إذا كنت ترغب في الحصول على لون شعر رائع وصحي بشكل طبيعي ، نقدم لك حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، مجموعة من المكونات الطبيعية المميزة والفعالة في صبغ الشعر ، والتي ستفعلها. تعلم في المقالة التالية.
إذا كنت ترغب في الحصول على شعر غامق أو أشقر أو أحمر أو بني فاتح ، يمكنك القيام بذلك باستخدام الطرق الطبيعية للحصول على شعر فاتح وطبيعي. هذه مجموعة أخرى من الطرق الطبيعية التي تساعد في تحقيق ذلك.
صبغ الشعر بعصير الليمون:
1. عصير الليمون يتم ذلك عن طريق تقطيع الليمون إلى نصفين ثم وضعه في عصارة أو عصره بأصابعك واستخراج العصير في وعاء. قبل الحصول على عصير الليمون ، تأكد من فصل بذور الليمون حتى لا تسد زجاجة الرش. تجنب استخدام عصير الليمون المعبأ لأنه قد يحتوي على مواد حافظة ضارة بالشعر. من الأفضل استخدام العصير الطبيعي.
2. إضافة الماء إلى الوعاء: يمكنك تخفيف عصير الليمون بإضافة كمية متساوية من الماء. على سبيل المثال ، إذا كان لديك نصف كوب من عصير الليمون ، أضف حوالي نصف كوب من الماء.
3. صب الخليط في البخاخة. يمكنك شراء رذاذ جديد من الصيدلية أو استخدام بخاخ قديم في المنزل. إذا قررت استخدام زجاجة رذاذ قديمة ، فتأكد من غسلها جيدًا قبل صب عصير الليمون ، وتجنب استخدام أي زجاجة رذاذ تحتوي على مواد كيميائية سامة. رجي خليط عصير الليمون جيداً.
4. رشي خليط الليمون على شعرك. ركزي على المناطق التي تريدين أن تكوني أفتح من لون شعرك الأساسي. يمكنك رش عصير الليمون في جميع أنحاء شعرك أو مناطق معينة.
إذا كنت تريد أن تكون أكثر دقة عند وضع عصير الليمون ، يمكنك غمس قطعة من القطن في عصير الليمون وتدليك خيوط الشعر بها.
5. اجلس في الشمس لفترة لتتفاعل مع عصير الليمون: اتركي الشعر يجف في الشمس لمدة 30 دقيقة حتى تبدأ الشمس في تفتيح الشعر. عند الجلوس في الشمس مباشرة ، تأكد من حماية وجهك جيدًا من أشعة الشمس ، إما عن طريق وضع واقي من الشمس أو من خلال ارتداء الملابس.
6. غسل الشعر بالبلسم: يجب غسل الشعر جيداً بالبلسم للتخلص من خليط عصير الليمون. وبمجرد أن يجف الشعر ، ستلاحظ تغيرًا في اللون.
صبغ شعرك بماء البابونج
1. أضف حوالي 3-4 أكياس من شاي البابونج إلى قدر من الماء المغلي واترك الشاي يشرب.
2. غسل الشعر بشاي البابونج: وبالوقوف أمام الحوض وسكب الشاي على شعرك بالكامل أو خصلات الشعر التي تريد صبغها.
3. الجلوس في الشمس والتفاعل مع شاي البابونج: بالجلوس في الشمس لمدة 30 دقيقة حتى يجف الشعر وتحصل على ظل أفتح.
4. بعد التجفيف ، اغسلي شعرك جيداً للحصول على نتائج جيدة. يمكنك تكرار هذه العملية مرة أخرى للحصول على لون أفتح.
تلوين الشعر بالعسل وزيت الزيتون:
1. حضري وعاء واخلطي حوالي 1/4 كوب من العسل مع زيت الزيتون وخففي المزيج بالماء.
2. ضعي المزيج على الشعر وقرر وضع الخليط على الشعر بالكامل أو على خصلات معينة.
