صعوبة التنفس عن طريق الأنف أثناء النوم
صعوبة التنفس عن طريق الأنف أثناء النوم ، والمعروفة أيضًا باسم احتقان الأنف ، والتي تحدث بسبب تورم الأوعية الدموية والأنسجة داخل الأنف عندما تمتلئ الأنسجة بالسوائل الزائدة ، مما يؤدي إلى انسداد الأنف المصحوب بسيلان الأنف وإفرازات من الأنف.
وجدنا أن الشعور بصعوبة التنفس من خلال الأنف أثناء النوم هو شعور مزعج ومؤلم لا يسمح للإنسان بالنوم. وتجدر الإشارة إلى أن احتقان الأنف هذا لا يصيب البالغين فقط ، بل يصيب الأطفال أيضًا. يشكل خطورة على الأطفال ، خاصة عندما يكونون نائمين أو يتناولون الطعام.
يحدث انسداد الأنف الذي ينتج عنه صعوبة في التنفس لعدة أسباب ، منها التعرض لعدوى أو التهاب في الأنف ، أو أن الاحتقان هو أحد أعراض حالة أخرى. وتجدر الإشارة إلى أن الشخص الذي يواجه صعوبة في التنفس من خلال الأنف أثناء النوم يحاول دائمًا التنفس عن طريق الفم.
في السطور التالية ، سنناقش الأسباب التي تؤدي إلى مشاكل التنفس الأنفي أثناء النوم عند البالغين والأطفال ، حتى تتمكن من الخضوع للعلاج المناسب.
أسباب مشاكل التنفس بالأنف أثناء النوم عند البالغين
- التعرض للحساسية.
- التعرض المتكرر للإنسان للهواء البارد والجاف.
- التعرض لعدوى الجيوب الأنفية.
- التعرض لنزلات البرد والانفلونزا.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم.
- شره التدخين.
- التعرض للعدوى البكتيرية والفيروسية.
- حدوث اضطرابات وقصور في الغدة الدرقية.
- دخول أجسام غريبة إلى منطقة الأنف.
- حدوث مشاكل طبية في لحم الأنف.
- التعرض لاضطرابات تنفسية معينة أثناء النوم.
- لديك حاجز أنفي منحرف.
- تناول الأدوية الخافضة للضغط.
- الربو
- استنشاق الغازات والغبار والكحول والأبخرة الكيماوية.
- تناول أدوية معينة لعلاج الصرع والاكتئاب ، حيث تعمل على سد الأنف مما يؤدي إلى صعوبة التنفس أثناء النوم.
- التهاب الجيوب الأنفية المزمن.
- البرد الحاد.
- الإفراط في تناول الأطعمة الحارة أو الحارة.
- عدوى فيروس الجهاز التنفسي المخلوي.
- متلازمة شيرج ستروس.
أسباب مشاكل التنفس بالأنف أثناء النوم عند الأطفال
- يصيب التهاب الأنف عند حديثي الولادة الرضع والأطفال دون سن الثالثة ، وقد يتطلب هذا النوع من العدوى عناية طبية.
- يتعرض الأطفال لبعض التشوهات الخلقية التي يولد بها الطفل والتي تسبب انسداد الأنف وانسداد الأنف.
- التعرض لالتهاب البلعوم الأنفي عند الأطفال مما يعرضهم للإصابة بالفيروسات التي تصيب الأغشية المخاطية للأنف والبلعوم.
- تضخم الزوائد الأنفية ، مما يؤدي إلى صعوبة التنفس وانسداد الأنف.
- يعاني الأطفال من التهاب الأنف التحسسي.
- ضعف الجهاز المناعي لدى الأطفال ، مما يعرضهم للإصابة بعدوى فيروسية.
الأعراض المصاحبة لصعوبة التنفس عن طريق الأنف أثناء النوم
يعاني الشخص المصاب بانسداد الأنف من بعض الأعراض التي يجب على المريض ملاحظتها بعناية ، لأنه على الرغم من تفاقم هذه الأعراض واستمرارها لأكثر من 10 أيام ، يجب على المريض التوجه فورًا إلى الطبيب ومن هذه الأعراض
- شعور بألم مزعج في الوجه.
