إذا كنت من محبي المعكرونة ، فهذه الأخبار تزيد من ثقتك في الاختيار ، فقد ثبت أن صلصة الطماطم تعمل على تحسين نشاط البكتيريا المعوية ، والتي تلعب دورًا مهمًا في الهضم والمناعة. تشجع التوصيات الصحية البكتيريا الصديقة للأمعاء (البروبيوتيك) من مصادر مثل الزبادي وحساء ميسو والخرشوف.
0 تعليق