لتطبيق المزيج على الشعر بالكامل ، صب الخليط على الشعر ودلكه جيدًا بيديك ، مثل غسل شعرك بالشامبو أو البلسم ، مع التأكد من أنه يغطي الشعر بالكامل. ويمكنك استخدام فرشاة أو قطعة من القطن لصبغ خيوط معينة من الشعر.
3. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم وبمجرد أن يجف قد تلاحظين تغيرًا في اللون ، يمكنك تكرار العملية للحصول على درجة أفتح.
صبغ الشعر بالحناء
1. تدليك الشعر بخليط الحناء: اخلطي 6 ملاعق كبيرة من مسحوق الحناء مع نصف كوب من الماء المغلي ، اخلطي جيداً ، ثم اتركي الخليط لمدة 12 ساعة في درجة حرارة الغرفة.
2. التحضير لتطبيق الحناء: يمكن أن يتسبب تطبيق الحنة في حدوث فوضى كبيرة وتلطيخ بشرتك أو ملابسك ، لذلك من الأفضل تحضير ملابسك أو قفازاتك قبل التقديم لحماية بشرتك. يمكنك وضع كريم أو رذاذ على رقبتك لمنع الحناء من تلطيخ بشرتك.
3. دلكي خليط الحناء على رأسك بالكامل ثم غطي رأسك بغطاء دش بلاستيكي حتى تجف الحنة.
4. اتركي خليط الحناء على الشعر لمدة 2-3 ساعات ، ثم انزعي غطاء الدش ثم ضعي بلسم الشعر لغسل الشعر جيداً.
لون القرفة للشعر:
- حضري وعاء خلط واسكبي مزيج القرفة بكمية كافية من الماء لعمل معجون كثيف ، ثم ضعي المزيج على شعرك بفرشاة وغطي شعرك بورق الألمنيوم أو غطاء بلاستيكي (غطاء استحمام).
2. اتركي الخليط على الشعر لمدة 3-4 ساعات على الأقل ، أو للحصول على نتائج أفضل يفضل تركه طوال الليل.
اغسلي شعرك جيدًا بالبلسم والشامبو للتخلص من القرفة. وللحصول على لون أفضل ، يمكنك تكرار العملية مرة أخرى.
صبغ الشعر ببيروكسيد الهيدروجين:
1. تحضير محلول بيروكسيد الهيدروجين (ماء الأكسجين): صب حوالي 1/2 كوب بيروكسيد الهيدروجين مع 1/2 كوب ماء في زجاجة رذاذ. يمكنك العثور على زجاجة رذاذ جديدة في الصيدلية أو استخدام زجاجة قديمة في المنزل. إذا قررت استخدام زجاجة قديمة لديك في المنزل ، فتأكد من غسلها جيدًا قبل صب خليط بيروكسيد الهيدروجين ولا تستخدم أي زجاجة تحتوي على مواد كيميائية سامة.
2. رش شعرك بمزيج من بيروكسيد الهيدروجين: يمكنك رش محلول الأكسجين المائي على شعرك بالكامل أو على أجزاء من شعرك.
3. اترك محلول الماء المؤكسج على الشعر لمدة 20 دقيقة بينما تراقب الشعر باستمرار لترى كيف تغير اللون. إذا كنت تريد ظلًا أغمق ، يمكنك ترك المحلول لفترة أطول.
4. اغسلي شعرك جيداً بالبلسم. ثم اترك الشعر ليجف في الهواء من تلقاء نفسه. يوصى بعدم استخدام الماء المؤكسج مرة أخرى حتى مرور أسبوعين على الأقل.
نصيحة :
عند استخدام عصير الليمون أو القرفة أو ماء الأكسجين ، يجب وضع منشفة حول الكتفين حتى لا تلمس الجلد. خاصة وأن ماء الأكسجين يحتوي على مكونات تسبب تهيج الجلد ، يجب توخي الحذر عند استخدامه.
يوصى باستخدام الكثير من البلسم والمرطب حتى لا يجف الشعر ويظهر بشكل أسوأ من ذي قبل.
عند استخدام ماء الأكسجين ، من الأفضل إبقاء الزجاجة مظلمة لإبقائها طازجة ، وإلا فسوف تنكسر في الضوء وتصبح غير صالحة للاستعمال.