- العطس المستمر.
- شعور بالألم وطنين في الأذن.
- صداع مستمر.
- السعال الشديد؛
- سيلان الأنف الشديد الذي يهيج الأنف والأغشية المخاطية.
- الشعور بنقص الهواء
- للإصابة بالحمى
- سيلان الأنف؛
- إفراز مفرط لمخاط الأنف ، أصفر أو أخضر اللون.
كيفية علاج مشاكل التنفس عن طريق الأنف أثناء النوم
هناك بعض الأدوية التي تساعد في تخفيف أعراض احتقان الأنف ومشاكل التنفس أثناء الليل ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه الأدوية متوفرة في الصيدليات ولا تتطلب وصفة طبية ، ولكن إذا تفاقمت الأعراض واستمرت لفترة طويلة أي أكثر من 10 أيام لابد من مراجعة الطبيب وبين هذه الأدوية
مزيلات الاحتقان
- تساعد مزيلات الاحتقان في تقليل التورم والتهاب الأغشية المخاطية التي تتهيج بسبب العطس المتكرر والسوائل الزائدة في الأنف ، مما يسمح للمريض بالتنفس حتى أثناء النوم.
- تتوفر هذه المزيلات على شكل أقراص أو بخاخات أنف ، وعند استخدام الأقراص الفموية يجب عدم استخدامها لأكثر من أسبوع ، وإذا لم تنجح ، يجب استشارة الطبيب.
- إذا تم استخدام بخاخات الأنف ، فيجب استخدامها فقط لأكثر من 3 أيام واستشارة الطبيب إذا لم يكن هناك استجابة.
مضادات الهيستامين
- يساعد تناول الأدوية التي تحتوي على مضادات الهيستامين في تخفيف الأعراض. يوصى بتناول مضادات الهيستامين مع مزيلات الاحتقان وينصح بتناولها ليلاً لأن هذه الأدوية تسبب النعاس.
المسكنات
- المسكنات لا تخفف الأعراض لكنها تخفف الألم
- أسِيتامينُوفين؛
- ايبوبروفين.
- نابروكسين دقيقة.
كيفية علاج مشاكل التنفس الأنفي أثناء النوم عند الأطفال
تختلف أعراض احتقان الأنف التي تؤدي إلى صعوبات في التنفس عند الأطفال عن البالغين ويجب اتباع الطرق التالية لتقليل احتقان الأنف لدى الأطفال بما في ذلك هذه:
- حماية الأطفال من الهواء البارد والجاف يجب أن يكون الأطفال في مكان رطب ومليء بالبخار ، ويمكن القيام بذلك عن طريق أخذ حمام دافئ.
- استخدام محلول ملحي للمساعدة في فتح ممرات الأنف وتقليل سيلان الأنف.
- يساعد إعطاء الأطفال الكثير من السوائل الساخنة في تخفيف نزلات البرد والإنفلونزا.
- تساعد السوائل في تقليل نزلات البرد عند الأطفال.
- يجب أن ينام الطفل بشكل كافٍ وأن يرتاح أكثر.
العلاجات المنزلية لمشاكل التنفس في الأنف أثناء النوم
هناك بعض العلاجات والأساليب المنزلية التي تساعد على ترطيب الأنف والتخلص من إفرازات الأنف التي تسد الأنف ، مما يتسبب في إصابة المريض بصعوبة في التنفس خاصة أثناء النوم.
- استنشق بخار الماء الدافئ واستحم لفترة طويلة حتى يدخل بخار كافٍ لفتح ممرات الأنف. من الجدير بالذكر أنه يجب استنشاق بخار الماء الدافئ وليس بخار الماء الساخن.
- زد من تناول السوائل الدافئة واستخدم بخاخات الأنف للمساعدة في تقليل الجفاف وتخفيف احتقان الأنف.
- الابتعاد عن الأماكن التي تحتوي على الكلور حيث أنها تهيج الممرات الأنفية وبالتالي تسبب صعوبة في التنفس.