ترجع مشكلة صعوبة بلع الحبوب إلى عدة أسباب ، وهي أكثر شيوعًا عند الأطفال ، حيث أن الخوف من تناول الدواء يدفع الأطفال إلى الامتناع عن تناوله ، مما يزيد من الشعور بالتقيؤ ، وعند تناول المستحلبات يضيق الحلق. وقد تغلق تمامًا.
سبب آخر لصعوبة البلع هو الحجم الكبير للحبة ، وبالتالي لا يتمدد الحلق بما يكفي لتمرير الحبة.
أما المشكلة الأكثر شيوعًا بين الناس فهي أن الغلاف الخارجي للحبة محاط بمادة مذاق مر ، وتلتصق باللسان ، مما يدفع الغدد لتذوقها ، فيصبح مذاقها سيئًا للغاية. رائحته ليست لطيفة على الإطلاق ، لذلك يقرر الشخص عدم تناول الدواء.
علاج صعوبة بلع الحبوب
تناول الحبوب أثناء الأكل ، لأن هذا من شأنه أن يخدع الدماغ لحجب الإشارات العصبية من حبوب منع الحمل واستقبال الإشارات العصبية لابتلاع الطعام.
يمكنك فعل ذلك عن طريق مضغ الطعام جيدًا وقبل البلع ، ضع الحبة في المنتصف ، ثم ابتلعها مرة واحدة ، ثم يمكنك شرب نصف كوب من الماء للتأكد من وصولها إلى معدتك.
لتسهيل ابتلاع الحبة ، يمكنك شرب نصف كوب من الماء قبل البلع لتسهيل انزلاق الحبة إلى أسفل ونصف كوب بعد ذلك لدفعها إلى المعدة.
نصائح لتسهيل ابتلاع الحبوب
يصعب ابتلاع المستحلبات اللينة أو المقشرة لأنها تحتك بجوانب الحلق وتكون أكثر مقاومة للبلع.إذا كنت تعاني من هذا ، اطلب من طبيبك أن يصف لك المستحلبات المغلفة لأنها أكثر انزلاقًا.
إذا كان الطعم المر أو الرائحة الكريهة في فمك تسبب لك عدم تناول الدواء ، يمكنك تناول الدواء مع بعض العصير الطازج لإخفاء الطعم والرائحة ، مثل عصير الليمون أو عصير النعناع.
إذا كنت تعاني من هذه المشكلة ، ضع الحبة على طرف لسانك ولا تنتظر ، اشرب الماء مباشرة بعد ذلك لتجنب الشعور بالمرارة أو الرائحة الكريهة.
إذا كنت تعاني من هذه المشكلة ، اطلب من طبيبك أن يصف لك مستحلبات هلامية ، أو ما يسمى بالمستحلبات الهلامية ، لأنها لا تلتصق بالحلق وتنزلق بسرعة ، وليس لها طعم مر أو رائحة كريهة.
إذا كانت لديك هذه المشكلة ، فلا تسحق الحبوب حتى تصبح أكثر قبولًا لك ، إلا باستشارة الطبيب ، لأن بعض الحبوب تفقد مفعولها عند سحقها.
هناك بعض أنواع الحبوب التي تتفاعل مع السوائل والطعام بطريقة سلبية يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل المضادات الحيوية ومنتجات الألبان ، احرص على استشارة الطبيب أو الصيدلي الذي يصف الدواء.
عند تناول الحبوب ، اجلس في وضع مناسب ، وحافظ على عمودك الفقري مستقيماً قدر الإمكان ، ولا تتناول الحبوب أثناء النوم أو الاستلقاء ، لأن ذلك قد يسبب الاختناق.
إذا كنت تعاني من هذه المشكلة المزمنة ، اطلب من طبيبك أن يصف لك دواءً بديلًا ، مثل الكريمات أو استخدام الأقراص الفوارة ، حيث يمكن وضعها في نصف كوب من الماء واستهلاكها طالما كان طعمها مقبولاً.
صعوبة البلع
تعد صعوبة البلع مشكلة شائعة جدًا بالنسبة لعدد كبير من الأشخاص ، كما أن البلع نفسه عملية معقدة للغاية.
تحدث عملية البلع من خلال تفاعل عضلات الحلق وعضلات البلعوم والمريء وجميع أعصاب تلك المنطقة مع مركز أو منطقة ابتلاع الدماغ البشري ، وكل هذا يحدث من خلال الإشارات العصبية.
في حالة حدوث أي خلل في هذه العملية ، يمكن أن يؤدي إلى نتائج خطيرة للغاية ، من صعوبة البلع ، من خلال الألم عند البلع ، إلى عدم القدرة على ابتلاع السوائل أو الطعام.
يمكن أن يؤدي عدم ابتلاع السوائل والطعام إلى مضاعفات خطيرة ، مثل الجفاف بسبب نقص الماء في الجسم وسوء التغذية بسبب عدم الحصول على الطعام.