يلاحظ:
عند استخدام عصير الليمون على شعرك ، يجب عدم الجلوس في الشمس لأكثر من 60 دقيقة.
احرص دائمًا على عدم إتلاف عينيك عند استخدام ماء الأكسجين.
ستجعل أفضل أقنعة الشعر الطبيعية لمعانًا لشعرك
1- قناع بالمايونيز وزيت الأفوكادو
أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الأفوكادو الدافئ إلى كوب من المايونيز واخلطيهم جيدًا.
ضعيه على شعرك كمكيفات وكريمات للشعر.
اتركيه لمدة ثلاث ساعات على الأقل ولفي شعرك بمنشفة دافئة.
اشطفي شعرك أولاً بالماء ثم اغسليه بالشامبو.
2- قناع الليمون والخل
خذي بعض خليط الليمون والخل وابدئي بتدليك شعرك من الجذور
يمكنك أيضًا استخدام الوصفة لعلاج الشعر الدهني.
4- ماسك الصبار والعسل
أضيفي كميات متساوية من العسل وجل الصبار إلى بلسم الشعر الذي تستخدمينه
دلكي الخليط على الشعر واتركيه لمدة 5-10 دقائق.
يمكنك أيضًا استخدام خليط من الجوجوبا والعسل والتأكد من أن الصبار لا يحتوي على أي مكونات أخرى مثل الكحول لأنه يضر بالشعر.
الوصفة جيدة أيضًا لعلاج الشعر الجاف.
5- ماسك القهوة
للحصول على لون طبيعي ولامع ، استخدم القهوة في التحضير ثم اتركها تبرد “حتى تصبح دافئة”.
ضعي القهوة على شعرك وابدئي بتدليكه ثم اربطيه بغطاء بلاستيكي.
يترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل جيدا
6- قناع الزبادي
ضعي الزبادي على شعرك من الجذور إلى الأطراف
دلكي جيداً ، اتركيه لمدة 30 دقيقة حتى يجف ، ثم اشطفيه بالماء والشامبو.
يعمل الزبادي كمكيف طبيعي للشعر ويمنحه لمعاناً وقوة.
7- ماسك الخل
رش بعض الخل على شعر مبلل واتركيه لمدة عشر دقائق.
بعد عشر دقائق اشطفيه وستلاحظ تألق شعرك
8- ماسك البرتقال وجوز الهند
يُضاف مزيج من عصير الليمون وعصير نصف برتقالة إلى ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقتين كبيرتين من أوراق الشاي الأخضر وتُخفق في الخلاط.
دع الخليط يستقر لمدة نصف ساعة إلى ساعة.
ضعي المزيج على شعرك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
9-زيت اللوز الحلو
ضع بعض زيت اللوز الدافئ على فروة رأسك وقم بتدليكه جيدًا.
اتركيه على الشعر لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه
يعمل زيت اللوز كمرطب ومنعم للشعر ويمنحه لمعاناً رائعاً.
10-شاي
للحصول على لمعان طبيعي لشعرك ، اصنعي شايًا غير محلى واستخدميه لشطف شعرك بعد غسله بالشامبو.
11- الزبادي هو منعم طبيعي للشعر ويمنح شعرك لمعاناً قوياً استخدم فرشاة لنشر الحليب البارد على شعرك واتركه لمدة نصف ساعة. اشطفي شعرك بشامبو الأطفال للحصول على نتائج جيدة.
12-الموز: استخدمي عجينة من الموز المهروس مع العسل أو عصير البرتقال كقناع للشعر ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
13- زيت الزيتون
ضعي 5 طبقات من زيت الزيتون ومرطب مختلف.
ضعي الخليط على شعرك
قم بتغطيته بغطاء بلاستيكي
اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اشطفي شعرك بشامبو خفيف.
14- خل التفاح: بلسم طبيعي وسريع للشعر ينعمه ويمنحه لمعاناً جذاباً في أقصر وقت ممكن ، يوازن حموضة الجسم ولا يترك رائحة في الشعر.
