عندما تنمو الفطريات حول الفم أو المهبل أو الشرج ، يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالعدوى. تشمل أعراض هذه الحالة القيء والدوار والإسهال. للوقاية من الالتهابات الفطرية حول المهبل ، يمكن تعديل بعض العادات على النحو التالي:
زيادة سكر. تتغذى الفطريات على السكريات ، لذلك من الأفضل تجنب المشروبات السكرية مثل الصودا والعصائر المحلاة والحلويات المصنعة والحلويات والمربى قدر الإمكان.
ملابس. تجنب الملابس الداخلية الضيقة وكذلك الجينز الضيق. تأكد من ارتداء ملابس تسمح بمرور الهواء ، وخاصة الملابس القطنية.
مضاد حيوي. لمنع الفطريات من التحول إلى عدوى ، تجنب المضادات الحيوية إلا عند الضرورة الطبية وكما هو موصوف.
ضغط. إن زيادة التوتر والتوتر هو عدو لصحتك من نواح كثيرة ، بما في ذلك إضعاف مقاومة الجسم للعدوى والالتهابات. تأكد من الاسترخاء قليلاً كل يوم وممارسة الرياضة بانتظام لتقليل التوتر.
تنظيف. تجنب غسل المهبل من الداخل ، حيث يؤدي ذلك إلى إزالة البكتيريا الجيدة التي تقاوم الفطريات. ولا تنس تغيير الملابس كثيرًا ، خاصة تلك التي تتعرق قليلاً.