أسباب صعوبة البلع
يمكن أن تكون صعوبة البلع من أعراض المرض ، وبالتالي فهي أكثر ارتباطًا بالبالغين أكثر من الأطفال ، نظرًا لوجود العديد من المشكلات الصحية الأخرى.
مشاكل الجهاز العصبي ، مثل مرض باركنسون ، ويمكن تسميتها اضطراب حركي ، لأنها تسبب تلفًا للأعصاب في الأطراف ثم تنتشر بعد ذلك إلى الأعصاب داخل الجسم ، مما يؤثر على نشاط الفرد اليومي ويؤدي إلى ضمور عضلي.
الارتجاع المعدي المريئي ، وهو ارتداد أحماض المعدة إلى المريء ، ويمكن أن يحدث هذا عندما يكون هناك الكثير من الطعام داخل المعدة ، مما يتسبب في أدنى حركة تسبب ارتداد الحمض.
Achalasia ، وهو مرض تنقبض فيه عضلات الجزء السفلي من المريء عند البلع ، مما يؤدي إلى احتباس الطعام وعدم السماح له بدخول المعدة.
تشنج منتشر ، حيث تنقبض عضلات المريء بشكل عشوائي وغير منتظم.
التهاب المريء اليوزيني ، حيث تكون النسبة المئوية للخلايا الحمضية داخل أنسجة المريء في أعلى مستوياتها وتنمو بشكل غير طبيعي ، مما يهاجم الجهاز الهضمي ويسبب القيء المستمر وصعوبة البلع.
السكتة الدماغية أو سرطان المريء.
كثرة التدخين ، حيث يؤدي التدخين إلى قلة إفراز اللعاب من الغدد اللعابية ، مما يؤدي بدوره إلى جفاف الفم والحلق ، مما يجعل البلع صعبًا.
تسبب بعض أنواع الأدوية جفاف الفم والحلق مثل العلاج الكيميائي لمرضى السرطان.
نزلات البرد الشديدة التي تؤدي إلى التهاب اللوزتين وبالتالي تسبب جفاف الحلق وصعوبة في البلع.
الأكل بسرعة كبيرة وبكميات كبيرة.
وجود بعض الفطريات في الفم أو الحلق.
علاج صعوبة البلع
تتراوح صعوبة البلع من بسيطة ويمكن علاجها دون الذهاب إلى الطبيب ، ومتوسطة يمكن علاجها ببعض الأدوية الخاصة ، إلى شديدة تتطلب تدخلًا جراحيًا ويمكن تجنبها ببعض النصائح.
انتبه إلى وضعية الجسم أثناء تناول الطعام ، يجب أن يجلس الشخص مع العمود الفقري بزاوية قائمة لتجنب مشاكل الارتجاع ، بعد الأكل البقاء في هذا الوضع أو الوقوف لمدة خمسة عشر إلى عشرين دقيقة.
توفير البيئة المناسبة لتناول الطعام ، حيث إن تناول الطعام أو تناوله ليس فقط عملية فيزيائية أو ميكانيكية ، ولكنه أيضًا عملية دماغية ، لذلك يجب على الشخص التقليل من وجود العوامل التي تشتت انتباهه عن الأكل ، مثل التلفاز أو الألعاب. . .
كيف تتخلصين من مشكلة صعوبة بلع الحبوب
قلل من سرعة الأكل وكمية الطعام ، لأن الطعام يجب أن يؤكل بهدوء حتى يمضغ الطعام جيداً ، ولا يجب أن تكون كمية الطعام كبيرة وتؤكل في جلسة واحدة ، بل تقسم إلى قضمات صغيرة ومضغ جيداً.
إذا كنت تواجه صعوبة في البلع ، فتناول كمية صغيرة من الطعام وامضغه جيدًا حتى يصبح من السهل ابتلاع السائل ، ثم إذا كنت تواجه صعوبة في البلع بشكل متكرر أو اشرب كمية صغيرة من الماء لتسهيل البلع.
زيادة إفراز اللعاب ، حيث يلعب اللعاب دورًا وأهمية كبيرة جدًا في عملية البلع ، حيث يسهل انزلاق الطعام إلى المريء ، ويزيد من إفراز اللعاب ، وشرب كمية كافية من الماء ، وتناول رقائق الثلج ، أو شرب عصير الليمون. . لتسهيل عملية البلع.
اعتني بقوام الطعام ، حيث لا يستطيع الشخص الذي يعاني من صعوبة في البلع ابتلاع الأطعمة التي تتطلب مضغًا شديدًا أو تكون قاسية بطبيعتها ، أو الأطعمة ذات القوام الخفيف لأنها تحفز السعال ويمكن موازنتها عن طريق تناول الأطعمة الدسمة.
تعديل نوع الدواء ، إذا كان لديك مشكلة في البلع ، يمكنك استشارة طبيبك ليصف لك دواء ليس على شكل حبوب ، يمكنه أن يصف كريمات أو حقن أو أقراص فوارة وتناولها بنصف كوب من ماء.
