عند الشباب يجب إجراء فحص طبي لمستوى التواجد و إنتاج الجنس من الذكور. من هرمون “التستوستيرون” في أجسامهم.
10- الاكتئاب
من أبرز الأسباب النفسية التي تجعل المرء يغيب عن ملذات العالم والأعياد والأشياء المبهجة التي سمح الله للناس بالاستمتاع بها ، حتى أن ممارسة الجنس بين الزوجين أصبحت شيئًا من الماضي.
كما قلنا سابقًا ، فإن عملية الانتصاب تعتمد بشكل مباشر على وجود العقل وصحته ومزاجه ، وأي خلل يمكن أن يؤدي مباشرة إلى العجز الجنسي.