اغسلي شعرك كالمعتاد بنوع الشامبو الذي تفضلينه
أضيفي ملعقة كبيرة من الماء إلى كل ملعقة كبيرة من الخل ودلكي المزيج على شعرك.
اتركيه على الشعر لمدة خمس دقائق ، ثم اشطفيه جيداً بالماء البارد.
طرق للحفاظ على لمعان شعرك
تجنب استخدام المواد الكيميائية الضارة بالشعر ، مثل الأصباغ ومكواة الشعر
لا تغسلي شعرك كثيرًا لأن الماء يجرد شعرك من الزيوت العطرية التي تجعله لامعًا ويجفف شعرك.
استخدم دائمًا مرطبات الشعر مثل الكريمات والأمصال والزيوت الأساسية
اشطفي شعرك بالماء البارد الذي يقوي الطبقة الخارجية للشعر ويعكس الضوء ويعزز جمال شعرك
تجنب وضع مكيفات الشعر مثل الأمصال بالقرب من فروة الرأس لتجنب الشعر الدهني
يتسبب مجفف الشعر في فقدان لمعانه وحيويته ، لذلك لا تفرطي في استخدامه ويمكنك استخدام مملس شعر يعمل مع الأيونات لأنه لا يفقد المغذيات الطبيعية للشعر وبالتالي لا يتسبب في تلاشي لونه.
تأكد من شرب كمية كافية من الماء يوميًا لتزويد شعرك بالترطيب الطبيعي.
استخدمي فرشاة خشبية ، وليس فرشاة بلاستيكية ، لتصفيف شعرك.
لا تخرج أبدًا بشعر رطب أو مبلل لأنه يجذب جميع الملوثات من الخارج ويلتصق بالشعر.
استخدم الشامبو المنقي مرة واحدة في الأسبوع للتخلص من الشوائب من منتجات العناية بالشعر الأخرى التي تتراكم على شعرك وفروة رأسك وتتسبب في تساقطه.
الأطعمة التي تساعدك في الحصول على شعر لامع وقوي:
1- الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين والماكريل غنية بأحماض أوميغا 3 وهي زيوت لا ينتجها جسمك ، مما يعني أنه عليك الحصول عليها من نظامك الغذائي ، وتساعد في حمايتك من الأمراض. وفي نفس الوقت تعطي شعرك لمعاناً وقوة.
2- السبانخ مثل أي خضروات ذات أوراق داكنة ، تحتوي السبانخ على كمية كبيرة من العناصر الغذائية مثل الحديد وفيتامين أ وبيتا كاروتين وفيتامين ج ، وتعمل هذه العناصر الغذائية معًا لتكوين فروة رأس صحية وشعر صحي ولامع.
3- الجوافة فاكهة استوائية غنية بفيتامين سي الذي يحمي شعرك من الخشونة والتكسر ويمنحه اللمعان والحيوية.
4- الحبوب تحتوي الحبوب الكاملة مثل فول الصويا والعدس والشوفان على ما يكفي من الحديد لمنع شعرك من التساقط واللمعان.
5- اللحوم عندما لا تحصل على الكمية اللازمة من البروتين يضعف شعرك ويتوقف عن النمو ويبدأ في التساقط ، فهي تحتوي على دهون يمكن أن تسبب زيادة الوزن.
6- تحتوي البطاطس على مضادات أكسدة مهمة تسمى بيتا كاروتين والتي يحولها جسمك إلى فيتامين أ الذي يحمي الشعر من الجفاف والتوتر والتكسر ، ويحفز الغدد في فروة الرأس لإنتاج زيوت طبيعية مهمة ترطب الشعر وتلمعه وتحميه. .
7- القرفة يمكنك إضافة القرفة كتوابل لمعظم الأطعمة التي تتناولينها ، بالإضافة إلى إمكانية تناولها كمشروب ، فهي منشط مهم للدورة الدموية يحمل الأكسجين والمغذيات لفروة الرأس ، وبالتالي يقوي شعرك و المساهمة في تألقها.
8- بياض البيض غني بالبروتين والحديد ويحتوي أيضًا على فيتامين ب المعروف بالبيوتين الذي يقاوم تساقط الشعر وتساقطه.