إذا كانت مشكلة البلع لديك معتدلة ، يمكنك الذهاب إلى طبيب مختص ليصف لك نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يعتمد على السوائل ، وإذا كانت شديدة ، يجب مراجعة الطبيب لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى أنبوب تغذية أم لا.
علاج طبيعي لصعوبة البلع
موغورت هو نبات غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية وأهمها فيتامينات أ ، ب ، ج ، كما أنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تساعد الجسم على مكافحة الالتهابات.
يمكن استخدام Mugwort عن طريق نقع خمس ملاعق كبيرة من mugwort في كوب من الماء لمدة ربع ساعة ، ونقع mugwort والغرغرة به لمدة تصل إلى ثلاثين دقيقة ، ويمكنك تكرار العملية ثلاث مرات في اليوم.
الليمون ، لأن الليمون غني بمضادات الأكسدة التي تطهر الفم والحلق من البكتيريا والفطريات والجراثيم التي تسبب جفاف الحلق وبالتالي صعوبة في البلع.
يمكنك استخدامه بشتى الطرق ، يمكنك وضع ربع ملعقة ملح بداخله وفرك لسانك به لتنظيفه ، ويمكنك مزج عصير نصف ليمونة وملعقة عسل في كوب ماء. . وشربه على فترات ، ويمكنك أيضًا شربه كعصير.
أسباب صعوبة البلع عند البالغين.
مشاكل في المريء ، سواء من تقلصات وطعام ملتصق بالحلق أو الصدر ، أو من الارتخاء ، بحيث ترتخي كل عضلات المريء باستثناء عضلات أسفل المريء ، وبالتالي توقف الطعام عن المعدة ، بحيث لا يدخل المعدة.
التقدم في السن ، لأنه مع التقدم في السن ، تتضخم العضلات وتفقد جزءًا كبيرًا من مرونتها ، بما في ذلك عضلات المريء ، مما يمنع ابتلاع الطعام بطريقة صحية وكافية ، مما يؤدي إلى ظهور مشكلة صعوبة البلع.
عدم مضغ الطعام جيدًا وتقطيعه إلى قطع كبيرة ، لذلك عليك مضغ الطعام جيدًا أو تناول طعام أقل صلابة.
الاضطرابات العصبية مثل مرض باركنسون وأمراض الجزر المعدي المريئي.
أسباب صعوبة البلع والاختناق
تقلص عضلات المريء السفلي لمنع الطعام من دخول المعدة.
الشيخوخة ، نظرًا لأن عضلات المريء أقدم ، كلما كانت أضعف وأقل مرونة.
تضيق المريء.
ابتلاع شيء مثل جسم معدني بالطعام.
زيادة حموضة المعدة.
قرحة المعدة.
أعراض صعوبة البلع والاختناق
الإحساس بالاختناق عند الأكل.
ارتجاع أو ارتجاع الطعام وقد يخرج عن طريق الأنف.
يلتصق الطعام في الحلق أو الصدر.
التهابات الصدر التي يمكن أن تنتج عن التصاق الطعام ببعضه البعض بسبب صعوبة البلع.
أنواع صعوبة البلع والاختناق
اضطراب البلع الفموي ، ويحدث ذلك عند وجود خلل بين عضلات الحلق وعضلات المريء والأعصاب المحيطة بها ، أو وجود خلل في الإشارات العصبية التي تنتقل فيما بينها.
اضطراب بلع المريء ، ويحدث عند وجود كتلة كبيرة من الطعام داخل المريء أو تقلص عضلات المريء السفلية ويمكن أن يؤدي إلى مرض ارتجاع المريء.
تشخيص صعوبة البلع والاختناق
صور المريء ، حيث يقوم الطبيب المختص بحقن صبغة في المريء ، عادة الباريوم ، وأثناء تشتت صبغة الباريوم داخل أنسجة المريء ، يتم ملاحظة التغييرات التي يمكن أن تحدث فيها.
تنظير الجهاز الهضمي العلوي ، حيث يقوم الطبيب المختص بتخدير المريض في البلعوم ، وإدخال منظار داخلي في المريء ، والتقاط صور لعملية البلع للتأكد من إجرائها بشكل صحيح وكشف وجود البلع. من أي تقلص أو تقلصات عشوائية.
صعوبة البلع والحالة العقلية
وهي حالة تحدث عند الأشخاص المتحفظين ، حيث يؤدي كبت المشاعر إلى إحساس بالاختناق وتورم في الحلق مما يجعل البلع صعبًا ، ويمكن أن يتسبب التوتر في تقلص عضلات المريء.
ولمعالجة هذه المشكلة إصلاح هذه الحالة العقلية والخروج منها بأسرع ما يمكن ، حتى لا يدخل الجسم في حالة من المضاعفات بسبب نقص التغذية.